KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Barcelona

Henkilökohtainen valmennus Eixample

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Eixample, Barcelona

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Eixample sijainnissa Barcelona Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Fitness Park Barcelona - Casanova

Carrer de Casanova, 161, Eixample, 08036 Barcelona, Spain

+34 935 95 77 88 +34 935 95 77 88 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Roei's Entrenador Personal - Centro de entrenamiento personal

C/ de Rocafort, 118, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 604 11 45 77 +34 604 11 45 77 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NAOS Alexis Herráiz

Carrer de Sant Agustí, 55, Bajos, 08301 Mataró, Barcelona, Spain

+34 930 31 35 16 +34 930 31 35 16 Varaa aika soittamalla

GOALS Personal Training

Gran Via de les Corts Catalanes, 736, Escalera B, Entresuelo 3, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 693 30 27 24 +34 693 30 27 24 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Óscar Bahí

C/ d'Entença, 102, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 636 81 87 00 +34 636 81 87 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marty Personal Trainer - Entrenador Personal - Personal Trainer Barcelona

C/ d'Entença, 178, L'Eixample, 08029 Barcelona, Spain

+34 658 84 55 25 +34 658 84 55 25 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador personal Barcelona-Fitxresilience

Gimnasio. X fit Eixample. FitXresilience, C/ d'Entença, 102, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 649 42 77 76 +34 649 42 77 76 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITLEAD BRUC

C/ del Bruc, 49, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 677 47 55 71 +34 677 47 55 71 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRAINING CLUB - Entrenador personal | Fisioterapeuta | Osteópata | Nutricionista

Carrer del Comte d'Urgell, 282, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain

+34 677 68 11 62 +34 677 68 11 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

INSIDE 45 FITNESS STUDIO

Carrer del Comte d'Urgell, 45, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 934 10 05 72 +34 934 10 05 72 Varaa aika soittamalla

FITLEAD UNIVERSITAT

Gran Via de les Corts Catalanes, 584, Centro Vivagym, Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 677 47 55 71 +34 677 47 55 71 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Garage - Entreno personal - Electroestimulación

Ronda President Macià, 68, bajos dcha, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 658 96 39 59 +34 658 96 39 59 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kettlebells Barcelona

C/ d'Ausiàs Marc, 147, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 635 98 82 00 +34 635 98 82 00 Varaa aika soittamalla

FITLEAD ENTENÇA

Av. de Roma, 42, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 677 47 55 71 +34 677 47 55 71 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

My Goal Training - Personal Training

Carrer del Comte d'Urgell, 18, L'Eixample, 08001 Barcelona, Spain

+33 6 36 87 52 91 +33 6 36 87 52 91 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Be Water Friends Nawar

C. de Floridablanca, 41, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 622 56 31 57 +34 622 56 31 57 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mik Crew Training

C. de Ribes, 53, Bajos-1, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 655 55 83 18 +34 655 55 83 18 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tom Peers Barcelona Personal Trainer

C/ de la Diputació, 27, 37, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 673 13 21 69 +34 673 13 21 69 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JAN SEGURA

Carrer de Sant Agustí, 55, 08301 Mataró, Barcelona, Spain

+34 661 14 99 27 +34 661 14 99 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITLEAD MANSO

Centro Vivagym Manso, Carrer de Manso, 28, Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 677 47 55 71 +34 677 47 55 71 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PROFESSIONAL TRAINING

Passatge de Vilaret, 34, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 633 54 90 92 +34 633 54 90 92 Varaa aika soittamalla

ARAN'S METHOD - Personal trainer Barcelona - Entrenador personal Barcelona

C/ d'Aragó, 317, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 639 28 72 81 +34 639 28 72 81 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenadora personal - Joaquina Trainer

Pg. de Gràcia, 52, L'Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 622 35 13 04 +34 622 35 13 04 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal trainer Barcelona

C/ d'Aragó, 322, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

644519881 644519881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LifestyleFitness(Personal Training Studio)

Carrer Berlín, 8, 08328 Alella, Barcelona, Spain

+34 627 25 04 44 +34 627 25 04 44 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jordi Iglesias - Personal Trainer

C/ d'Entença, 178, bajos, L'Eixample, 08029 Barcelona, Spain

+34 626 55 68 25 +34 626 55 68 25 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sintonia Fit Londres

C/ de Londres, 69, L'Eixample, 08036 Barcelona, Spain

+34 646 42 53 02 +34 646 42 53 02 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador Personal Barcelona | Vitar Club | Eixample

C/ de València, 299, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 653 58 93 77 +34 653 58 93 77 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ara si fitness

El Torrent, 20, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 652 37 16 73 +34 652 37 16 73 Varaa aika soittamalla

Programa Cos

C/ de Girona, 51, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 679 16 02 73 +34 679 16 02 73 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Up personal training, S.L.

C/ d'Entença, 80, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 640 39 77 67 +34 640 39 77 67 Varaa aika soittamalla

Coach Z World

C/ de València, 261, L'Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 673 71 80 59 +34 673 71 80 59 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador de Triatlón - Jacob Sánchez

C/ de Lepant, 334, L'Eixample, 08025 Barcelona, Spain

+34 647 76 78 83 +34 647 76 78 83 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrena con Juanjo

C/ del Comte Borrell, 128, Bjs. Dcha, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 655 26 27 34 +34 655 26 27 34 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Berta Pelegrí - Entrenadora Personal - Fitness

Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 648 18 53 27 +34 648 18 53 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

On Move Center

C/ d'Aragó, 84, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 676 59 20 58 +34 676 59 20 58 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Agonas Sports

Camí Ral de la Mercè, 576, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 604 93 69 07 +34 604 93 69 07 Varaa aika soittamalla

fitXtrem

Passatge de Font, 10, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 615 62 95 46 +34 615 62 95 46 Varaa aika soittamalla

Brooklyn Fitboxing MARINA

C/ d'Ausiàs Marc, 145, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 681 30 91 72 +34 681 30 91 72 Varaa aika soittamalla

Fitness Lab | Entrenador personal en Barcelona

Av. de Roma, 42, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 627 83 68 59 +34 627 83 68 59 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cuídate, muévete, nútrete

C/ d'Entença, 47, Entresuelo 2ª, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 647 67 46 16 +34 647 67 46 16 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OREKA: Osteopatia i fisioteràpia

Carrer Germans Thos i Codina, 13, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 935 16 73 23 +34 935 16 73 23 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Entrenador personal Barcelona NAF FIT

C/ de Roger de Llúria, 40, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 637 63 71 22 +34 637 63 71 22 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador Personal KOA CENTER

C/ d'Aragó, 218, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 936 67 43 91 +34 936 67 43 91 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Reboot Bruc

C/ del Bruc, 24, L'Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 931 37 27 33 +34 931 37 27 33 Varaa aika soittamalla

Let's go & train

C/ de València, 261, baixos 1a, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 934 87 21 21 +34 934 87 21 21 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Activate Personal Training Barcelona

Rda. de Sant Pere, 36, atico, Eixample, 08010 Barcelona, Spain

34623386728 34623386728 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BATEC

Carrer de Sant Antoni, 42, 08301 Mataró, Barcelona, Spain

+34 610 06 90 19 +34 610 06 90 19 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coach Sergi Mora .CAT | Coach Personal Sergi Mora

Rambla de Catalunya, 50, Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 646 16 01 17 +34 646 16 01 17 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITLEAD SANT ANTONI

Carrer del Comte d'Urgell, 1, Centro Vivagym, Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 677 47 55 71 +34 677 47 55 71 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Exercici Clinic Marc Bartoli

Carrer d'Argentona, 24, 08301 Mataró, Barcelona, Spain

+34 687 23 96 05 +34 687 23 96 05 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

XFIT Eixample

C/ d'Entença, 102, baixos, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 935 13 19 53 +34 935 13 19 53 Varaa aika soittamalla

Impulsefitness

C/ del Comte Borrell, 217, L'Eixample, 08029 Barcelona, Spain

+34 648 73 06 27 +34 648 73 06 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRACK

C/ d'Aragó, 18, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 659 49 80 62 +34 659 49 80 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pro-Active X

C/ de la Diputació, 32, L'Eixample, 08015 Barcelona, Spain

+34 695 21 11 08 +34 695 21 11 08 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Lovas - Gimnasio femenino en Barcelona. Sólo mujeres.

C. de Nàpols, 231, Local 2, Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 684 14 74 37 +34 684 14 74 37 Varaa aika soittamalla

COSMOFIT

C/ de Roger de Llúria, 40, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 686 54 93 37 +34 686 54 93 37 Varaa aika soittamalla

Ignite Fitness Barcelona

C/ del Bruc, 8, L'Eixample, 08010 Barcelona, Spain

+34 623 00 21 62 +34 623 00 21 62 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador personal en Barcelona - Martí Baró Personal Trainer

C/ d'Aragó, 328, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 617 82 99 04 +34 617 82 99 04 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Training Park Mataró | Gimnàs a Mataró

Passatge de Ca l'Ymbern, 8, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 633 08 01 49 +34 633 08 01 49 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Barcelona Carrer de Sardenya

C/ de Sardenya, 153, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 919 49 00 00 +34 919 49 00 00 Varaa aika soittamalla

PantherFitness

Carrer de la Marina, 152, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 635 15 67 18 +34 635 15 67 18 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wetrain

C/ de Pau Claris, 106, Bajo 1, Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 652 83 96 39 +34 652 83 96 39 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marc Entrenador Personal

C/ del Bruc, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 635 77 66 89 +34 635 77 66 89 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SimplyBe - Pilates, Massage and Osteopathy in Barcelona

3rd FLOOR, C/ de Pau Claris, 83, 3º 3, 08010 Barcelona, Spain

+34 644 31 68 50 +34 644 31 68 50 Varaa aika soittamalla

FITT Fisioterapia y entrenamiento personal.

C/ de Balmes, 109, L'Eixample, 08008 Barcelona, Spain

+34 685 98 81 43 +34 685 98 81 43 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RayFitnessBCN

Carrer del Comte d'Urgell, 81, L'Eixample, 08011 Barcelona, Spain

+34 615 01 32 79 +34 615 01 32 79 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BCN Fitness

C/ d'Aragó, 322, L'Eixample, 08009 Barcelona, Spain

+34 934 88 33 12 +34 934 88 33 12 Varaa aika soittamalla

Claror Cartagena - CEM Sagrada Família

C. de Cartagena, 231, 239, L'Eixample, 08013 Barcelona, Spain

+34 934 35 05 66 +34 934 35 05 66 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Holmes Place

C/ de Balmes, 44-46, L'Eixample, 08007 Barcelona, Spain

+34 932 72 20 00 +34 932 72 20 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnàs AltaFit Diagonal

C/ de Mallorca, 318, L'Eixample, 08037 Barcelona, Spain

+34 717 78 50 13 +34 717 78 50 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Eurofitness Estació del Nord

C. de Nàpols, 42, L'Eixample, 08018 Barcelona, Spain

+34 932 65 02 86 +34 932 65 02 86 Varaa aika soittamalla

SLOWfit

Carrer d'Argentona, 24, 08302 Mataró, Barcelona, Spain

+34 936 25 93 80 +34 936 25 93 80 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sala DFA Entrenamiento Personalizado

Carrer de Bartomeu Pi, 10, Carrer de Bartomeu Pi, 10 Bis, 08014 Barcelona, Spain

+34 674 02 94 33 +34 674 02 94 33 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrena-T 24H Moianès

Carrer del Moianès, 19, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain

+34 932 69 55 13 +34 932 69 55 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CEM Bac de Roda

C. de Guipúscoa, 25, Sant Martí, 08018 Barcelona, Spain

+34 932 66 34 45 +34 932 66 34 45 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AREA CALISTHENICS

C/ de Llull, 63, 7 bis bajo, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 686 34 75 99 +34 686 34 75 99 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GYM ONLINE Low Cost - Dani Yanes

C/ de Saragossa, 88, Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona, Spain

+34 665 31 02 60 +34 665 31 02 60 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyMind Studio Pilates Belloch

Carrer dels Comtes de Bell-Lloc, 178, Les Corts, 08014 Barcelona, Spain

+34 930 09 47 43 +34 930 09 47 43 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Tuluka Fitness Club - Cross Training

C/ de Llull, 211, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 629 19 64 92 +34 629 19 64 92 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TRIB3 Amigó

C/ d'Amigó, 14, Sarrià-Sant Gervasi, 08021 Barcelona, Spain

+34 935 95 15 10 +34 935 95 15 10 Varaa aika soittamalla

The Team Home

C/ de la Selva de Mar, 53, Sant Martí, 08019 Barcelona, Spain

+34 932 71 15 67 +34 932 71 15 67 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Entrenador Personal Oriol en Barcelona

C/ de Balmes, 436, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain

+34 634 20 08 22 +34 634 20 08 22 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Troopers Fitboxing

Av. de Josep Tarradellas, 31, Sants-Montjuïc, 08029 Barcelona, Spain

+34 690 02 56 25 +34 690 02 56 25 Varaa aika soittamalla

Movement Lab Bcn (Fisioterapia, Entrenamiento y Podología)

Carrer d'Àngel Marquès, 14-18, Horta-Guinardó, 08035 Barcelona, Spain

+34 634 24 96 73 +34 634 24 96 73 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Air Active

C/ del Rector Triadó, 74, Sants-Montjuïc, 08014 Barcelona, Spain

+34 679 41 55 80 +34 679 41 55 80 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BHS Rehabilitación y Entrenamiento

Passeig d'Amunt, 41, Gràcia, 08024 Barcelona, Spain

+34 613 02 22 86 +34 613 02 22 86 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ebylife

Travessera de Gràcia, 181, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain

+34 636 59 70 84 +34 636 59 70 84 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nilentrenador

Carrer d'Esteve Terradas, 3, Gràcia, 08023 Barcelona, Spain

+34 678 05 89 57 +34 678 05 89 57 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Win Training

Ronda del General Mitre, 243, local 1, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona, Spain

+34 699 47 51 68 +34 699 47 51 68 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Viibra

Carrer del Camp, 61, 2º2ª, Sarrià-Sant Gervasi, 08022 Barcelona, Spain

+34 633 60 51 56 +34 633 60 51 56 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Equilibrium Fitness y Masaje

Carrer de Gomis, 94, Gràcia, 08023 Barcelona, Spain

+34 637 58 75 13 +34 637 58 75 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro de Entrenamiento Personal Barcelona Power Up Fitness

C/ de Manuel de Falla, 2, Local 6, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08034 Barcelona, Spain

+34 663 61 34 12 +34 663 61 34 12 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ACTIVARTE BCN - Training & Health

Av. d'Icària, 134, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 669 68 29 38 +34 669 68 29 38 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitbuddy - ARCO

Passeig de Lluís Companys, 16, Ciutat Vella, 08018 Barcelona, Spain

+34 651 68 79 03 +34 651 68 79 03 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gyrotonic Barcelona Gràcia

C/ de Martínez de la Rosa, 12, baixos 1a, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain

+34 620 27 81 44 +34 620 27 81 44 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Viibra Putxet

Ronda del General Mitre, 217, Entresuelo 3, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08023 Barcelona, Spain

+34 633 60 51 56 +34 633 60 51 56 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

vindibcn

Carrer de la Mare de Déu dels Desemparats, 14-16, Gràcia, 08012 Barcelona, Spain

+34 671 95 25 77 +34 671 95 25 77 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Activate Personal Trainer Barcelona

Av. de Josep Tarradellas, 101, Les Corts, 08029 Barcelona, Spain

+34 623 38 67 28 +34 623 38 67 28 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Futevolei Sports Barcelona

Platja de la Nova icaria, Sant Martí, 08005 Barcelona, Spain

+34 627 71 06 27 +34 627 71 06 27 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Eixample keskimäärin noin €32.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Eixample

Hieronta Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Parturit Kylpylät ja saunat Waxing Fysioterapia Fitness Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella Dreta de l'Eixample Henkilökohtainen valmennus alueella La Dreta de l'Eixample Henkilökohtainen valmennus alueella L'Eixample