KotisivuHenkilökohtainen valmennus Nelson

Henkilökohtainen valmennus Clover Hill

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Clover Hill, Nelson

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Clover Hill sijainnissa Nelson Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Ultimate Strength & Fitness

Brunswick House, Brunswick St, Nelson BB9 0HQ, United Kingdom

+44 1282 696222 +44 1282 696222 Varaa aika soittamalla

PT Ressa Commit To Be Fit

Valley Mills, Southfield St, Nelson BB9 0LD, United Kingdom

+44 7473 558702 +44 7473 558702 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nelson Fitness

Unit 2 Fountains of Knowledge Old Traininig 2000 Building, Brunswick St, Nelson BB9 9AR, United Kingdom

+44 7535 020386 +44 7535 020386 Varaa aika soittamalla

St Peter's Leisure Centre, Burnley Leisure & Culture

St Peter's Leisure Centre, Church St, Burnley BB11 2DL, United Kingdom

+44 1282 953444 +44 1282 953444 Varaa aika soittamalla

Crow Wood Leisure

Holme Rd, Burnley BB12 0RT, United Kingdom

+44 1282 421222 +44 1282 421222 Varaa aika soittamalla

INFINITY FITNESS & THERAPY

Marsden Hall, Walton Ln, Nelson BB9 8BW, United Kingdom

+44 7771 226107 +44 7771 226107 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Team Edmondson Pilates

1, Floats Mill, Trawden, Colne BB8 8TJ, United Kingdom

+44 7773 785904 +44 7773 785904 Varaa aika soittamalla

Pilates Tracy Edmondson

1 Floats Mill, Trawden, Colne BB8 8TJ, United Kingdom

+44 7773 785904 +44 7773 785904 Varaa aika soittamalla

MT3 Fitness

Siberia Mill, Holgate St, Briercliffe, Harle Syke, Burnley BB10 2HQ, United Kingdom

+44 1282 455238 +44 1282 455238 Varaa aika soittamalla

LM FITNESS

2 Dockray St, Colne BB8 9HT, United Kingdom

+44 7720 655143 +44 7720 655143 Varaa aika soittamalla

Ice Rage

Leeds Rd, Nelson BB9 7QZ, United Kingdom

+44 7811 975926 +44 7811 975926 Varaa aika soittamalla

Muscle Factory

51 Daneshouse Rd, Burnley BB10 1AF, United Kingdom

+44 7930 615406 +44 7930 615406 Varaa aika soittamalla

The Leisure Box

Northlight, Glen Way, Brierfield BB9 5NH, United Kingdom

+44 1282 222380 +44 1282 222380 Varaa aika soittamalla

Bodies In Motion

30 Colne Rd, Brierfield, Nelson BB9 5NS, United Kingdom

+44 1282 605050 +44 1282 605050 Varaa aika soittamalla

Power House Gym

Burnley Rd, Brierfield, Nelson BB9 5HX, United Kingdom

+44 1282 722947 +44 1282 722947 Varaa aika soittamalla

PureGym Colne

Swindon Retail Park, Corporation St, Colne BB8 8LU, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Pendle Leisure Centre

Crown Way, Colne BB8 9NP, United Kingdom

+44 1282 661166 +44 1282 661166 Varaa aika soittamalla

Seedhill Athletics and Fitness Centre

Surrey Rd, Nelson BB9 7TY, United Kingdom

+44 1282 661616 +44 1282 661616 Varaa aika soittamalla

Performance Lab Physio - Burnley

Evolution, College, Princess Street Fitness, Burnley BB12 0AN, United Kingdom

+44 1282 500149 +44 1282 500149 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Intershape Fitness

80 Market St, Colne BB8 0HS, United Kingdom

+44 1282 863100 +44 1282 863100 Varaa aika soittamalla

JD Gyms Burnley

prestige retail park, Active Way, Burnley BB11 1BS, United Kingdom

+44 1282 501644 +44 1282 501644 Varaa aika soittamalla

Evolution Spa Burnley

Princess Way, Burnley, BB12 0AN, United Kingdom

+44 1282 733180 +44 1282 733180 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Kylmähoito

Fitness Evolution Burnley (Gym, Fitness Evolution, Personal Training, Sports Centre)

Princess Way, Burnley BB12 0AN, United Kingdom

+44 1282 733180 +44 1282 733180 Varaa aika soittamalla

Pendle Leisure Trust

1 Market Square, Nelson BB9 7LJ, United Kingdom

+44 1282 661228 +44 1282 661228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Clover Hill

Kulmakarvat ja silmäripset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus