KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus México

Henkilökohtainen valmennus Tepexpan Centro

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Tepexpan Centro, México

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Tepexpan Centro sijainnissa México Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Junior's Gym

66 Agustin de iturbide Tepexpan centro Tepexpan, Manzana 025, Centro, 55884 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 4583 5585 +52 55 4583 5585 Varaa aika soittamalla

Muscles Fitness & Gym Factory

Carretera Mexico Texcoco km 34, Crucero de, 56020 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 56 1927 2567 +52 56 1927 2567 Varaa aika soittamalla

Deportivo 18 de Marzo

Av. 20 de Noviembre, Santiago, 56024 Tezoyuca, Méx., Mexico

+52 594 956 5098 +52 594 956 5098 Varaa aika soittamalla

Cardio mary's

Palmas Manzana 009, Fraccionamiento Las Americas, 55883 Ecatepec de Morelos, Méx., Mexico

+52 56 3299 2178 +52 56 3299 2178 Varaa aika soittamalla

GYM FITNESS WOMAN'S

calle, Av. Lago de Texcoco mz3 col-lt 17, 55883 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 55 7681 0847 +52 55 7681 0847 Varaa aika soittamalla

Sound Body Gym

Cuanalan Manzana 025, Tetexcala, 55886 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 56 2216 7265 +52 56 2216 7265 Varaa aika soittamalla

GIMNASIO MARA SPORT ACOLMAN

Cda. 16 de Sept. 42, Centro, 55740 Acolman, Méx., Mexico

+52 594 108 3479 +52 594 108 3479 Varaa aika soittamalla

OLYMPIA´S MUSCLE CENTER

Azucena 36, Nueva Santa Rosa, 56310 Nueva Santa Rosa, Méx., Mexico

+52 56 1177 9715 +52 56 1177 9715 Varaa aika soittamalla

Richard Chun Taekwondo "Team Medina"

Av Guadalupe Victoria 785, Anahuac 2da Secc, 55884 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 55 8540 3395 +52 55 8540 3395 Varaa aika soittamalla

Deportivo Los Arcos Chipiltepec

C. Cam. a Ocopulco San Mateo 416, Chipiltepec, 55890 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 56 1848 5986 +52 56 1848 5986 Varaa aika soittamalla

Gym Iron Force

Valle de, Ixtlan Manzana 026, Real del Valle, 55885 Tepexpan, Méx., Mexico

+52 55 8802 6945 +52 55 8802 6945 Varaa aika soittamalla

Gimnasio MONTES

Pompón 5, Nueva Santa Rosa, 56310 Nueva Santa Rosa, Méx., Mexico

+52 55 1418 0717 +52 55 1418 0717 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Tepexpan Centro keskimäärin noin MX$500.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Tepexpan Centro Freshassa

Ajan varaaminen Tepexpan Centro alueella Freshan avulla on helpompaa kuin koskaan. Löydä lähimmät huippuluokan personal trainer ja varaa aikasi muutamalla napautuksella sovelluksessa. Maksa etukäteen ja saat muistutukset tekstiviestillä ja sähköpostilla ennen käyntiäsi. Fresha hoitaa kaiken puolestasi, jotta sinä voit keskittyä itseesi ja hyvinvointiisi.

Freshan avulla löydät henkilökohtaisen valmentajan suoraan kotiovellesi, joka auttaa sinua vahvistumaan, parantamaan kuntoa ja voimaan paremmin kuin koskaan. Henkilökohtaisen valmennuksen hinnat vaihtelevat Tepexpan Centro välillä MX$500–MX$500, ja se on sijoitus, joka näkyy sekä ulkonäössäsi että hyvinvoinnissasi. Valmentaja pitää sinut motivoituneena, joten harjoituksia ei tule jätettyä väliin. Kuntosalivalmentajat tuntevat alansa perusteellisesti, ja henkilökohtainen valmentajasi suunnittelee juuri sinulle sopivan ohjelman tavoitteidesi saavuttamiseksi. Voit varata henkilökohtaisen valmennuksen helposti Freshan mobiilisovelluksella muutamalla napautuksella. Tarjolla on myös ryhmävalmennuksia ja ulkotreenejä.

Olemme innoissamme siitä, että olemme ykkösalusta huippuarvosteluille salonkeihin, kylpylöihin ja klinikoihin. Fresha on varannut jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti. Niinpä, juuri näin. Toimimme 120 maassa, mukaan lukien Meksiko. Yli 130 000 yritystä käyttää jo Freshan ilmaista ohjelma-järjestelmää ajanvarausten hoitamiseen – joku heistä saattaa olla uusi suosikkisi omalla alueellasi. Hypätään suoraan parhaaseen osaan: olemme tehneet oikean personal trainer löytämisestä ja varaamisesta Tepexpan Centro helppoa. Sinun tarvitsee vain saapua paikalle. Jos haluat nähdä suosikkisi personal trainer Freshassa, ota meihin yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com. Kuulemme mielellämme sinusta.

‎Myös saatavilla alueella Tepexpan Centro

Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus