KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Hampton Wick

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Hampton Wick, Lontoo

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Hampton Wick, Lontoo Näytä kartta

The Body Shape Studios

10a Eden Street, Kingston Upon Thames, KT1 1BB, England

EMS Trial Session

45 min

£20

10 EMS Sessions

30 min

£550

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Whole Harmony Wellbeing Centre

47 High St, Hampton Wick, Kingston upon Thames KT1 4DG, United Kingdom

+44 20 8977 0679 +44 20 8977 0679 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Sauna

Move Physio

33-35 York St, Twickenham TW1 3JZ, United Kingdom

+44 20 8892 7274 +44 20 8892 7274 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Plan B Fitness

154 Waldegrave Rd, Teddington TW11 8NA, United Kingdom

+44 20 3633 7297 +44 20 3633 7297 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All Things Physio

More Energy Fitness Centre Kingston University Penrhyn Road Campus, Fassett Rd, Kingston upon Thames KT1 2EE, United Kingdom

+44 7455 324731 +44 7455 324731 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

All Things Physio

Unit B, Motion - CrossFit Surbiton, 5 Ewell Rd, Surbiton KT6 6AB, United Kingdom

+44 7455 324731 +44 7455 324731 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

The Sweat Society Surbiton

60-63 Victoria Rd, Surbiton KT6 4NQ, United Kingdom

+44 7375 412953 +44 7375 412953 Varaa aika soittamalla

MyOsteoPATHtoWellness

167 Elmbridge Ave, Berrylands, Surbiton KT5 9HG, United Kingdom

+44 7903 850720 +44 7903 850720 Varaa aika soittamalla

The Forge Clinic

37 Red Lion St, Richmond TW9 1RJ, United Kingdom

+44 20 8332 6184 +44 20 8332 6184 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Teddington Pool & Fitness Centre

Vicarage Rd, Teddington TW11 8EZ, United Kingdom

+44 20 3772 2999 +44 20 3772 2999 Varaa aika soittamalla

BODY FIRST UK - Physio & Wellbeing Clinic

38 High St, Hampton Hill, Hampton TW12 1PD, United Kingdom

+44 20 3818 1238 +44 20 3818 1238 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Kate's Female Fitness

Grove Way, Esher KT10 8HW, United Kingdom

+44 7908 895619 +44 7908 895619 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Higher Level Performance

1 Fairmead, Surbiton KT5 9BA, United Kingdom

+44 7982 998903 +44 7982 998903 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Strong Body Coach - Personal Trainer & Beverley Park KT3 Boot Camps

KT3 & 32, Beverley Park, 32 Cambridge Rd, New Malden KT3 3QG, United Kingdom

+44 7973 310216 +44 7973 310216 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FontanaFit

1 Heath Rd, Strawberry Hill, Twickenham TW1 4AW, United Kingdom

+44 7305 469546 +44 7305 469546 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ZEN Training

National Physical Laboratory Sports Club, Pavilion Road, Teddington TW11 0EL, United Kingdom

+44 20 3727 7287 +44 20 3727 7287 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Zoe Hodgson Pilates

The Pilates Pavilion, Imber Court Sports Grounds, Ember Lane, Esher, Surrey, Zoe Hodgson KT10 8EG, United Kingdom

+44 7360 545688 +44 7360 545688 Varaa aika soittamalla

Gameplan Physiotherapy

5 Hampton Court Parade, Molesey, Kingston upon Thames KT8 9HB

020 8616 8130 020 8616 8130 Varaa aika soittamalla

The Physique Warehouse Gym

112a Down St, Molesey, West Molesey KT8 2TU, United Kingdom

+44 20 8979 9547 +44 20 8979 9547 Varaa aika soittamalla

FLIPFIT - Instructed, Equipment-Based, Outdoor Fitness

Old Tiffinians Association Sports Ground, Summer Ave, East Molesey KT8 9LU, United Kingdom

+44 7796 952277 +44 7796 952277 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Pole Hub Twickenham

Langhorn Dr, Twickenham TW2 7SX, United Kingdom

+44 1784 637038 +44 1784 637038 Varaa aika soittamalla

Clinical Exercise

35 Rivermead, West Molesey, Molesey, East Molesey KT8 9AZ, United Kingdom

+44 7918 788347 +44 7918 788347 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reps & Sets: Fitness and Wellbeing

College Arena, Kingston Hall Rd, Kingston upon Thames KT1 2AQ, United Kingdom

+44 7583 109497 +44 7583 109497 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pickett Fitness

Arena Gym, Kingston Hall Rd, Kingston upon Thames KT1 2AQ, United Kingdom

+44 7903 727867 +44 7903 727867 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fitness Game

Raphael Dr, Thames Ditton KT7 0BL, United Kingdom

+44 7847 606443 +44 7847 606443 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Health Minister - Personal Trainer

93 Crown Rd, Twickenham TW1 3EX, United Kingdom

+44 7786 066776 +44 7786 066776 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong in Surrey

Platt’s Eyot, Hampton on Thames TW12 2HF, United Kingdom

+44 7960 601440 +44 7960 601440 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patrick Close Fitness

Varsity Dr, Twickenham TW1 1AH, United Kingdom

+44 7943 238640 +44 7943 238640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

K A Fitness - Personal Trainer

Lincoln Ave, Twickenham, TW2 6PX, United Kingdom

+44 7800 591918 +44 7800 591918 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ben Bromley PT

Eve House Adams Walk, Eden St, Kingston upon Thames KT1 1DF, United Kingdom

+44 7860 475540 +44 7860 475540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Happy Fit Mums

47 Princes Ave, Tolworth, Surbiton KT6 7JL, United Kingdom

+44 7866 757481 +44 7866 757481 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Libertyptraining

29 Vaughan Rd, Thames Ditton KT7 0UF, United Kingdom

+44 7782 546604 +44 7782 546604 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RDPT Fitness

173 Richmond Rd, Kingston upon Thames, KT2 5DT

07985 126129 07985 126129 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SK Personal Training

144 Richmond Hill, Richmond, TW10 6RW, United Kingdom

+44 7568 565084 +44 7568 565084 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bounce gym and Injury Clinic

30 High St, New Malden KT3 4HE, United Kingdom

+44 20 8949 3163 +44 20 8949 3163 Varaa aika soittamalla

The Shredquarters Twickenham

Unit B, Wharf House, 2 Brewery Ln, Twickenham TW1 1AX, United Kingdom

+44 7733 199616 +44 7733 199616 Varaa aika soittamalla

Pavilion Club

Hurst Ln, Molesey, East Molesey KT8 9DX, United Kingdom

+44 20 8979 2800 +44 20 8979 2800 Varaa aika soittamalla

Curves Hampton & Teddington

77-81 Station Rd, Hampton TW12 2BJ, United Kingdom

+44 20 3068 0077 +44 20 3068 0077 Varaa aika soittamalla

WCB Fitness

22 Oaklands Ave, Esher KT10 8HX, United Kingdom

+44 7877 986780 +44 7877 986780 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Body Shape Studios

69 Brighton Rd, Surbiton KT6 5NF, United Kingdom

+44 20 3659 1098 +44 20 3659 1098 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Better Gym Teddington

1st Floor, 20-28 Broad St, Teddington TW11 8RF, United Kingdom

+44 20 3887 1090 +44 20 3887 1090 Varaa aika soittamalla

GetBodyFit

The Rotunda, 10, The Rotunda Centre, Clarence St, Kingston upon Thames KT1 1QJ, United Kingdom

+44 7531 701638 +44 7531 701638 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PureGym London Twickenham

1 Heath Rd, Strawberry Hill, Twickenham TW1 4AW, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Joe’s Reformer Pilates & The Juice Corner

5 York St, Twickenham, TW1 3JZ, United Kingdom

+44 20 3813 4824 +44 20 3813 4824 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

énergie Fitness Hampton Hill

94-102 High St, Hampton Hill, Hampton TW12 1NY

020 8087 2808 020 8087 2808 Varaa aika soittamalla

Richmond Hill Health Club

Lewis Rd, Richmond TW10 6SA, United Kingdom

+44 20 8948 5523 +44 20 8948 5523 Varaa aika soittamalla

Tolworth Recreation Centre

Fullers Way N, Tolworth, Surrey KT6 7LQ, United Kingdom

+44 20 8391 7910 +44 20 8391 7910 Varaa aika soittamalla

Hampton Sports & Fitness Centre

Hampton High. Hanworth Road, Hampton TW12 3HB, United Kingdom

+44 20 3772 2999 +44 20 3772 2999 Varaa aika soittamalla

The Malden Centre

Blagdon Rd, New Malden KT3 4TA, United Kingdom

+44 20 8336 7770 +44 20 8336 7770 Varaa aika soittamalla

Alcheme Wellbeing

23-25 Brighton Rd, Surbiton KT6 5LR, United Kingdom

+44 7786 371917 +44 7786 371917 Varaa aika soittamalla

Whitton Sports and Fitness Centre

School, Percy Rd, Twickenham TW2 6JW, United Kingdom

+44 20 3772 2999 +44 20 3772 2999 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Hampton Wick keskimäärin noin £65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Hampton Wick

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Medspat Hieronta Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Terveyspalvelut Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella West Hill Henkilökohtainen valmennus alueella West Molesey Henkilökohtainen valmennus alueella Walton North Henkilökohtainen valmennus alueella Roehampton Henkilökohtainen valmennus alueella Hounslow Central Henkilökohtainen valmennus alueella Hanworth Park