KotisivuHenkilökohtainen valmennusPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Milano

Henkilökohtainen valmennus Solaro

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Solaro, Milano

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Solaro sijainnissa Milano Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sporting Club Dance Center

Via Varese, 190/c, 20033 Solaro MI, Italy

+39 340 578 2171 +39 340 578 2171 Varaa aika soittamalla

The Body

Corso Europa, 23, 20020 Solaro MI, Italy

+39 347 584 1084 +39 347 584 1084 Varaa aika soittamalla

Fit Active

Via Giuseppe Ungaretti, 34, 21047 Saronno VA, Italy

+39 392 064 3875 +39 392 064 3875 Varaa aika soittamalla

IronX Gym & Fitness

SP35 51, A, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 327 874 7597 +39 327 874 7597 Varaa aika soittamalla

STUDIO Dr. MASSIMO SARTORELLO

Via Padre Reginaldo Giuliani, 95, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 150 2706 +39 349 150 2706 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Matteo Castelli Fit Lab

Via Visconti, 25a, 21047 Saronno VA, Italy

+39 345 447 0093 +39 345 447 0093 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

20' Training Lab Saronno

Via C. B. Cavour, 71, 21047 Saronno VA, Italy

+39 331 404 4444 +39 331 404 4444 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

La Palestra Digitale

Via Sampietro, 92, 21047 Saronno VA, Italy

+39 375 524 3532 +39 375 524 3532 Varaa aika soittamalla

A.S.D Gold Academy Boxing Team

Via Mincio, 168, 20031 Cesate MI, Italy

+39 02 2366 4910 +39 02 2366 4910 Varaa aika soittamalla

Pianoterra Studio

Via Napoleone Bonaparte, 14 bis/14 bis, 20812 Limbiate MB, Italy

+39 379 209 2148 +39 379 209 2148 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mrs.Sporty Saronno - Palestra per Sole Donne

Via Giuseppe Verdi, 2, 21047 Saronno VA, Italy

+39 391 483 5048 +39 391 483 5048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BURPEES STUDIO

Vicolo Giuseppe Giusti, 42, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

+39 342 787 8885 +39 342 787 8885 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga Cesate

Via 16 Str., 4, 20031 Cesate MI, Italy

+39 339 874 4410 +39 339 874 4410 Varaa aika soittamalla

Roberto Eusebio | Personal Trainer Varese | Saronno

Via A. Diaz, 10, 21047 Saronno VA, Italy

+39 338 374 8518 +39 338 374 8518 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeWonder di Tamara Profeta

Via I Maggio, 31, 20816 Ceriano Laghetto MB, Italy

+39 327 540 8300 +39 327 540 8300 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Improve Training Center

Via Michelangelo Buonarroti, 12, 21047 Saronno VA, Italy

+39 347 094 6577 +39 347 094 6577 Varaa aika soittamalla

Pugilistica Brianza

Via Giovanni Segantini, 29, 20825 Barlassina MB, Italy

+39 339 754 0061 +39 339 754 0061 Varaa aika soittamalla

Ayni Movement Studio

Via Tagliamento, 10, 20031 Cesate MI, Italy

+39 331 168 3765 +39 331 168 3765 Varaa aika soittamalla

MAD Studio Health & Fitness

Via Avogadro, 28, 21047 Saronno VA, Italy

+39 351 631 0997 +39 351 631 0997 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Palestra Athlon

Via Gaudenzio Ferrari, 21/Scala B, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 3291 +39 02 962 3291 Varaa aika soittamalla

Studio Zago

Via Napoleone Bonaparte, 32, 20813 Bovisio Masciago MB, Italy

+39 339 468 6103 +39 339 468 6103 Varaa aika soittamalla

ULTRA Box Saronno

Via S. Francesco, 3, 21047 Saronno VA, Italy

+39 338 422 9961 +39 338 422 9961 Varaa aika soittamalla

THE KING FIGHT CLUB

Via Carlo Forlanini, 40/e, 20124 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 351 311 3612 +39 351 311 3612 Varaa aika soittamalla

Palestra Olympia

Via Nazionale dei Giovi, 45, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 0362 505931 +39 0362 505931 Varaa aika soittamalla

ELETTROFITNESS Saronno

Via Caduti della Liberazione, 24, 21047 Saronno VA, Italy

+39 349 118 0192 +39 349 118 0192 Varaa aika soittamalla

Dynamic up

Via Aldo Moro, 9, 20815 Cogliate MB, Italy

+39 329 246 5831 +39 329 246 5831 Varaa aika soittamalla

Fit Lab

Via Enrico Cialdini, 25, 20811 Cesano Maderno MB, Italy

+39 389 574 3152 +39 389 574 3152 Varaa aika soittamalla

Time Sporting Club

Via per Cesate, 100, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 02 8724 9319 +39 02 8724 9319 Varaa aika soittamalla

THE BOX Garbagnate

Via Principessa Mafalda, 15, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 335 148 3504 +39 335 148 3504 Varaa aika soittamalla

AREA 51 WELLNESS

Via G. B. Busnelli, N 44, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 9628 0378 +39 02 9628 0378 Varaa aika soittamalla

Palestra KO-SEN

Via Bergamo, 6, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 5777 +39 02 962 5777 Varaa aika soittamalla

Centro Educazione Fisica Mario Corrias Ass. Sport.Dilettant

Via Monte Bianco, 19, 21047 Saronno VA, Italy

+39 02 962 2570 +39 02 962 2570 Varaa aika soittamalla

Gym NewGym a.s.d.

Via Principessa Mafalda, 15, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 347 961 8996 +39 347 961 8996 Varaa aika soittamalla

ForYouClub

Via Bergamo, 605, 21042 Caronno Pertusella VA, Italy

+39 02 965 5516 +39 02 965 5516 Varaa aika soittamalla

PilateStudio di Roberta Villa

Via Roma, 1, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 338 176 5275 +39 338 176 5275 Varaa aika soittamalla

Living Wellness

Via Zenale, 25, 20024 Garbagnate Milanese MI, Italy

+39 02 9902 0464 +39 02 9902 0464 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mitkä ovat parhaiten arvioidut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa henkilökohtaiset valmentajat ja kuntovalmentajat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat valmentajat lähistöltäsi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Solaro Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä Solaro seuraavan henkilökohtainen koulutustilaisuus varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin henkilökohtaiset kouluttajat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa kauneus, hieronta ja hyvinvointi asioissa.

Tavoita kuntoilutavoitteesi nopeammin henkilökohtaisen valmennuksen avulla. Tarkkojen tekniikoiden ja ravintosuunnitelmien avulla sinulla on kaikki välineet kehon muokkaamiseen omaksi temppeliksesi. Eikä kuntosali ole sinun juttusi? Ei hätää. Ulkotreeneillä tai ryhmätunneilla löydät liikunnan ilon helposti. Vapauta sisäinen urheilijasi ja saa yksilöllistä ohjausta omalta personal traineriltasi. Alkuun pääsee keskimäärin noin €30 hinnalla Solaro, ja tunnit voidaan räätälöidä sujuvasti arkeesi sopiviksi. Laita kehosi kuntoon ja varaa personal training -tunti entistä nopeammin mobiilisovelluksellamme sovellus.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää aikataulutusohjelmisto -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista henkilökohtainen koulutus -paikoista Solarossa, Italia. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella Solaro

Hair Salon Solarium Fysioterapia Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Medspat Waxing Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Nail Salon Hieronta Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus