KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Guadalajara

Henkilökohtainen valmennus El Rastro

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa El Rastro, Guadalajara

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella El Rastro sijainnissa Guadalajara Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

D' KAREN

C. 9 17, José Clemente Orozco, 44970 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3675 5486 +52 33 3675 5486 Varaa aika soittamalla

Super Fitness Tlaquepaque

Chapala - Guadalajara 3321, El Tapatío, 45580 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 4301 7746 +52 33 4301 7746 Varaa aika soittamalla

Fisioterapia y Rehabilitación IG

Riada 3134, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1396 2016 +52 33 1396 2016 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Athletic Physique

C. Península 3130, Sta. Eduwiges, 44580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1479 2759 +52 33 1479 2759 Varaa aika soittamalla

Black Wolves Functional

Palmas 165, Lomas del Tapatío, 45628 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1575 7512 +52 33 1575 7512 Varaa aika soittamalla

BS HUMAN PERFORMANCE CENTER

C. Francia 1623, Moderna, 44190 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2042 2195 +52 33 2042 2195 Varaa aika soittamalla

ArsenalWod cross-health

avenida tabachines ejidal, Av. Tabachines 3765, Loma Bonita Ejidal, 45589 San Pedro Tlaquepaque, Jalisco, Mexico

+52 33 1499 9492 +52 33 1499 9492 Varaa aika soittamalla

Human Sport July 8

Av 8 de Julio 2975a, 18 de Marzo, Lomas de Polanco, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3144 0050 +52 33 3144 0050 Varaa aika soittamalla

REVOLUTION AND FITNESS TRAINING CENTER

Av. Miguel López de Legaspi 1667, 18 de Marzo, 44960 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1709 9494 +52 33 1709 9494 Varaa aika soittamalla

City Fit Guadalajara

C. Francisco Vázquez Coronado 2191-5, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3811 0521 +52 33 3811 0521 Varaa aika soittamalla

Atleticross CF

C. Alfareros 432a, Alamo Lomas, 45560 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2247 6714 +52 33 2247 6714 Varaa aika soittamalla

Livesporto

Av. Patria 3582, El Tapatío, 45580 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2696 8861 +52 33 2696 8861 Varaa aika soittamalla

Easy Fit Tlaquepaque

Av. Niños Héroes 419, Alamo Lomas, 45560 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3109 4985 +52 33 3109 4985 Varaa aika soittamalla

SPINNING RUTA 77

C. Pino 2012, Del Fresno, 44909 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3506 1044 +52 33 3506 1044 Varaa aika soittamalla

Gym Sport & Family

Av. de la pintura #349 Colonia Miravalle CP #44990, Miravalle, 44990 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1643 7112 +52 33 1643 7112 Varaa aika soittamalla

the big apple

Av 8 de Julio 1550, Morelos, 44910 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3810 2186 +52 33 3810 2186 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Biofitness

Calle Emilio Carranza 694, Colonial Tlaquepaque, 45570 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 4357 5517 +52 33 4357 5517 Varaa aika soittamalla

PowerON Health & Fitness Center

C. Batalla de Torreón 3276, Fraccionamiento Revolución, 45580 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 3838 4853 +52 33 3838 4853 Varaa aika soittamalla

TRENOR FITNESS

Av. Dr. Roberto Michel 1003-local 3, San Carlos, 44460 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3574 4317 +52 33 3574 4317 Varaa aika soittamalla

LION'S GYM

Av. Gobernador Luis G. Curiel 3323, El Manantial, 44470 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3670 2119 +52 33 3670 2119 Varaa aika soittamalla

AMERICAN'S GYM

Blvd. Gral. Marcelino García Barragán 2492, Atlas, 44899 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3635 8208 +52 33 3635 8208 Varaa aika soittamalla

Maxxi Body Gym

C. Francisco Vázquez Coronado 1996, Jardines de La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1661 3348 +52 33 1661 3348 Varaa aika soittamalla

Amigos Gym

C. Herrera y Cairo 307, De Santiago, 45500 San Pedro Tlaquepaque, Jal., Mexico

+52 33 2016 7540 +52 33 2016 7540 Varaa aika soittamalla

StarFit

Av. Lapizlázuli 2622, Bosques de La Victoria, 44540 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3623 0428 +52 33 3623 0428 Varaa aika soittamalla

TOM DAE's Gym & Fitness Center

Av. Cristóbal Colón 1910, Del Fresno, 44900 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3120 1590 +52 33 3120 1590 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta El Rastro Freshassa

Fresha on maailman johtava hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle juuri nyt kaipaamasi laadun ja osaamisen. Fresha yhdistää sinut täydelliseen personal trainer – löydä suosikkipalvelusi helposti El Rastro alueelta. Etsi vain oma alueesi ja valitse sinulle sopiva aika. Lähetämme muistutuksen suoraan puhelimeesi, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle – me huolehdimme lopusta.

Kun varaat henkilökohtainen koulutustilaisuus, me huolehdimme kaikista toiveistasi. Olemme koonneet yhteen parhaat henkilökohtainen koulutus paikat El Rastrossa, joten sinun tarvitsee vain valita sopivin. Lisäksi olemme keränneet sinulle edullisia aikoja ja kanta-asiakastarjouksia. Olitpa sitten selaamassa Freshan verkkosivuja tai lataamassa sovellusia, tarjoamme sinulle parhaat hinnat henkilökohtainen koulutustilaisuusiin helposti ja vaivattomasti. Autamme mielellämme.

Etsintä on ohi. Uusi henkilökohtainen koulutus-asiantuntijasi El Rastro löytyy täältä. Ja hei, olemme tehneet yhteistyötä yli 130 000 yrityksen ja 450 000 ammattilaisen kanssa ympäri maailmaa, joten lomamatkallasi olemme mukana matkassa. Minne kauneus- ja hyvinvointimatkasi sinut viekään, kurkkaa rohkeasti apukeskus saadaksesi lisävinkkejä. Jos tunnet Meksiko yrittäjiä, jotka haluavat kasvattaa liiketoimintaansa, kerro heille ilmaisesta ja monipuolisesta alusta-palvelustamme. Sinä pakkaat passit, me huolehdimme päivetyksestä. Hyvää matkaa!

‎Myös saatavilla alueella El Rastro

Nail Salon Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Hair Salon Parturit Fitness Solarium Fysioterapia Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus