Henkilökohtainen valmennus Prato

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Prato

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Prato Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Elevate Training System / Palestra Elevate

Viale A. Labriola, 243/q, 59013 Montemurlo PO, Italy

+39 347 276 4996 +39 347 276 4996 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movement Pro

Viale Borgo Valsugana, 101, 59100 Prato PO, Italy

+39 339 541 8186 +39 339 541 8186 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Serendip

Via Giuseppe Valentini, 20, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 448933 +39 0574 448933 Varaa aika soittamalla

Ginnasio ASD

Via R. Scarpettini, 407, 59013 Montemurlo PO, Italy

+39 345 154 6683 +39 345 154 6683 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

24MOVing

Via Lepanto, 15, 59100 Prato PO, Italy

+39 351 878 6726 +39 351 878 6726 Varaa aika soittamalla

BODY PLANET CENTRO WELLNESS SRL

Via Udine, 56, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 401401 +39 0574 401401 Varaa aika soittamalla

Körperformen Fitness 20 Minuti Prato

V.le della Repubblica, 148, 59100 Prato PO, Italy

+39 333 803 6752 +39 333 803 6752 Varaa aika soittamalla

Giulia Ermini Ginnastica

Via Aldo Moro, 48/A, 51037 Montale PT, Italy

+39 339 867 2701 +39 339 867 2701 Varaa aika soittamalla

Top Move

Viale Galileo Galilei, 232, 59100 Prato PO, Italy

+39 334 564 5798 +39 334 564 5798 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Silvio Malena - Personal Training Studio

Via Michelangelo Buonarroti, 13, 51031 Agliana PT, Italy

+39 392 347 1256 +39 392 347 1256 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Nutrition - Negozio di Integratori Alimentari e Personal Training

Via Giuseppe Valentini, 97, 59100 Prato PO, Italy

+39 340 458 5984 +39 340 458 5984 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Sport & Fitness Equilibrium

Via Giuliano Ristori, 9, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 36626 +39 0574 36626 Varaa aika soittamalla

青龙龙舟俱乐部

Via Lodi, 13, 59100 Prato PO, Italy

+39 333 220 4857 +39 333 220 4857 Varaa aika soittamalla

KEIKO AIKIDO Pistoia club

Via Giorgio la Pira, 17, 51031 Castelletto PT, Italy

+39 339 303 0200 +39 339 303 0200 Varaa aika soittamalla

The Box TrainingClub

Via Francesco Ferrucci, 264, 59100 Prato PO, Italy

+39 349 637 8427 +39 349 637 8427 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crab's Athletic

Via Fosso del Masi, 68, 59100 Prato PO, Italy

+39 339 776 9602 +39 339 776 9602 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Seven Club Prato

c, Viale Fratelli Cervi, 49 b, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 464601 +39 0574 464601 Varaa aika soittamalla

Super Sport Family ssd a rl

Via Muzio Clementi, 18, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 21373 +39 0574 21373 Varaa aika soittamalla

Re-Evolution Body | Centro Medico Dimagrimento

Via del Romito, 13, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 026383 +39 0574 026383 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

FITINN - Prato

Centro Commerciale Coop, Via delle Pleiadi, 61, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 633803 +39 0574 633803 Varaa aika soittamalla

BRUTAL club

Via Eugenio Gestri, 17, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 849093 +39 0574 849093 Varaa aika soittamalla

Palestra - Time Out Prato

Via Roma, 530/A, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 623457 +39 0574 623457 Varaa aika soittamalla

Doppia S Di Gardellin Stefano

Via Guido Rossa, 72, 59015 La Lombarda PO, Italy

+39 055 871 9930 +39 055 871 9930 Varaa aika soittamalla

Fitness Sport & Fitness Team

Via Risorgimento, 40, 59016 Poggio a Caiano PO, Italy

+39 055 877005 +39 055 877005 Varaa aika soittamalla

Bodystar

Via Filippo Strozzi, 93, 59100 Prato PO, Italy

+39 0574 433502 +39 0574 433502 Varaa aika soittamalla

MY TRAINING LAB

Via Geminiano Inghirami, 19, 59100 Prato PO, Italy

+39 329 493 1183 +39 329 493 1183 Varaa aika soittamalla

Stay Well Fitness and Wellness Center - Gym

Via Giordano Bruno, 5/7, 51031 Agliana PT, Italy

+39 392 973 8541 +39 392 973 8541 Varaa aika soittamalla

Fit In Valley

Via di Sofignano, 3, 59021 Vaiano PO, Italy

+39 0574 060082 +39 0574 060082 Varaa aika soittamalla

ICON Palestre Prato

Via Fiorentina, 1, 59100 Prato PO, Italy

+39 327 429 7300 +39 327 429 7300 Varaa aika soittamalla

Gym Punto Sport

Via del Granaio, 101, 59023 Poggio a Caiano PO, Italy

+39 340 219 4663 +39 340 219 4663 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Prato

Henkilökohtainen valmennus Solarium Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Parturit Fitness Fysioterapia Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Medspat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Prato

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Poggio a Caiano ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Montale ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Agliana ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Fornacelle ‎Henkilökohtainen valmennus alueella La Lombarda ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Montemurlo ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Paperino ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Castelletto