KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus México

Henkilökohtainen valmennus Zumpango

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Zumpango, México

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Zumpango sijainnissa México Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

UNIDAD DEPORTIVA ALFREDO DEL MAZO VELEZ

Calle Sta. Cruz S/N, San Lorenzo, 55604 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 591 911 3646 +52 591 911 3646 Varaa aika soittamalla

Nutrióloga y Educadora en Diabetes Maricarmen Santillán

Federico Gómez 101 B, San Miguel, 55603 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 4193 9302 +52 55 4193 9302 Varaa aika soittamalla

Cross RFP 10 (CROSS FIT)

Av Hidalgo 50-planta alta, San Miguel, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 2328 0765 +52 55 2328 0765 Varaa aika soittamalla

Dragon's GYM

Acueducto Manzana 006, San Miguel, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 56 2996 0084 +52 56 2996 0084 Varaa aika soittamalla

Choreño Boxing Zumpango

C. de Branif 36, Santiago 1ra Secc, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 56 1059 9035 +52 56 1059 9035 Varaa aika soittamalla

ARES SPORT GYM

55600, C. de Rayon 20, Santiago 2da Secc., 55600 Zumpango de Ocampo, Estado de México, Mexico

+52 55 6413 5546 +52 55 6413 5546 Varaa aika soittamalla

Mjölnir Gym

Av Cuauhtitlan Manzana 045, San Pedro de la Laguna, 55609 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 56 3377 3740 +52 56 3377 3740 Varaa aika soittamalla

TEAM LEÓN

P.º Roma, 55635 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 8551 0786 +52 55 8551 0786 Varaa aika soittamalla

Jangbi Hernandez

P.º Roma 261, Nuevos Paseos de San Juan, 55635 Nuevo Paseos de San Juan, Méx., Mexico

+52 55 5009 1762 +52 55 5009 1762 Varaa aika soittamalla

Oxy - GYM

Av. de las Palmas 28, Santiago 1ra Secc, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 7137 9682 +52 55 7137 9682 Varaa aika soittamalla

Cesar's Gym Platinum Zumpango

Carr Zumpango - Tecamac 2000, Buenavista, 55635 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 591 918 6297 +52 591 918 6297 Varaa aika soittamalla

Lira Gym

Callejon de San Marcos Manzana 076, San Marcos, 55606 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 8560 5789 +52 55 8560 5789 Varaa aika soittamalla

Gym Black Spartan

And. Cto. las Plazas Manzana 42 Fraccionamento Las Plazas Fraccionamiento las plazas, 55635 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 1356 4818 +52 55 1356 4818 Varaa aika soittamalla

Centro de Entrenamiento UBUNTU Lima Lama

Manzana 016, San Sebastian, 55600 San Sebastián, Méx., Mexico

+52 55 6679 6793 +52 55 6679 6793 Varaa aika soittamalla

Lima Lama CUAHUPILLI Villas de la Laguna

Lago De Atotonilco 8, Villas de la Laguna, 55600 Zumpango de Ocampo, Méx., Mexico

+52 55 1472 6241 +52 55 1472 6241 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Zumpango keskimäärin noin MX$500.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Zumpango Freshassa

Fresha on maailman johtava hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle juuri nyt kaipaamasi laadun ja osaamisen. Fresha yhdistää sinut täydelliseen personal trainer – löydä suosikkipalvelusi helposti Zumpango alueelta. Etsi vain oma alueesi ja valitse sinulle sopiva aika. Lähetämme muistutuksen suoraan puhelimeesi, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle – me huolehdimme lopusta.

Personal trainerit auttavat sinua saavuttamaan elämäsi parhaan kunnon. Hyvä valmentaja haastaa sinut ylittämään omat rajasi ja hallitsee kaikki oikeat salitekniikat sekä harjoitusohjelmat, joilla muotoilet vartalosi huippukuntoon. Usein he myös säätävät ruokavaliotasi, jotta saat parhaan mahdollisen ravinnon tukemaan treenejäsi. Personal trainingin hinnat Zumpangoissa vaihtelevat MX$500 ja MX$500 välillä. Löydät valmentajia yksityisiin salitreeneihin, ulkotreeneihin sekä ryhmävalmennuksiin, joiden kesto on jopa 2 hours. Varaa helposti Freshan mobiilisovelluksella sovellus ja saat ilmoituksia erikoistarjouksista ja kampanjoista.

Etsintä on ohi. Uusi henkilökohtainen koulutus-asiantuntijasi Zumpango löytyy täältä. Ja hei, olemme tehneet yhteistyötä yli 130 000 yrityksen ja 450 000 ammattilaisen kanssa ympäri maailmaa, joten lomamatkallasi olemme mukana matkassa. Minne kauneus- ja hyvinvointimatkasi sinut viekään, kurkkaa rohkeasti apukeskus saadaksesi lisävinkkejä. Jos tunnet Meksiko yrittäjiä, jotka haluavat kasvattaa liiketoimintaansa, kerro heille ilmaisesta ja monipuolisesta ohjelmisto-palvelustamme. Sinä pakkaat passit, me huolehdimme päivetyksestä. Hyvää matkaa!

‎Myös saatavilla alueella Zumpango

Kylpylät ja saunat Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Fysioterapia Solarium Kauneushoitolat Hieronta Parturit Medspat Nail Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus