KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Wapping

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Wapping, Lontoo

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi sijaitsevista 10 paikoista kaupungissa Wapping, Lontoo Näytä kartta

Tarjoukset

Dr. Stretch - Islington

5.0

(524)

The Ivories, 6 Northampton Street, Unit 13, London London, N1 2HY, United Kingdom

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 h

£25

Injury Assessment

10 min

£10

Your First Dr Stretch Session

1 h 30 min

£120

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Cami Beautyart • LONDON, BANK

5.0

(8)

54-55 Cornhill, 2, London, EC3V 3PD, England

TRAINING

1 h - 12 h

Alkaen £50

Brow Architecture

40 min

£50

REMOVAL LASHES

30 min

£25

LIGHT VOLUME (2D)

1 h 40 min - 2 h

£80

Näytä kaikki palvelut

LooKosmetics (Elephant & Castle)

5.0

(98)

LooKosmetics (within Kennington Osteopaths), 1 Chatteris Way, London Elephant and Castle, SE17 1GX, England

Virtual Consultation (Enquiry or more info)

15 min

Maksuton

Polynucleotide & Nano-needling with Exosome Mask post treatment

1 h

£300

Clinical Aesthetic Consultation (New Patient) *Redeemable*

1 h

£60

Nefertiti Neck Lift

30 min

£320

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

MG Osteopathy and Sports Injury Clinic

49-50 Eagle Wharf Road UK,, London Hackney, N1 7ED, England

Follow-up Bespoke Personal Training

45 min

£100

First Shockwave Therapy Consultation & Treatment

45 min

£100

Dry needling

45 min

£65

First Bespoke Personal Training

45 min

£65

Näytä kaikki palvelut

Dr Stretch - London Fields

Unit 9, Monohaus, 143 Mare Street, London, E8 3RH, England

PT Consultation

15 min

Maksuton

Solo Gym time

1 h

£25

Your First Dr Stretch Session

1 h 30 min

£120

Injury Assessment

10 min

£10

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 h

£25

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Therapy Unit 123

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 h

£25

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN Canary Wharf Studio 41

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 h

£25

Näytä kaikki palvelut

Fitness by Eddy - Personal Training

8 Tinworth Street, London, SE11 5EJ, England

Free consultation

45 min

Maksuton

Personal Training

1 h

£65

Assistant stretching

45 min - 1 h

£55

Näytä kaikki palvelut

TRAIN LDN · Canary Wharf · Studio 52

Cannon Drive, London, E14, England

Rental Session (PT USE ONLY)

1 h

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

John Orwell Sports Centre
Tench St, London E1W 2QD, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Varaa aika soittamalla
Roar Fitness London City
30-40 Eastcheap, London EC3M 1HD, United Kingdom
+44 20 7626 1684 +44 20 7626 1684 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers London City
44 - 48 Paul St, London EC2A 4LB, United Kingdom
+44 20 7118 2022 +44 20 7118 2022 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space City
40 Mark Ln, London EC3R 7AT, United Kingdom
+44 20 7534 2888 +44 20 7534 2888 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Tower Bridge
2b More London Pl, London, SE1 2AP, United Kingdom
+44 20 7940 4937 +44 20 7940 4937 Varaa aika soittamalla
easyGym Camberwell
60A Denmark Hill, London, SE5 8RZ, United Kingdom
+44 20 3011 1027 +44 20 3011 1027 Varaa aika soittamalla
Delta Fitness
41 Westferry Rd, London E14 8JH, United Kingdom
+44 7570 326844 +44 7570 326844 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Bootcamp SE16
Dock Hill Ave, London SE16 6AX, United Kingdom
+44 7496 871663 +44 7496 871663 Varaa aika soittamalla
The Fitting Rooms PT Gym
Saxon House, 48 Southwark St, London SE1 1UN, United Kingdom
+44 20 7403 3473 +44 20 7403 3473 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ultimate Performance Personal Trainers
31-33 Foster Ln, St. Paul's, London EC2V 6HD, United Kingdom
+44 20 7033 1942 +44 20 7033 1942 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Third Space Islington
15 Esther Anne Pl, London N1 1UL, United Kingdom
+44 20 7534 2820 +44 20 7534 2820 Varaa aika soittamalla
Gym Nation | London Bridge
26 Druid St, London SE1 2EY, United Kingdom
+44 20 8117 7455 +44 20 8117 7455 Varaa aika soittamalla
The Cut Gym - London City Personal Trainers
Austin Friars House, 2-6 Austin Friars, London EC2N 2HD, United Kingdom
+44 20 7628 9995 +44 20 7628 9995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Adrian My Coach
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 7716 929146 +44 7716 929146 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Foundry Gym - Vauxhall
Black Prince Community Hub, 5 Beaufoy Walk, London SE11 6HU, United Kingdom
+44 20 7587 1327 +44 20 7587 1327 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Admac Fitness
457 Robeson St, London E3 4JA, United Kingdom
+44 7921 465108 +44 7921 465108 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge
109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom
+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Varaa aika soittamalla
Kuppaus
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Urheiluhieronta
Greenwich Training
3, Wren House, London SE10 9SW, United Kingdom
+44 20 3874 6626 +44 20 3874 6626 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
INYO fit. by Carmen Rosa
Deals Gateway, London SE13 7QF, United Kingdom
+44 7480 459649 +44 7480 459649 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
KBPT Personal Training
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7966 257998 +44 7966 257998 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Painonpudotus
FitFunActive
Unit 11 Ffinch St, London SE8 5QA, United Kingdom
+44 20 8305 8163 +44 20 8305 8163 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
THE OUTDOOR PERSONAL TRAINER LTD
East London and surrounding areas, London E9 7DD, United Kingdom
+44 7387 302172 +44 7387 302172 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The East Dulwich Trainer
Unit 3&4, Bellenden Road Business Centre, Rye Ln, London SE15 4RF, United Kingdom
+44 7598 483124 +44 7598 483124 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Matthew Ruiz Personal Trainer/Massage Therapist
Bazeley House, Library St, London SE1 0RN, United Kingdom
+44 7557 382318 +44 7557 382318 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Aspyr Fitness, Personal Training, Yoga & Massage Greenwich
Market Studios, Durnford St, Greenwich Market, London SE10 9HZ, United Kingdom
+44 7507 173786 +44 7507 173786 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Rentouttava hieronta
Terapeuttinen hieronta
Strong + Bendy
The Trowbridge Centre, 1 Trowbridge Rd, London E9 5LD, United Kingdom
+44 7908 555018 +44 7908 555018 Varaa aika soittamalla
Damo's Personal Training
10 Claylands Rd, London SW8 1NY, United Kingdom
+44 7956 212401 +44 7956 212401 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Super Fit
594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom
+44 7377 684450 +44 7377 684450 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
VitalFit UK - EMS, Pilates Reformer, Sports Therapy
Unit 5 Baltimore Wharf, London E14 9FB, United Kingdom
+44 7759 600640 +44 7759 600640 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Revolution Personal Training Studios Holborn
4 Streatham St, London WC1A 1JB, United Kingdom
+44 20 4538 4791 +44 20 4538 4791 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Victoria Park Sports Medicine
Cadogan Terrace, London, E9 5EG, United Kingdom
+44 7718 609522 +44 7718 609522 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Pro-Trainer
1 Cobb St, London E1 7LB, United Kingdom
+44 7788 545812 +44 7788 545812 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ko.transform - Trainer South East London
3 Haven Wy, London SE1 3FN, United Kingdom
+44 7903 994502 +44 7903 994502 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
&osteo
179 Brockley Rd, London, SE4 2RS, United Kingdom
+44 20 8176 8997 +44 20 8176 8997 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Vyöhyketerapia
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Tom Blackett Fitness
45 White Lion St, London N1 9PW, United Kingdom
+44 7896 955848 +44 7896 955848 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
FighterFit Boxing Gym
2-4 Rufus St, London N1 6PE, United Kingdom
+44 7958 285924 +44 7958 285924 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hybrid Personal Training
63 Watling St, London EC4M 9DD, United Kingdom
+44 7702 778980 +44 7702 778980 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
U.P.T FITNESS
off of, Railway Arches, 436 Burdett Rd, Joseph St, Bow, London E3 4JS, United Kingdom
+44 7723 559971 +44 7723 559971 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
State Of Change Clinic
461 Bethnal Grn Rd, London E2 9QN, United Kingdom
+44 20 3301 3398 +44 20 3301 3398 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
ANTN FITNESS
West India Quay, 5 Hertsmere Rd, London E14 4AN, United Kingdom
+44 7449 366143 +44 7449 366143 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lab for Fitness
334-338 Essex Rd, London N1 3PB, United Kingdom
+44 7968 131688 +44 7968 131688 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Bfitness Training
1, Boulogne House, Abbey St, St Saviours Estate, London SE1 3EE, United Kingdom
+44 7908 954174 +44 7908 954174 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jamie Vuong Fitness
PureGym London Bermondsey, Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7923 183518 +44 7923 183518 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
JUNIOR KABLAN PERSONAL TRAINING
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7456 899200 +44 7456 899200 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strikers Boxing
101, Tellicherry Court, Aberfeldy St, Aberfeldy Village, London E14 0XA, United Kingdom
+44 7960 778881 +44 7960 778881 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Movehability.com
16-19 Canada Square, London, E14 5ER, United Kingdom
+44 7427 677023 +44 7427 677023 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Urban Fit & Fearless | self defence - urban krav maga | London
212 Bellenden Rd, London SE15 4BY, United Kingdom
+44 7717 466916 +44 7717 466916 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ben Foulis Coaching
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 7711 570778 +44 7711 570778 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Cityfithub Limited
Templeton House, 33-34 Chiswell St, London EC1Y 4SF, United Kingdom
+44 7932 668505 +44 7932 668505 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Power Moves Fitness
14 Orsman Rd, London N1 5QL, United Kingdom
+44 7949 988803 +44 7949 988803 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Lunges In Leggings
Haggerston Park Northwest Corner, London E2 8RR, United Kingdom
+44 7814 984277 +44 7814 984277 Varaa aika soittamalla
GroundWork Training
Unit 4, Riverbank House, Riverbank Business Park, 455 Wick Ln, Bow, London E3 2TB, United Kingdom
+44 7920 404594 +44 7920 404594 Varaa aika soittamalla
Herakles Eros Fitness
115 Coventry Rd, London E2 6JB, United Kingdom
+44 7913 808919 +44 7913 808919 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Beth Lavis Fitness
Waterside, Unit 9, YourPTHub, 44-48 Wharf Rd, London N1 7UX, United Kingdom
+44 7764 703298 +44 7764 703298 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
The Bearded Fitness Guy
The Ivories, 6 Northampton St, London N1 2HY, United Kingdom
+44 7724 757041 +44 7724 757041 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Proathlon
Proathlon 21, Ludgate Hill, London EC4M 7AE, United Kingdom
+44 20 7332 0795 +44 20 7332 0795 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Flexible Strength
Zetland House, 5-25 Scrutton St, London EC2A 4HJ, United Kingdom
+44 7762 866567 +44 7762 866567 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Mind Muscle Motive
The Hidden Gym, 28 Magdalen St, Greater, London SE1 2EN, United Kingdom
+44 7711 863764 +44 7711 863764 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Coach Zack | Islington Personal Training
87-89 Shepperton Rd, N1 N1 3DF, United Kingdom
+44 7543 807144 +44 7543 807144 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Safe Space Fit Studio
5 Hancock Rd, London E3 3DA, United Kingdom
+44 7464 732273 +44 7464 732273 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
LucyxRowe
Biscuit Factory, 100 Drummond Rd, London SE16 2HZ, United Kingdom
+44 7588 779899 +44 7588 779899 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Anastasia Cris - Personal Trainer | Life Coaching
190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom
+44 7741 856352 +44 7741 856352 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
GYMPODS
Dalston Square, Dalston Ln, London E8 3FS, United Kingdom
+44 20 4547 3964 +44 20 4547 3964 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
London Parkour
Canada Water Tube station, Surrey Quays Rd, London SE16 2YS, United Kingdom
+44 7512 070403 +44 7512 070403 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Breathe Bootcamp
9 Maritime St, London SE16 7FU, United Kingdom
+44 7840 180094 +44 7840 180094 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PTLDN
18a Long St, London, E2 8HQ, United Kingdom
+44 7547 313756 +44 7547 313756 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Sinclair Fitness
Caraway Apartments, 2 Cayenne Ct, London SE1 2PP, United Kingdom
+44 7735 019354 +44 7735 019354 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Strength House
Strength House, 30 Cannon St, London EC4M 6XH, United Kingdom
+44 20 7236 3353 +44 20 7236 3353 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
My Prime Shape
106 Fenchurch St, London EC3M 5JE, United Kingdom
+44 7584 012429 +44 7584 012429 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Elevate LDN
Ground floor, 38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 20 7459 4513 +44 20 7459 4513 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Nolan's Boxing Gym
215-216, Railway Arches, Edward Pl, London SE8 5HD, United Kingdom
+44 7951 805019 +44 7951 805019 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Motivated Personal Training
48, 80 Greenwich High Rd, London SE10 8JL, United Kingdom
+44 7780 448713 +44 7780 448713 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BelFit Personal Training
6 Ridley Rd, London E8 2NR, United Kingdom
+44 7719 519315 +44 7719 519315 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Paula Rodriguez Bienstar Fitness and Health
94 Milligan St, London E14 8AS, United Kingdom
+44 7311 891390 +44 7311 891390 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Gleicio Trainer Ltd
Artichoke Pl, London SE5 8TS, United Kingdom
+44 7837 026091 +44 7837 026091 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rafael Meck Fitness
246 High Holborn, London WC1V 7EX, United Kingdom
+44 7938 530156 +44 7938 530156 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hackney Weightlifting Club
Meeting Field Path, London E9 6RT, United Kingdom
+44 7432 712495 +44 7432 712495 Varaa aika soittamalla
Coach Samson
114 Vallance Rd, London E1 5BW, United Kingdom
+44 7458 395175 +44 7458 395175 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Nels vibes and you Personal training sessions with Chanelle
95 Rye Ln, London SE15 4ST, United Kingdom
+44 7377 097282 +44 7377 097282 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Liam Horne - Personal Training
Dalston Square, London E8 3FS, United Kingdom
+44 7769 263604 +44 7769 263604 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness training Lucie
Great Suffolk St, London SE1 0EU, United Kingdom
+44 7969 575213 +44 7969 575213 Varaa aika soittamalla
Warrior AthletiX - Personal Trainer and Martial Arts Instructor
Cottons Centre, Fitness First London Bridge-Cottons, London SE1 2QN, United Kingdom
+44 7568 241194 +44 7568 241194 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ben Higton PT
38 Lombard St, London EC3V 9BS, United Kingdom
+44 7801 518767 +44 7801 518767 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
TheWeekending
Arch 6, Manor Place Depot, Angel Ln, London SE17 3FR, United Kingdom
+44 7472 297738 +44 7472 297738 Varaa aika soittamalla
Tanya Camilleri Personal Training
130, 138 Newington Butts, London SE11 4QU, United Kingdom
+44 7779 018002 +44 7779 018002 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
PremFit Fitness
Newfoundland Place, London, E14 4BJ, United Kingdom
+44 7307 927093 +44 7307 927093 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Solo60: Spring Mews (Vauxhall)
Spring Mews, Solo60, 8 Tinworth St, London SE11 5EJ, United Kingdom
+44 20 3744 3360 +44 20 3744 3360 Varaa aika soittamalla
Manor - SE1 Vauxhall
Tintagel House, 92 Albert Embankment, London SE1 7TY, United Kingdom
+44 20 8064 0558 +44 20 8064 0558 Varaa aika soittamalla
Simple Sessions LTD
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7930 254380 +44 7930 254380 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Ethan Bednash
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7702 599493 +44 7702 599493 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Daen Heuston Personal Trainer+Nutrition
361-362 Warburton St, London E8 3RR, United Kingdom
+44 7432 444326 +44 7432 444326 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Train With Blake
Arch 8, 274 Richmond Rd, London E8 3QW, United Kingdom
+44 7763 284958 +44 7763 284958 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Meanfitfoxes Personal Training
Gym Nation, 26 Druid St, London SE1 2EY, United Kingdom
+44 7725 050578 +44 7725 050578 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Staylean Coaching
191-199 Southampton Way, London, SE15 7EJ, United Kingdom
+44 7950 671864 +44 7950 671864 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Get Fit With Me
4A,5&5A, Brixton Rd, London SW9 6DE, United Kingdom
+44 7747 676414 +44 7747 676414 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Nick.Ah Fitness
48-80 Greenwich High Rd, London SE10 8JL, United Kingdom
+44 7762 819221 +44 7762 819221 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
8 Days Fit Training
Workspace, 81 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7880 334299 +44 7880 334299 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
James Feeney Personal Training Islington
87-89 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7497 150470 +44 7497 150470 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Andrew Muss Personal training
81 Shepperton Rd, London N1 3DF, United Kingdom
+44 7588 811662 +44 7588 811662 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
3D Burn
Canada Water Studios, Vancouver House, London SE16 7BW, United Kingdom
+44 7395 658348 +44 7395 658348 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Wapping

4.0

633 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Wapping keskimäärin noin £65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Wapping

Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus