KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Cambridge

Henkilökohtainen valmennus Histon

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Histon, Cambridge

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Histon sijainnissa Cambridge Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

BBfit

81 Park Ln, Histon, Cambridge CB24 9JJ, United Kingdom

+44 7515 881864 +44 7515 881864 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RP Fitness

Unit C, Nuffield Rd, Cambridge CB4 1TG, United Kingdom

+44 1223 426041 +44 1223 426041 Varaa aika soittamalla

Get Body Confident Online Personal Trainer Cambridge

Lone Tree Ave, Impington, Cambridge CB24 9PG, United Kingdom

+44 7530 194406 +44 7530 194406 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Prima Women's Health

23 Thornton Way, Girton, Cambridge CB3 0NL, United Kingdom

+44 1223 276329 +44 1223 276329 Varaa aika soittamalla

Tribe Training Cambridge

Cambridge Regional College, Kings Hedges Rd, Milton, Cambridge, CB4 2QT, United Kingdom

+44 7508 058821 +44 7508 058821 Varaa aika soittamalla

Le Coach Fitness

Winship Rd, Milton, Cambridge CB24 6BQ, United Kingdom

+44 1223 420889 +44 1223 420889 Varaa aika soittamalla

Light Blue Clinic Ltd

Unit 4, The Workplace, Camboro Business Park, Oakington Rd, Girton, Oakington, Cambridge CB3 0QH, United Kingdom

+44 1223 504723 +44 1223 504723 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Optimum Health and Fitness for Women

35 Thornton Way, Girton, Cambridge CB3 0NL, United Kingdom

+44 7955 431015 +44 7955 431015 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AlphaFit Performance Centre, Cambridge

Cambridge Road Industrial Estate, Cambridge Rd, Milton, Cambridge CB24 6AZ, United Kingdom

+44 7764 350000 +44 7764 350000 Varaa aika soittamalla

Cue wellness - Personal trainer in Cambridge

44 Histon Rd, Arbury, Cambridge CB4 3LE, United Kingdom

+44 7393 332639 +44 7393 332639 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DC Functional Fitness

Telegraph St, Cottenham, Cambridge CB24 8QU, United Kingdom

+44 7931 684132 +44 7931 684132 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Younger Fitness - The Real You

35 Perse Way, Arbury, Cambridge, CB4 3SG, United Kingdom

+44 7904 239784 +44 7904 239784 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Am Fitness Cambridge

Arbury Rd, Cambridge CB4 2JF, United Kingdom

+44 7817 209366 +44 7817 209366 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motus Physiotherapy Ltd

Vision Fitness, Oakington Rd, Girton, Cambridge CB3 0QH, United Kingdom

+44 1223 949405 +44 1223 949405 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

MittFit

Eddington Football Pitch, Eddington Ave, Girton, Cambridge CB3 1AA, United Kingdom

+44 7811 339161 +44 7811 339161 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Revolution Health & Fitness Club

24 Cambridge Science Park Milton Rd, Milton, Cambridge CB4 0FN, United Kingdom

+44 1223 481361 +44 1223 481361 Varaa aika soittamalla

Impington Sports Centre

New Rd, Impington, Cambridge CB24 9LX, United Kingdom

+44 1223 200404 +44 1223 200404 Varaa aika soittamalla

Spirit Health & Fitness Centre

Bridge Rd, Impington, Cambridge CB24 9PH, United Kingdom

+44 1223 236620 +44 1223 236620 Varaa aika soittamalla

The Glassworks

Thompsons Ln, Cambridge CB5 8AQ, United Kingdom

+44 1223 305060 +44 1223 305060 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Histon

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Market