KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Maidstone

Henkilökohtainen valmennus Bridge

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bridge, Maidstone

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Henkilökohtainen valmennus alueelta Bridge, Maidstone.
Brand: Fresha
Rating: 4 (195 reviews)

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Bridge, Maidstone Näytä kartta

Tarjoukset

The Beauty Clinic

4.9

(195)

Lockmeadow Health Club, UK, Lockmeadow Leisure Complex, Barker Road, First Floor, Maidstone, ME16 8LW, England

Training phone call

1 h

Maksuton

Training Botox foundation and advance and mini Botox plus filler foundation and advance plus skin boosters

1 h

£2,995

Special offer: 8-Point Face Lift with Botox® (Now £599 Usually £1200)

1 h

£599

360° Weight Loss Package

1 h 15 min - 2 h 15 min

Alkaen £60

Näytä kaikki palvelut

Nume Aesthetic Clinic

Lockmeadow Health Club, UK, Lockmeadow Leisure Complex, Barker Road, Floor one, Maidstone, ME16 8LW, England

Training phone call

1 h

Maksuton

Ultimate Teeth Whitening

1 h

£125

SkinStorm: The 6-Step Face Lift Revolution - Lift, Firm, Revolutionize

1 h

£150

NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide) Pen

1 h

£250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

NWK Maidstone

Unit G9 Baltic Wharf Retail Centre, St Peter's St, Maidstone ME16 0ST, United Kingdom

+44 7444 168217 +44 7444 168217 Varaa aika soittamalla

Core The Gym

Unit 7d, 56 King St, Maidstone ME14 1BW, United Kingdom

+44 1622 683367 +44 1622 683367 Varaa aika soittamalla

Evolution Strength & Fitness

6, Quarry Wood Industrial Estate, Upper Mills Rd, Quarry Wood, Aylesford ME20 7NA, United Kingdom

+44 1622 790029 +44 1622 790029 Varaa aika soittamalla

Bootcamp UK Maidstone - Outdoors Fitness Classes in Maidstone

Castle Rd, Allington, Maidstone ME16 0PZ, United Kingdom

+44 7753 468895 +44 7753 468895 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Personal Trainer Mitch Gosling

59 Chatham Rd, Maidstone ME14 2LY, United Kingdom

+44 7852 134386 +44 7852 134386 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Maidstone Bootcamp

Lower Grange Farm, Sandling, Maidstone ME14 3DB, United Kingdom

+44 7845 993874 +44 7845 993874 Varaa aika soittamalla

MOZ FITNESS

Quarry Wood Industrial Estate, Evolution Strength & Fitness 6, Aylesford ME20 7NA, United Kingdom

+44 7863 627045 +44 7863 627045 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heavenly Fitness

Unit 2, Bridge Industrial Estate, Wharf Rd, Tovil, Maidstone ME15 6RR, United Kingdom

+44 7711 790101 +44 7711 790101 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kirsty Middlemist Fitness

11 Greenside, Maidstone ME15 7RU, United Kingdom

+44 7980 410095 +44 7980 410095 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CK Fitness Aylesford

6, Based at Evolution Strength & Fitness, Quarry Wood Industrial Estate, Upper Mills Rd, Quarry Wood, Aylesford ME20 7NA, United Kingdom

+44 7852 274640 +44 7852 274640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Employees Health

56 Brampton Fld, Ditton, Aylesford ME20 6ED, United Kingdom

+44 7583 963106 +44 7583 963106 Varaa aika soittamalla

Bob Prowse Health Club Ltd

Armstrong Hall, Armstrong Rd, Maidstone ME15 6AZ, United Kingdom

+44 1622 683388 +44 1622 683388 Varaa aika soittamalla

Village Gym Maidstone

Castle View, Maidstone ME14 3AQ, United Kingdom

+44 1622 656941 +44 1622 656941 Varaa aika soittamalla

Orida Health

Bearsted Rd, Maidstone ME14 5AA, United Kingdom

+44 1622 734872 +44 1622 734872 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Bridge

4.0

195 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Bridge

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hieronta Medspat Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus