KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus WorthingHenkilökohtainen valmennus Worthing

Henkilökohtainen valmennus Ferring

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ferring, Worthing

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ferring sijainnissa Worthing Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

My Private Gym

3 Grange Park, Ferring, Worthing BN12 5LS, United Kingdom

+44 7830 208177 +44 7830 208177 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sussex Performance Centre

1 Sanditon Way, Worthing BN14 9FD

01903 442079 01903 442079 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

INTENT91

91 Ashacre Ln, Worthing BN13 2DE, United Kingdom

+44 1903 690913 +44 1903 690913 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Worthing Leisure Centre

Shaftesbury Ave, Goring-by-Sea, Worthing BN12 4ET, United Kingdom

+44 1903 905050 +44 1903 905050 Varaa aika soittamalla

Sharp Fitness and Massage

16 Jubilee Ave, Rustington, Littlehampton BN16 3NB, United Kingdom

+44 7742 041015 +44 7742 041015 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Optimus Gym Rustington

Unit 2, phoenix parade, Artex Ave, Rustington, Littlehampton BN16 3LN, United Kingdom

+44 1903 788200 +44 1903 788200 Varaa aika soittamalla

Elevate Fitness Worthing

333 Goring Rd, Goring-by-Sea, Worthing BN12 4NX, United Kingdom

+44 7888 865511 +44 7888 865511 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer in Worthing - James Pearcy

Elevate Fitness, 333 Goring Rd, Goring-by-Sea, Worthing BN12 4NX, United Kingdom

+44 7500 876953 +44 7500 876953 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Phys Training

7 Willowhayne Cres, East Preston, Littlehampton BN16 1NS, United Kingdom

+44 7341 825616 +44 7341 825616 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chrome Cave Pole Fitness & Calisthenics Worthing

119 Rectory Rd, West Tarring, Worthing BN14 7PH, United Kingdom

+44 7501 002696 +44 7501 002696 Varaa aika soittamalla

Let's retreat

Decoy Ln, Angmering, Arundel BN18 9QA, United Kingdom

+44 7799 880450 +44 7799 880450 Varaa aika soittamalla

Outlaw Allstars Cheerleading programme

unit 7, Phoenix Court, Dominion Way, Rustington, Littlehampton BN16 3HQ, United Kingdom

+44 7535 483835 +44 7535 483835 Varaa aika soittamalla

Sussex Fitness & Wellness

St Valerie Rd, Worthing BN11 3LL, United Kingdom

+44 7918 641672 +44 7918 641672 Varaa aika soittamalla

Jemfit Personal Training

16 Mallon Dene, Rustington, Littlehampton BN16 2JP, United Kingdom

+44 7776 204920 +44 7776 204920 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit to the Core with Liz Downes: Pilates, Yoga and Zumba Gold

7 Manor Rd, Rustington, Littlehampton BN16 3QT, United Kingdom

+44 7973 532733 +44 7973 532733 Varaa aika soittamalla

Ultimate U Fitness

Woodside Rd, Worthing BN14 7HQ, United Kingdom

+44 7899 953161 +44 7899 953161 Varaa aika soittamalla

Bootcamp UK Worthing - Outdoors Fitness Classes in Worthing

Goring St, Goring-by-Sea, Worthing BN12 5AF, United Kingdom

+44 7553 028679 +44 7553 028679 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Lanes Health Clubs

Golfers Ln, Rustington, Angmering, Littlehampton BN16 4NB, United Kingdom

+44 1903 859777 +44 1903 859777 Varaa aika soittamalla

Trax Health & Fitness Club

68-72 Heene Rd, Worthing BN11 3RG, United Kingdom

+44 1903 824881 +44 1903 824881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

‎Myös saatavilla alueella Ferring

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus