KotisivuHenkilökohtainen valmennus Ipswich

Henkilökohtainen valmennus Bixley

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bixley, Ipswich

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bixley sijainnissa Ipswich Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Rushmere Fitness

163 Rushmere Rd, Ipswich IP4 3LB, United Kingdom

+44 7507 992350 +44 7507 992350 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Care Plus

17 Fore St, Ipswich IP4 1JW, United Kingdom

+44 1473 211996 +44 1473 211996 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Orwell Fitness

Unit 1, Barn, 7 Peppers Lane, Ipswich IP9 2AB, United Kingdom

+44 1473 875141 +44 1473 875141 Varaa aika soittamalla

Liam's Timber Yard

Address:, 4-10 Hening Ave, Ipswich IP3 9QJ, United Kingdom

+44 7427 782975 +44 7427 782975 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kat Parnell Sports Massage and Personal Training

3 Burdock Cres, Ipswich IP1 6FH, United Kingdom

+44 7542 424382 +44 7542 424382 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fortitude Fitness | Gym Ipswich

Unit G, 5 Brunel Rd, Ipswich IP2 0HB, United Kingdom

+44 7478 765777 +44 7478 765777 Varaa aika soittamalla

13 Fitness UK

5 Grange Business Centre, Kesgrave, Ipswich IP5 2BY, United Kingdom

+44 7522 007002 +44 7522 007002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fortitude Brazilian Jiu Jitsu

5 Brunel Rd, Ipswich IP2 0EX, United Kingdom

+44 1473 875135 +44 1473 875135 Varaa aika soittamalla

Nexus Personal Training

Buttermarket Shopping Centre, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7972 228433 +44 7972 228433 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kevin Choo Fitness

PureGym, Buttermarket Shopping Centre, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7787 601064 +44 7787 601064 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Perform For Sport

alstons court, 6, Leslie Rd, Ipswich IP3 9PL, United Kingdom

+44 7843 883055 +44 7843 883055 Varaa aika soittamalla

Xtreme Muscle Gym

Unit 21, Greenwich Business Park, Greenwich Cl, Ipswich IP3 0DD, United Kingdom

+44 7887 922360 +44 7887 922360 Varaa aika soittamalla

Fitology Studio

9a Gamma Terrace Masterlord Estate, Ipswich IP3 9FF, United Kingdom

+44 7786 656208 +44 7786 656208 Varaa aika soittamalla

JWL Sports Therapy

Unit 5/6, Yale Business Park, Bluestem Rd, Ipswich IP3 9RR, United Kingdom

+44 7718 484203 +44 7718 484203 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

StartStrong Fitness CIC

30 Masterson Grove, Kesgrave, Ipswich IP5 2DT, United Kingdom

+44 7990 665947 +44 7990 665947 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elate Fitness

Unit 10, Alston Court, Leslie Rd, Ipswich IP3 9PL, United Kingdom

+44 7378 116767 +44 7378 116767 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yogability

524 Woodbridge Rd, Ipswich IP4 4PN, United Kingdom

+44 7377 153676 +44 7377 153676 Varaa aika soittamalla

Cornford Fitness

Shopping Centre, Saint Stephens Church, Bramford Ln, Ipswich IP1 1DT, United Kingdom

+44 7533 857606 +44 7533 857606 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hunter strength and fitness

45 Upper Orwell St, Ipswich IP4 1HP, United Kingdom

+44 7359 053886 +44 7359 053886 Varaa aika soittamalla

StudioFlex

Three Rivers Business Park, Three Rivers Business Center, 7 Felixstowe Rd, centre, Ipswich IP10 0BF, United Kingdom

+44 1473 708919 +44 1473 708919 Varaa aika soittamalla

Energise @ Chantry Academy

Mallard Way, Ipswich IP2 9LR, United Kingdom

+44 1473 696596 +44 1473 696596 Varaa aika soittamalla

The Fitness Unit - Gym

The Quadrangle, The Drift, Nacton Rd, Ipswich IP3 9QR, United Kingdom

+44 7824 883831 +44 7824 883831 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TruGym

204 Ranelagh Rd, Ipswich IP2 0AQ, United Kingdom

+44 1473 557775 +44 1473 557775 Varaa aika soittamalla

Grangeside Fitness

5 Grange Business Centre, Kesgrave, Ipswich IP5 2BY, United Kingdom

+44 7497 378976 +44 7497 378976 Varaa aika soittamalla

PureGym Ipswich Ravenswood

4-10 Hening Ave, Ipswich, IP3 9QJ, United Kingdom

443444770005 443444770005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Bixley keskimäärin noin £90.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Bixley

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Hieronta Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Parturit Solarium Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus