KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Pariisi

Henkilökohtainen valmennus Avenir

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Avenir, Pariisi

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Avenir sijainnissa Pariisi Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

ON AIR STAINS

70 Av. Aristide Briand, 93240 Stains, France

+33 9 83 07 00 06 +33 9 83 07 00 06 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

17 Av. Jules Rimet, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 70 93 68 57 +33 1 70 93 68 57 Varaa aika soittamalla

Bodylec "Studio De Coaching Personnalisé Et D'électrostimulation"

21 Rue de l'Église, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 7 89 43 13 61 +33 7 89 43 13 61 Varaa aika soittamalla

Emma Fleurot HTC Hypnose Thérapeutique et Coaching

22 Rue Napoléon Fauveau, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 6 50 71 58 59 +33 6 50 71 58 59 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Aurélie Vincent Brito - Coach en développement personnel & dépassement de soi - Thérapeute Hypnose et Reiki

Aurélie Vincent Brito - Coach en développement personnel & dépassement de soi - Thérapeute Hypnose et Reiki

Maison médicale des Ouches, 5 Rue des Ouches, 95410 Groslay, France

+33 6 60 06 16 78 +33 6 60 06 16 78 Varaa aika soittamalla

Studio Moon Yoga

10 Rue Catulienne, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 98 72 86 49 +33 6 98 72 86 49 Varaa aika soittamalla

On Air Fitness - La Courneuve

45 Bd Pasteur, 93120 La Courneuve, France

+33 1 49 37 10 00 +33 1 49 37 10 00 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

1 Rue Séverine, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 1 84 21 88 99 +33 1 84 21 88 99 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Sarcelles Les Flanades

Rue du 8 mai 1945 8, 95200 Sarcelles, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

GLAMFITNESS

5 Rue Lorget, 93200 Saint-Denis, France

+33 9 80 97 71 75 +33 9 80 97 71 75 Varaa aika soittamalla

Magic Form Epinay Sur Seine

187 Rte de Saint-Leu, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 80 60 97 50 +33 1 80 60 97 50 Varaa aika soittamalla

Gardage gym

5 Rue du Clos de Paris, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 6 71 76 00 12 +33 6 71 76 00 12 Varaa aika soittamalla

Romain Rolland Gymnasium

Rue Romain Rolland, 93800 Épinay-sur-Seine, France

+33 1 53 26 81 50 +33 1 53 26 81 50 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Saint-Denis Rue de la Cokerie

Rue de la Cokerie 3, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Blanc-Mesnil Avenue Charles Floquet

Av. Charles Floquet 192, 93150 Le Blanc-Mesnil, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Magic Form Le Bourget

130 Av. de la Division Leclerc, 93350 Le Bourget, France

+33 1 48 35 05 15 +33 1 48 35 05 15 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Stains Avenue Louis Bordes

Av. Louis Bordes 39, 93240 Stains, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Avg Fit

26-28 Av. Georges Pompidou, 92390 Villeneuve-la-Garenne, France

+33 1 40 85 89 11 +33 1 40 85 89 11 Varaa aika soittamalla

Jean Jaurès gymnasium

6 Rue Jacques Petit, 93380 Pierrefitte-sur-Seine, France

+33 1 48 22 90 82 +33 1 48 22 90 82 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Saint-Denis Rue du Mondial 1998

Rue du Mondial 1998 2/6, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Gymnase Pablo Neruda

4 All. Jules Ferry, 95140 Garges-lès-Gonesse, France

+33 1 39 86 64 74 +33 1 39 86 64 74 Varaa aika soittamalla

Fit et Sens

85 Rue Galliéni, 95170 Deuil-la-Barre, France

+33 1 39 84 38 86 +33 1 39 84 38 86 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Sarcelles Av. de la Division Leclerc

Av. de la Division Leclerc 3, 95200 Sarcelles, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Villiers-le-bel Avenue des Entrepreneurs

Av. des Entrepreneurs 200, 95400 Villiers-le-Bel, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Saint-Denis Rue de Strasbourg

Rue de Strasbourg 83, 93200 Saint-Denis, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Garges-les-Gonesse Rue Marcel Cerdan

Rue Marcel Cerdan 2-4, 95140 Garges-lès-Gonesse, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Spirit Fitness and Wellness

11 Rue Jean Jaurès, 95400 Arnouville, France

+33 1 39 88 00 00 +33 1 39 88 00 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Avenir keskimäärin noin €100.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Avenir

Hieronta Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Nail Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus