KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Pariisi

Henkilökohtainen valmennus Chatrian

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Chatrian, Pariisi

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Chatrian sijainnissa Pariisi Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

BODYHIT LE RAINCY ELECTROSTIMULATION

7 All. de Gagny, 93340 Le Raincy, France

+33 1 41 53 58 49 +33 1 41 53 58 49 Varaa aika soittamalla

Iron Bodyfit Aulnay-sous-Bois

11 Av. Anatole France, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 7 69 73 93 55 +33 7 69 73 93 55 Varaa aika soittamalla

Iron Bodyfit Livry-Gargan

81 bis Bd Robert Schumann, 93190 Livry-Gargan, France

+33 6 63 51 41 43 +33 6 63 51 41 43 Varaa aika soittamalla

Relier Ei Naturopathie, Reflexology Massage - Coaching - Bilan De Compétences - Formations

5 Rue du Pré Gentil, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 66 29 29 61 +33 7 66 29 29 61 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Salle de sport Les Pavillons-sous-Bois - Fitness Park

214 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 1 55 89 07 40 +33 1 55 89 07 40 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studioemma

22 Pl. Carnot, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 6 62 66 43 82 +33 6 62 66 43 82 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Asdr

118 Av. du Président John Kennedy, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 67 30 88 03 +33 7 67 30 88 03 Varaa aika soittamalla

World Fitness

88 Rue des Frères Lumière, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 7 81 85 65 93 +33 7 81 85 65 93 Varaa aika soittamalla

Magic Form Montreuil

112 Bd de la Boissière, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 97 34 34 +33 1 48 97 34 34 Varaa aika soittamalla

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Ass Friends Gymnasts Aulnay Bois

16 All. Circulaire, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 19 59 65 +33 1 48 19 59 65 Varaa aika soittamalla

Salle de sport Espace Forme Montfermeil Gagny

107 Av. des Pervenches, 93370 Montfermeil, France

+33 1 45 09 08 08 +33 1 45 09 08 08 Varaa aika soittamalla

Salle De Boxe

9 Rue Nungesser et Coli 4, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 55 72 34 +33 1 48 55 72 34 Varaa aika soittamalla

easyGym Fontenay

Centre Commercial Aushopping Val de Fontenay, 12 Rue de la Mare À Guillaume, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 58 73 43 60 +33 1 58 73 43 60 Varaa aika soittamalla

Salle de Sport Lady Fit' Club Aulnay

5 Rue Severine, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 66 93 60 +33 1 48 66 93 60 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

8 Av. du Général Gallieni, 93250 Villemomble, France

+33 1 48 54 17 54 +33 1 48 54 17 54 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic fit

Av. Gallieni 164, 93140 Bondy, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Livry-Gargan ZAC Cora

4 Avenue Pierre de Coubertin, 93190 Livry-Gargan, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Cabinet de Kinésithérapie Sevran/ KINÉ SPORT 93 / COACHING

9 All. Hélène Boucher, 93270 Sevran, France

+33 7 63 94 11 19 +33 7 63 94 11 19 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Gymnase Victor Hugo

Rue du 18 Juin, 93220 Gagny, France

+33 1 43 30 48 87 +33 1 43 30 48 87 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Bobigny Canal de l’Ourcq / Noisy-Le-Sec

Rue de Paris 227, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Audrey Tcheuméo Gymnasium

62-64 Av. des Roses, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 91 95 +33 1 58 66 91 95 Varaa aika soittamalla

Center Fitness Like You Fitness Neuilly-Plaisance

25 Av. du Maréchal Foch, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 9 52 07 71 93 +33 9 52 07 71 93 Varaa aika soittamalla

Flash Fitness gym

Av. Antoine Bourdelle, 93600 Aulnay-sous-Bois, France

+33 1 48 68 67 88 +33 1 48 68 67 88 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Les-Pavillons-Sous-Bois Ladies

270 Av. Aristide Briand, 93320 Les Pavillons-sous-Bois, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Chatrian keskimäärin noin €100.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Chatrian

Medspat Waxing Kauneushoitolat Parturit Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus