KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Nantes

Henkilökohtainen valmennus C.H.U.

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella C.H.U., Nantes

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella C.H.U. sijainnissa Nantes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Court-Circuit

Rue du Moulin de la Rousselière, 44800 Saint-Herblain, France

+33 6 84 39 49 17 +33 6 84 39 49 17 Varaa aika soittamalla

Training Academy

6 Rue des Piliers de la Chauvinière, 44800 Saint-Herblain, France

+33 6 81 81 61 66 +33 6 81 81 61 66 Varaa aika soittamalla

Fitness Park

8 Av. des Thébaudières, 44800 Saint-Herblain, France

+33 2 72 24 70 10 +33 2 72 24 70 10 Varaa aika soittamalla

Amandine Gicquel - Le Coaching au féminin

61 Rue Edgar Quinet, 44100 Nantes, France

+33 6 60 93 61 89 +33 6 60 93 61 89 Varaa aika soittamalla

YOGA EQUANIMITY

3 Rue de Saint-Brevin, 44100 Nantes, France

+33 6 98 73 41 81 +33 6 98 73 41 81 Varaa aika soittamalla

Pulse Pro

22 Rue de Bretagne, 44880 Sautron, France

+33 6 24 25 16 34 +33 6 24 25 16 34 Varaa aika soittamalla

Ma Salle Route De Vannes

230 Rte de Vannes, 44700 Orvault, France

+33 2 53 35 26 45 +33 2 53 35 26 45 Varaa aika soittamalla

VISTA SANTE - Centre Sport Santé avec piscine - Nantes Saint-Herblain

1 Imp. Claude Nougaro, 44800 Saint-Herblain, France

+33 2 40 75 50 77 +33 2 40 75 50 77 Varaa aika soittamalla

L'Orange Bleue Saint Herblain

4 Rue des Compagnons, 44800 Saint-Herblain, France

+33 2 40 86 00 39 +33 2 40 86 00 39 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella personal trainerin kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajansa kanssa 1–3 kertaa viikossa täydentäen itsenäisillä istunnoilla. Jopa kuukausittaiset check-init valmentajan kanssa ohjelman säätämiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille harjoittelijoille.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin läheltäni?

Monet asiakkaat näkevät merkittäviä tuloksia yhden istunnon jälkeen per alue, ja täydet tulokset näkyvät 8–12 viikon kuluttua. Joillain alueilla tai asiakkailla on hyötyä toisesta istunnosta. Konsultaatio määrittää oikean suunnitelman tavoitteidesi ja anatomiasi perusteella.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Miten löydän personal trainerin läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi henkilökohtaisia valmentajia läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Mistä löydän personal trainerin laihdutukseen läheltäni?

Painonpudotuksen personal trainerit yhdistävät voima-, kardio- ja ravitsemusohjauksen rasvanpolton maksimoimiseksi. Selaa ja varaa parhaat painonpudotuksen trainerit lähellä sinua Freshassa.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

‎Myös saatavilla alueella C.H.U.

Hieronta Fitness Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus