KotisivuHenkilökohtainen valmennus Lontoo

Henkilökohtainen valmennus Esher

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Esher, Lontoo

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Esher sijainnissa Lontoo Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

The Trainers | Expert Mobile Personal Trainers

The Parade, Claygate, Esher KT10 0PD, United Kingdom

+44 7545 957767 +44 7545 957767 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The FIT Partnership

50 High St, Esher KT10 9QY, United Kingdom

+44 7828 538980 +44 7828 538980 Varaa aika soittamalla

Kate's Female Fitness

Grove Way, Esher KT10 8HW, United Kingdom

+44 7908 895619 +44 7908 895619 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zoe Hodgson Pilates

The Pilates Pavilion, Imber Court Sports Grounds, Ember Lane, Esher, Surrey, Zoe Hodgson KT10 8EG, United Kingdom

+44 7360 545688 +44 7360 545688 Varaa aika soittamalla

The Oakwood

More Ln, Esher KT10 8AN, United Kingdom

+44 1372 467132 +44 1372 467132 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bezu Fitness Studios Limited

1&2 Georges House 69, The, 69 High St, Esher KT10 9RQ, United Kingdom

+44 1372 602600 +44 1372 602600 Varaa aika soittamalla

Tammy Caryer Personal Training

4 D'Abernon Cl, Esher KT10 8PT, United Kingdom

+44 7787 494074 +44 7787 494074 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WCB Fitness

22 Oaklands Ave, Esher KT10 8HX, United Kingdom

+44 7877 986780 +44 7877 986780 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Sweat Society Surbiton

60-63 Victoria Rd, Surbiton KT6 4NQ, United Kingdom

+44 7375 412953 +44 7375 412953 Varaa aika soittamalla

Inferno Fitness Gym

Unit 6, The, Ember Centre Rd, Lyon Rd, Hersham, Walton-on-Thames KT12 3PU

01932 225209 01932 225209 Varaa aika soittamalla

Pioneer Physio Clinic: Surrey's Expert Physiotherapy and Sports Injury Clinic

Pioneer Physio Clinic, chessington Business Centre, Cox Ln., Chessington KT9 1SD, United Kingdom

+44 20 3488 0106 +44 20 3488 0106 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ben Coleman Fitness

28 Walton Park, Walton-on-Thames KT12 3EU, United Kingdom

+44 7535 623554 +44 7535 623554 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Physique Warehouse Gym

112a Down St, Molesey, West Molesey KT8 2TU, United Kingdom

+44 20 8979 9547 +44 20 8979 9547 Varaa aika soittamalla

Gameplan Physiotherapy

5 Hampton Court Parade, Molesey, Kingston upon Thames KT8 9HB

020 8616 8130 020 8616 8130 Varaa aika soittamalla

FLIPFIT - Instructed, Equipment-Based, Outdoor Fitness

Old Tiffinians Association Sports Ground, Summer Ave, East Molesey KT8 9LU, United Kingdom

+44 7796 952277 +44 7796 952277 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Clinical Exercise

35 Rivermead, West Molesey, Molesey, East Molesey KT8 9AZ, United Kingdom

+44 7918 788347 +44 7918 788347 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fitness Game

Raphael Dr, Thames Ditton KT7 0BL, United Kingdom

+44 7847 606443 +44 7847 606443 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Strong in Surrey

Platt’s Eyot, Hampton on Thames TW12 2HF, United Kingdom

+44 7960 601440 +44 7960 601440 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dottie Fitness

41 Russell Rd, Walton-on-Thames KT12 2LA, United Kingdom

+44 7812 998488 +44 7812 998488 Varaa aika soittamalla

Club DanceFit

Three Rivers Academy, Weybridge, Hersham, Walton-on-Thames KT12 5EJ, United Kingdom

+44 7711 719199 +44 7711 719199 Varaa aika soittamalla

Libertyptraining

29 Vaughan Rd, Thames Ditton KT7 0UF, United Kingdom

+44 7782 546604 +44 7782 546604 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pavilion Club

Hurst Ln, Molesey, East Molesey KT8 9DX, United Kingdom

+44 20 8979 2800 +44 20 8979 2800 Varaa aika soittamalla

The Shredquarters Walton-on-Thames

57-59 High St, Walton-on-Thames KT12 1DJ, United Kingdom

+44 1932 505221 +44 1932 505221 Varaa aika soittamalla

Drew Gatherer PT

201 The Heart, New Zealand Ave, Walton-on-Thames KT12 1GB, United Kingdom

+44 7949 194758 +44 7949 194758 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Peak Performance Training Club

Peak Performance, Cox Ln., Chessington KT9 1SD, United Kingdom

+44 7966 797131 +44 7966 797131 Varaa aika soittamalla

Progress Pilates UK

Coppard Gardens, Chessington KT9 2GZ, United Kingdom

+44 7889 142134 +44 7889 142134 Varaa aika soittamalla

Tolworth Recreation Centre

Fullers Way N, Tolworth, Surrey KT6 7LQ, United Kingdom

+44 20 8391 7910 +44 20 8391 7910 Varaa aika soittamalla

The Body Shape Studios

69 Brighton Rd, Surbiton KT6 5NF, United Kingdom

+44 20 3659 1098 +44 20 3659 1098 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

NuLiFit

NuLiFit, 62 Thames St, Walton-on-Thames KT12 2PS, United Kingdom

+44 7966 519885 +44 7966 519885 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chessington Sports Centre

Garrison Ln, Chessington KT9 2JS, United Kingdom

+44 20 8974 2277 +44 20 8974 2277 Varaa aika soittamalla

Alcheme Wellbeing

23-25 Brighton Rd, Surbiton KT6 5LR, United Kingdom

+44 7786 371917 +44 7786 371917 Varaa aika soittamalla

You Fit Shepperton

1 Felix Ln, Shepperton TW17 8NJ, United Kingdom

+44 1932 899901 +44 1932 899901 Varaa aika soittamalla

PureGym Walton-on-Thames

2nd Floor, Unit 52 The Heart, Walton-on-Thames KT12 1GH, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Esher keskimäärin noin £50.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Esher Freshassa

Freshan avulla varaat hiukset, kynnet ja hieronta palvelut helposti ja vaivattomasti. Etsi haluamasi hoito, tutustu Esher alueen tarjontaan ja valitse juuri sinua miellyttävä palvelu. Kun valikoimassa on niin paljon henkilökohtaiset kouluttajat ja hoitoja, tunnet olosi kuin karkkikaupassa. Varaaminen on helppoa, ja hyvän olon tunne on taattu.

Kun haluat ottaa painonpudotuksen tai kuntoilutavoitteet tosissasi, varaa personal training Freshan kautta. Personal training on tehokasta, sillä PT:n kanssa ei voi piiloutua. Personal trainerit ovat kunto- ja voimaharjoittelun asiantuntijoita, jotka tehostavat treenejäsi ja ruokavaliotasi. He ovat myös motivaation mestareita auttaakseen sinua saavuttamaan tavoitteesi. Personal training maksaa Esher välillä £25–£800. Löydät myös vaihtoehtoja yksilötreenille, kuten ulkotreeniä, ryhmäpersonal trainingia ja kotitreenejä. Varaa helposti Freshan mobiilisovelluksella sovellus ja saat ilmoituksia tarjouksista ja erikoistarjouksista.

Matkasi kohti täydellistä hyvinvointia on lähes valmis. Tarvitset vain yhden personal trainer Esher personal trainer -paikassa, joka vie sinut tavallisesta poikkeavaan kokemukseen. Jos kaipaat lisäapua, suuntaa apukeskus -sivuillemme. Meillä on sama tavoite: tarjota parasta. Olemme varanneet yli miljardi ajanvarausta 120 maassa, mukaan lukien Iso-Britannia, ja teemme yhteistyötä yli 450 000 ammattilaisen kanssa – ja määrä kasvaa jatkuvasti. Miljoonat yrittäjät ovat valinneet Freshan, joka tarjoaa alan parhaan, ilmaisen aikataulun laatija -järjestelmän asiakaspalvelun tehostamiseen. Freshan avulla unelmiesi hyvinvointikokemus on yhtä helppoa kuin astua sisään kauneus- tai hyvinvointisalonkiin.

‎Myös saatavilla alueella Esher

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Hair Salon Nail Salon Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Henkilökohtainen valmennus Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Walton North ‎Henkilökohtainen valmennus alueella West Molesey