KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus SouthamptonHenkilökohtainen valmennus Southampton

Henkilökohtainen valmennus Locks Heath

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Locks Heath, Southampton

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Locks Heath sijainnissa Southampton Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Everybody Pilates - Locks Heath

Locks Heath Shopping Centre, 42-43, Locks Heath SO31 6DX, United Kingdom

+44 1489 564015 +44 1489 564015 Varaa aika soittamalla

Full-Circle-Fitness

9 Park Glen, Park Gate, Southampton SO31 6BZ, United Kingdom

+44 7972 164697 +44 7972 164697 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Holly Hill Leisure Centre

Barnes Ln, Sarisbury Green, Southampton SO31 7BJ, United Kingdom

+44 1489 571064 +44 1489 571064 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

BeMoreAthlete

Unit 8, apple industrial estate, Segensworth west, Southampton PO15 5SX, United Kingdom

+44 7540 339122 +44 7540 339122 Varaa aika soittamalla

Peak PT Studio

3600 Parkway, Solent Business Park, The Solent Centre, Parkway, Whiteley, Fareham PO15 7AN, United Kingdom

+44 7909 221043 +44 7909 221043 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Progress 165 - Personal Training

Holly Hill Leisure Centre, Barnes Lane, Salisbury Green, Southampton, SO31 7BJ

+44 7719 714297 +44 7719 714297 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bootcamp UK Fareham - Outdoors Fitness Classes in Fareham

Recreational Ground, Titchfield, Fareham PO14 4AX, United Kingdom

+44 7769 153619 +44 7769 153619 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Lloyd Fitness @ Spirit Health Club

Cartwright Dr, Titchfield, Fareham PO15 5RJ, United Kingdom

+44 7584 221255 +44 7584 221255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HDC Sports Massage And Personal Training

Country Club, Little Abshot Road Abshot, Fareham PO14 4LN, United Kingdom

+44 7902 730652 +44 7902 730652 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hamble Physiotherapy

Unit 7, Pinnacle Performance, Hamble Point Marina, Firefly Road, Hamble-le-Rice, Southampton SO31 4AB, United Kingdom

+44 7557 418408 +44 7557 418408 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Sweaty Mama Whiteley & Surrounding areas

Whiteley Wy., Whiteley, Fareham PO15 7LJ, United Kingdom

+44 7851 681393 +44 7851 681393 Varaa aika soittamalla

Hamble Sports Complex

Satchell Ln, Hamble-le-Rice, Southampton SO31 4NE, United Kingdom

+44 23 8235 2508 +44 23 8235 2508 Varaa aika soittamalla

Better Body Club

27 Warsash Rd, Warsash, Southampton SO31 9HW, United Kingdom

+44 7923 231806 +44 7923 231806 Varaa aika soittamalla

Abshot Country Club

Titchfield Common, Little Abshot Rd, Fareham PO14 4LN, United Kingdom

+44 1489 573936 +44 1489 573936 Varaa aika soittamalla

Meadowside Leisure Centre - Winchester

Whiteley Wy, Whiteley, Fareham PO15 7LJ, United Kingdom

+44 1489 577464 +44 1489 577464 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spirit Health Club Within Holiday Inn

Holiday Inn Solent, Cartwright Dr, Titchfield, Fareham PO15 5RJ, United Kingdom

+44 1329 845446 +44 1329 845446 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitkä ovat parhaiten arvioidut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa henkilökohtaiset valmentajat ja kuntovalmentajat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi suositelluimmat valmentajat lähistöltäsi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella henkilökohtaisen valmentajan kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat PT:nsä kanssa 1–3 kertaa viikossa ja täydentävät itsenäisillä sessioilla. Jopa kuukausittaiset tarkistukset valmentajan kanssa ohjelman muuttamiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille kuntoilijoille.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Locks Heath Freshassa

Varaa heti aika Locks Heath personal trainer Freshan kautta. Olemme asiantuntijoita yhdistämään asiakkaat juuri oikeisiin paikkoihin, ja tiedämme, että suositukset ovat tärkeitä kun kyseessä on henkilökohtainen koulutus. Freshan avulla voit etsiä palveluita arvostelujen, hinnan ja sijainnin mukaan, joten löydät uuden suosikkisi personal trainer hetkessä. Saat välittömän varausvahvistuksen sekä muistutukset ennen käyntiäsi. Tule tutustumaan ja löydä oma suosikkisi!

Personal trainerit auttavat sinua saavuttamaan elämäsi parhaan kunnon. Hyvä valmentaja haastaa sinut ylittämään omat rajasi ja hallitsee kaikki oikeat salitekniikat sekä harjoitusohjelmat, joilla muotoilet vartalosi huippukuntoon. Usein he myös säätävät ruokavaliotasi, jotta saat parhaan mahdollisen ravinnon tukemaan treenejäsi. Personal trainingin hinnat Locks Heathissa vaihtelevat £5 ja £60 välillä. Löydät valmentajia yksityisiin salitreeneihin, ulkotreeneihin sekä ryhmävalmennuksiin, joiden kesto on jopa 1 hour and 30 minutes. Varaa helposti Freshan mobiilisovelluksella sovellus ja saat ilmoituksia erikoistarjouksista ja kampanjoista.

Kalenterisi saattaa olla täynnä, mutta omaa aikaa on vähän. Anna Freshan auttaa sinua varaamaan hetki hemmottelua itsellesi Locks Heath tänään. Lähdössä matkaan? Ei hätää. sovellus toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, ei pelkästään Iso-Britannia. Yli 130 000 ammattilaiskumppania käyttää Freshan ilmaista ajanvarausjärjestelmäia, joten olitpa sitten millä mantereella tahansa, ammattilainen on aina lähellä. Jos sinulla on ehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Tervetuloa uudenlaiseen hyvinvoinnin ajanvaraukseen.

‎Myös saatavilla alueella Locks Heath

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Solarium Terveyspalvelut Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus