KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Manchester

Henkilökohtainen valmennus Tyldesley

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Tyldesley, Manchester

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Tyldesley sijainnissa Manchester Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Soul Zone Well Being | Reiki | Personal Coaching

Kell’s Angels, 1 Manchester Rd, Tyldesley, Manchester M29 8DW, United Kingdom

+44 7850 962189 +44 7850 962189 Varaa aika soittamalla

The Pelican Centre

Castle St, Tyldesley, Manchester M29 8EG, United Kingdom

+44 1942 882722 +44 1942 882722 Varaa aika soittamalla

Gym 28

199b Chaddock Ln, Worsley, Tyldesley, Manchester M28 1DW, United Kingdom

+44 161 703 7828 +44 161 703 7828 Varaa aika soittamalla

PureGym Tyldesley

Castle St, Tyldesley, Manchester M29 8EW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

The Powers Gym

245 Elliott St, Tyldesley, Manchester M29 8DG, United Kingdom

+44 7935 488983 +44 7935 488983 Varaa aika soittamalla

Howe Bridge Leisure Centre

Eckersley Fold Ln, Atherton, Manchester M46 0PJ, United Kingdom

+44 1942 870403 +44 1942 870403 Varaa aika soittamalla

HD Salon and Academy

Fit n funky gym, Victoria mill, Atherton, Manchester M46 9JQ, United Kingdom

+44 1942 887089 +44 1942 887089 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Atherton Physiotherapy & Sports Injury Clinic Limited

Unit 6, Eckersley Precinct, Mealhouse Ln, Atherton, Manchester M46 0DR, United Kingdom

+44 1942 871709 +44 1942 871709 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

CoreFlex Yoga Pilates Class Westhoughton

The John Holt Centre, Birch Ave, Westhoughton, Bolton BL5 2NR, United Kingdom

+44 7885 871024 +44 7885 871024 Varaa aika soittamalla

Toni Marie Yoga Studio

25 Derby St, Atherton, Manchester M46 0HJ, United Kingdom

+44 7434 809617 +44 7434 809617 Varaa aika soittamalla

J13 Fitness

Walkden Rd, Worsley, Manchester M28 2RZ, United Kingdom

+44 7952 910757 +44 7952 910757 Varaa aika soittamalla

ASCEND Hot Yoga

Welch Mill, Unit 16 Welch Hill St, Leigh WN7 4DU, United Kingdom

+44 7840 160516 +44 7840 160516 Varaa aika soittamalla

Wellness Strength Training Ltd

Mather House, The Cotton Mill Unit G6, Mather Ln, Leigh WN7 2PW, United Kingdom

+44 1942 262480 +44 1942 262480 Varaa aika soittamalla

Santo's Health & Fitness

Greenfold Way, Leigh WN7 3XJ, United Kingdom

+44 7379 000000 +44 7379 000000 Varaa aika soittamalla

Bodyfit Academy Leigh

Unit 17, Welch Hill Mill, Leigh WN7 4DU, United Kingdom

+44 7964 668498 +44 7964 668498 Varaa aika soittamalla

Gemstone Cheer & Dance

Unit 4 Victoria, 198 Chapel St, Leigh WN7 2DW, United Kingdom

+44 1942 800865 +44 1942 800865 Varaa aika soittamalla

White Wolf Performance

2 Silkhey Grove, Walkden, Worsley, Manchester M28 7FG, United Kingdom

+44 7795 295824 +44 7795 295824 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sculpt With Jess

Ladybridge Ave, Worsley, Manchester, UK, M28 3BP

+44 7554 012201 +44 7554 012201 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Champions Open Gym Ltd.

4a Coniston St, Leigh, WN7 1XH, United Kingdom

+44 7751 666406 +44 7751 666406 Varaa aika soittamalla

Seddons Strength & Conditioning Gym

Floor 3, Victoria Mill, Bolton Old Rd, Atherton, Manchester M46 9FR, United Kingdom

+44 7425 457680 +44 7425 457680 Varaa aika soittamalla

DaSh Fitness

Park Ln, Leigh WN7 2LB, United Kingdom

+44 7850 546805 +44 7850 546805 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit n Funky

Victoria Mill, Bolton Rd, Atherton, Manchester M46 9JQ, United Kingdom

+44 1942 888118 +44 1942 888118 Varaa aika soittamalla

Powerbeck Gym

Wigan Rd, Leigh WN7 5DW, United Kingdom

+44 1942 676820 +44 1942 676820 Varaa aika soittamalla

Worsley Leisure Centre

Bridgewater Rd, Walkden, Worsley, Manchester M28 3AB, United Kingdom

+44 161 778 0108 +44 161 778 0108 Varaa aika soittamalla

F Y Gym

Forth St, Leigh WN7 2AX, United Kingdom

+44 1942 608470 +44 1942 608470 Varaa aika soittamalla

The Yard Gym

Welch Hill St, Leigh WN7 4DU, United Kingdom

+44 7385 250745 +44 7385 250745 Varaa aika soittamalla

Total Fitness Walkden

Next to Bingo Ellesmere Golf Club Retail Park, 19 New Ellesmere Approach, Walkden, Manchester M28 3EE, United Kingdom

+44 161 702 8222 +44 161 702 8222 Varaa aika soittamalla

The Gym Brian Goddard

Station Approach, Atherton, Manchester M46 9LJ, United Kingdom

+44 1942 871772 +44 1942 871772 Varaa aika soittamalla

Everlast Gyms - Leigh

Parsonage Retail Park, Leigh WN7 5SJ

0343 909 2664 0343 909 2664 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Tyldesley keskimäärin noin £111.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Tyldesley

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Hair Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Solarium Terveyspalvelut Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus