KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Pariisi

Henkilökohtainen valmennus Montesson

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Montesson, Pariisi

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Montesson sijainnissa Pariisi Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

SOPHROLOGUE pour sportif - Cap Coaching Performance

3 Rue des Dirigeables, 78360 Montesson, France

+33 6 80 03 21 85 +33 6 80 03 21 85 Varaa aika soittamalla

GIGAFIT Montesson

7 Rue du Président René Coty, 78360 Montesson, France

+33 6 24 27 75 13 +33 6 24 27 75 13 Varaa aika soittamalla

CMBAG

89 Rue du Président Roosevelt, 78500 Sartrouville, France

+33 6 34 01 66 13 +33 6 34 01 66 13 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Healthy & Move Fitness, Danse, Marche Nordique Maisons-Laffitte Et Le Mesnil-Le-Roi 78

21 Bd Littré, 78600 Le Mesnil-le-Roi, France

+33 6 31 21 60 67 +33 6 31 21 60 67 Varaa aika soittamalla

LA FIT Studio - Chatou

9 Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 39 52 19 08 +33 1 39 52 19 08 Varaa aika soittamalla

Body Addiction Houilles

30 Rue de l'Église, 78800 Houilles, France

+33 1 39 14 64 93 +33 1 39 14 64 93 Varaa aika soittamalla

SOPHROLOGUE VESINET • COACH & COACH SCOLAIRE• HYPNOSE • MASSAGE KOBIDO • CELINE ANNON

3 BIS Rue de Seine, 78110 Le Vésinet, France

+33 6 75 69 99 56 +33 6 75 69 99 56 Varaa aika soittamalla

Must Saint-Germain

6 Rue Saint-Pierre, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 6 63 88 36 63 +33 6 63 88 36 63 Varaa aika soittamalla

Magic Form Houilles

109 Bd Henri Barbusse, 78800 Houilles, France

+33 9 67 41 33 96 +33 9 67 41 33 96 Varaa aika soittamalla

Wellfuz - Bien Être Holistique

Parc Claude Monet, 1 Rue Maurice Leblanc, 78290 Croissy, France

+33 1 30 08 48 64 +33 1 30 08 48 64 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Max Rogez

7 Rue Camille Saulnier, 78110 Le Vésinet, France

+33 6 35 30 80 23 +33 6 35 30 80 23 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Emilie ABSIL - Somatothérapie - Coaching de vie - Ennéagramme - Massage bien-être

7 Rue de la Remise, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 63 56 64 46 +33 6 63 56 64 46 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Carole Marquand, Cama Yoga

Imp. des Drocourtes, 78290 Croissy, France

+33 6 73 97 96 62 +33 6 73 97 96 62 Varaa aika soittamalla

Development And Vous Formations - D&V

6 Rue au Pain, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 9 81 95 99 91 +33 9 81 95 99 91 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dharma Yoga

10 Rue du Vieil Abreuvoir, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 6 13 93 34 42 +33 6 13 93 34 42 Varaa aika soittamalla

EFIMO - Coach immobilier

13 Sq. de Grétry, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 76 59 97 19 +33 6 76 59 97 19 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates By Margot

134 Av. Maurice Berteaux, 78500 Sartrouville, France

+33 6 98 33 14 73 +33 6 98 33 14 73 Varaa aika soittamalla

Magicfit Maisons Laffitte

69 Rue Saint-Nicolas, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 1 34 93 96 46 +33 1 34 93 96 46 Varaa aika soittamalla

Pilates Thérapie

2 Av. Henry Marcel, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 67 16 17 78 +33 6 67 16 17 78 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Fit Et Vous - Le Vésinet

5 Rue du Maréchal Foch, 78110 Le Vésinet, France

0982212429 0982212429 Varaa aika soittamalla

Association Musculation Sartrouville

9 Rue du Bas de la Plaine, 78500 Sartrouville, France

+33 7 50 53 10 07 +33 7 50 53 10 07 Varaa aika soittamalla

NatFormGym

25 Rue de la Plaine, 78290 Croissy, France

+33 6 88 67 06 74 +33 6 88 67 06 74 Varaa aika soittamalla

BODYHIT SAINT-GERMAIN-EN-LAYE ELECTROSTIMULATION

7 Rue Danes de Montardat, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 34 51 31 20 +33 1 34 51 31 20 Varaa aika soittamalla

L'Appart Fitness - salle de sport Saint-Germain-en-Laye

6 Rue des Joueries, 78100 Saint-Germain-en-Laye, France

+33 1 30 61 17 91 +33 1 30 61 17 91 Varaa aika soittamalla

Club Sensations (Zumba, Gym, Fitness)

15 Av. Roger, 78400 Chatou, France

+33 1 39 52 10 56 +33 1 39 52 10 56 Varaa aika soittamalla

Adequasport Sports Club

58 Av. de Verdun, 78290 Croissy, France

+33 6 73 38 52 83 +33 6 73 38 52 83 Varaa aika soittamalla

Détente Sartrouvilloise

1 Rue Lebon, 78500 Sartrouville, France

+33 1 39 14 87 25 +33 1 39 14 87 25 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Rueil Malmaison - Fitness Park

5 Bd Marcel Pourtout, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 78 77 11 40 +33 1 78 77 11 40 Varaa aika soittamalla

Musculaffitte

Parc des Sports, 8 Av. Desaix, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 7 67 49 18 14 +33 7 67 49 18 14 Varaa aika soittamalla

My Move Studio

20 Rue de la Marne, 78800 Houilles, France

+33 7 83 33 97 79 +33 7 83 33 97 79 Varaa aika soittamalla

Avant-Garde

8 Rue de Metz, 78800 Houilles, France

+33 1 39 68 93 34 +33 1 39 68 93 34 Varaa aika soittamalla

Gymnase Micheline Ostermeyer

16 Rue Louise Michel, 78800 Houilles, France

+33 1 39 14 43 71 +33 1 39 14 43 71 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Bezons Rue Emile Zola

Rue Emile Zola 31, 95870 Bezons, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

M1 FITNESS

81 Rue de Paris, 78600 Maisons-Laffitte, France

+33 6 61 99 83 89 +33 6 61 99 83 89 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Montesson keskimäärin noin €100.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Montesson

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Parturit Waxing Hair Salon Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus