KotisivuHenkilökohtainen valmennus Mexicali

Henkilökohtainen valmennus Nueva 18 de Marzo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Nueva 18 de Marzo, Mexicali

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Nueva 18 de Marzo sijainnissa Mexicali Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

FISIC Fitness

Blvd. Benito Juárez, Frente a Costco, Carretera Union 1850, 21397 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 5556 +52 686 555 5556 Varaa aika soittamalla

TotalFit Mexicali

Calzada Benito Juarez Plaza Cimarrón, Local 5-A, Maestros Estatales, 21280 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 9595 +52 686 564 9595 Varaa aika soittamalla

ULTRA GYM & FITNESS TEC

Blvd. Lázaro Cárdenas 2545, Fraccionamiento Hacienda Bilbao, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2121 +52 686 561 2121 Varaa aika soittamalla

Evolution Gym

Calz. Manuel Gómez Morín 1938, Rancho la Bodega, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 5335 +52 686 565 5335 Varaa aika soittamalla

Power Zone

Calz. Castellón 1200, Esperanza Conjunto Urbano, 21350 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 557 8061 +52 686 557 8061 Varaa aika soittamalla

ULTRA GYM & FITNESS INDEPENDENCIA

Calz Independencia s/n, Monte Carlo, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2021 +52 686 561 2021 Varaa aika soittamalla

Fitness Montecarlo

Blvr. Venustiano Carranza 1419, Montecarlo 3ra Etapa, 21255 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 6499 +52 686 564 6499 Varaa aika soittamalla

“HUMAN” Acondicionamiento físico y nutrición

Av. Acatita de Bajan 1400, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 527 8404 +52 686 527 8404 Varaa aika soittamalla

ULTRA GYM & FITNESS NUEVO MEXICALI

Blvd. Lázaro Cárdenas S/N, Los Laureles, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 561 2022 +52 686 561 2022 Varaa aika soittamalla

RS31 FITNESS

Calz Macristy de Hermosillo 964, República Mexicana, 21250 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 567 3995 +52 686 567 3995 Varaa aika soittamalla

VIBE

21240, Avenida Luis de Velasco 1107, Sta María, 21200 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 201 4481 +52 686 201 4481 Varaa aika soittamalla

One Premium Gym

Calz. Cetys 1800-Int. 6, Cataviña, 21240 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 565 6010 +52 686 565 6010 Varaa aika soittamalla

Iron Muscle Fitness & Gym

Plaza Carranza #1776 Fracc, Rancho la Bodega, 21379 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 0316 +52 686 555 0316 Varaa aika soittamalla

Fitness Mexicali

Blvd. Benito Juárez 1990, Jardines del Valle, 21270 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 566 1717 +52 686 566 1717 Varaa aika soittamalla

EME Fitness

Benito Juárez 489, Ex-Ejido Coahuila, 21360 Mexicali, B.C., Mexico

+52 653 130 5103 +52 653 130 5103 Varaa aika soittamalla

Hey Joe! Total Gym

Av. José María Michelena 798, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 566 8228 +52 686 566 8228 Varaa aika soittamalla

Balance Gym

Río Santacruz 2034, Valle Dorado, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 543 3355 +52 686 543 3355 Varaa aika soittamalla

Extreme Gym Fitness Center

Blvr. Venustiano Carranza 1289, Valle Dorado, 21399 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 555 0255 +52 686 555 0255 Varaa aika soittamalla

Pretty Woman

Blvd. Lázaro Cárdenas 3258, Mirasol, 21396 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 562 3948 +52 686 562 3948 Varaa aika soittamalla

RR FITNESS CLUB

Calz Lombardo Toledano 860-2, Juventud Deportiva 2000, 21353 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 844 0101 +52 686 844 0101 Varaa aika soittamalla

Sport GYM

C. Rio Presidio 1293, Independencia, 21290 Mexicali, B.C., Mexico

+52 686 564 0716 +52 686 564 0716 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Nueva 18 de Marzo Freshassa

Freshalla olemme nostaneet hyvinvoinnin uudelle tasolle. Älykkäät teknologia-asiantuntijamme ovat kehittäneet edistyksellisen ja innovatiivisen ajanvarausjärjestelmän. Sen luominen ei ollut helppoa (siksi he ovatkin niin taitavia), mutta sen käyttö on todella vaivatonta. Niin helppoa, että varaat jo toisen ajan ennen kuin ensimmäinenkään on ehtinyt päättyä. Anna Freshan auttaa sinua löytämään uusi luotettava personal trainer Nueva 18 de Marzossa.

Elämä on liian lyhyt hukattavaksi hallinnollisiin tehtäviin, kun sen sijaan voisi nauttia itsehoidosta. Laita siis henkilökohtainen koulutustilaisuus-aikasi heti ykköseksi tehtävälistallesi. Ja jos olet kuten me, joka rakastaa löytöjä, sinun ei koskaan tarvitse maksaa täyttä hintaa. Freshan avulla löydät edullisempia henkilökohtainen koulutus-palveluja Nueva 18 de Marzoissa varaamalla ajan hiljaisempina hetkinä. Näin voit sukeltaa hemmottelun aaltoon ja varata ajan toisensa jälkeen niin paljon kuin sydän halajaa.

Fresha on matkustamisesta yhtä innoissaan kuin sinäkin. Siksi olemme katsoneet karttaa pidemmälle kuin Meksikon rajat. Nyt meidät löytää jo 120 maasta, ja määrä kasvaa jatkuvasti. Yli 450 000 kampaajan ja kauneusalan ammattilaisen käyttämällä maailman parhaimmaksi arvioidulla varausalustalla näet aina helposti saatavilla olevat ajanvaraukset läheltä kotiasi tai hotelliasi. Jos olet löytänyt loistavan paikan, jonka haluaisit nähdä Freshassa, kerro siitä meille. Lähetä viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Ennen matkaa tehtävät valmistelut, matkan aikaiset hieronnat ja matkan jälkeiset suunnitelmat hoituvat vaivattomasti Freshan avulla.

‎Myös saatavilla alueella Nueva 18 de Marzo

Fitness Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus