KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Glasgow

Henkilökohtainen valmennus Springburn/Robroyston

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Springburn/Robroyston, Glasgow

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Springburn/Robroyston sijainnissa Glasgow Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

PureGym Glasgow Robroyston - Upgrade Complete!

Unit 8, ROBROYSTON RETAIL PARK, Glasgow G33 1AD, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Glasgow Club Springburn

10 Kay St, Glasgow G21 1JY, United Kingdom

+44 141 276 1690 +44 141 276 1690 Varaa aika soittamalla

Strathclyde Sport

160 Cathedral St, Glasgow G4 0RQ, United Kingdom

+44 141 548 2446 +44 141 548 2446 Varaa aika soittamalla

Everyday Athlete Gym

Unit 18A Borron St, Glasgow G4 9XE, United Kingdom

+44 7564 041148 +44 7564 041148 Varaa aika soittamalla

Glasgow Legacy Fitness

391 Alexandra Parade, Glasgow G31 3AD, United Kingdom

+44 7837 426489 +44 7837 426489 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Will Powered Fitness

93-97 St George's Rd, Glasgow G3 6JA, United Kingdom

+44 7950 280589 +44 7950 280589 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Be Limitless Personal Training

PureGym, 113 St George's Rd, Glasgow G3 6JA, United Kingdom

+44 7783 967130 +44 7783 967130 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paul Wallace Fitness

6 Annfield Pl, Glasgow G31 2XQ, United Kingdom

+44 7539 886173 +44 7539 886173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PureGym Glasgow Bath Street

140 Bath St, Glasgow G2 3ER, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Craig Reid Personal Training

Citypark, 368 Alexandra Parade, Glasgow G31 3AU, United Kingdom

+44 7808 083918 +44 7808 083918 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chi Lau Personal Training

Ruchhill, park, Glasgow G20 9LS, United Kingdom

+44 7360 159706 +44 7360 159706 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LMFitness

93-97 Saint George's Road Saint George’s Studios PowerHQ, Glasgow G3 6JA, United Kingdom

+44 7985 423471 +44 7985 423471 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PHF Personal Training & Coaching

Unit 18a, 100 Borron St, Glasgow G4 9XG, United Kingdom

+44 7932 040460 +44 7932 040460 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Blossom Yoga with Pamela (Bishopbriggs, Milngavie, Paisley)

Low Moss Industrial Estate, 18 Wellington Rd, Bishopbriggs, Glasgow G64 2SA, United Kingdom

+44 7885 498714 +44 7885 498714 Varaa aika soittamalla

Bluevale Fitness

1 Finlay Dr, Glasgow G31 2BD, United Kingdom

+44 141 556 2989 +44 141 556 2989 Varaa aika soittamalla

Louise Grace PT

19 Waterloo St, Glasgow, G2 6AY, United Kingdom

+44 7854 422859 +44 7854 422859 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Origym Glasgow

Club Gym Wellness - City Centre, Origym, 56 Glassford St, Glasgow G1 1UL, United Kingdom

+44 800 002 9599 +44 800 002 9599 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Arlington Baths Club

61 Arlington St, Glasgow G3 6DT, United Kingdom

+44 141 332 6021 +44 141 332 6021 Varaa aika soittamalla

Gym 49 Carntyne

49 Camelon St, Glasgow G32 6AF, United Kingdom

+44 141 778 2521 +44 141 778 2521 Varaa aika soittamalla

Citypark Fitness

Citypark, 368 Alexandra Parade, Glasgow G31 3AU, United Kingdom

+44 141 258 8041 +44 141 258 8041 Varaa aika soittamalla

PureGym Glasgow Charing Cross

113 St George's Rd, Glasgow G3 6JA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

PureGym Glasgow Hope Street

67 Hope St, Glasgow G2 6AE, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bannatyne Health Club

Buchanan Business Park, Cumbernauld Rd, Stepps, Glasgow G33 6HZ, United Kingdom

+44 141 779 4884 +44 141 779 4884 Varaa aika soittamalla

Elation Fitness Training

419 Balmore Road Parkhouse Business Park, Glasgow G22 6NU, United Kingdom

+44 7555 236806 +44 7555 236806 Varaa aika soittamalla

Warrior Fitness

304 Glentanar Rd, Glasgow G22 7XS, United Kingdom

+44 141 762 0444 +44 141 762 0444 Varaa aika soittamalla

AG Fitness

AG Fitness, OakBank Industrial Estate, Block 2, Unit 1, Garscube Rd, Glasgow G20 7LU

07961 085921 07961 085921 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Springburn/Robroyston keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Springburn/Robroyston

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Medspat Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus