KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Wolverhampton

Henkilökohtainen valmennus Featherstone and Shareshill

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Featherstone and Shareshill, Wolverhampton

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Featherstone and Shareshill, Wolverhampton.
Brand: Fresha
Rating: 5 (18 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Featherstone and Shareshill, Wolverhampton Näytä kartta

F.W.E.J

5.0

(18)

Optimal Sports Performance, Walkmill Lane, Cannock, WS11 0XE, England

Family + Friends PT session (2 families)

50 min

£50

Parent and Child Personal Training Session

40 min

£25

Parent and child Personal Training session

40 min

£30

Girls Lifting Club Induction- 121

1 hr

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Vorto Fitness

Hilton Main Industrial Estate, Unit E3, Wolverhampton, WV11 2BE, United Kingdom

+44 7894 012630 +44 7894 012630 Varaa aika soittamalla

24/7 Fitness - Cannock Gym

Unit 3, Wyrley Brook Park, Vine Ln, Cannock WS11 0XF, United Kingdom

+44 1543 574671 +44 1543 574671 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ascension Coaching Ltd

Unit 3, Wyrley Brook Park, Vine Ln, Cannock WS11 0XF, United Kingdom

+44 7377 635101 +44 7377 635101 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tailored Fitness & Rehabilitation

218 Streets Ln, Cheslyn Hay, Great Wyrley, Walsall WS6 7AW, United Kingdom

+44 7468 018452 +44 7468 018452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mind Body Lab

Kings Rd, Calf Heath, Wolverhampton WV10 7DU, United Kingdom

+44 7834 391199 +44 7834 391199 Varaa aika soittamalla

Reece Worton Personal Training

6 Burnsall Cl, Pendeford, Wolverhampton WV9 5RU, United Kingdom

+44 7399 563145 +44 7399 563145 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cheslyn Hay Leisure Centre

leisure centre, Cheslyn Hay, Walsall WS6 7JQ, United Kingdom

+44 1922 417790 +44 1922 417790 Varaa aika soittamalla

‎Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Featherstone and Shareshill

5.0

‎18‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Featherstone and Shareshill

Kauneushoitolat Hair Salon Fitness Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Tettenhall