KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Vancouver

Henkilökohtainen valmennus Upper Eagle Ridge

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Upper Eagle Ridge, Vancouver

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Upper Eagle Ridge sijainnissa Vancouver Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Tri Cities Personal Training

1288 Steeple Dr, Coquitlam, BC V3E 1K2, Canada

+1 604-727-4180 +1 604-727-4180 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inspine Therapy - Coquitlam

2764 Barnet Hwy #102, Coquitlam, BC V3B 1B9, Canada

+1 604-474-0021 +1 604-474-0021 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

LIFT Fitness & Physio

3190 St Johns St #216, Port Moody, BC V3H 2C4, Canada

+1 604-314-4048 +1 604-314-4048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Innovative Fitness Port Moody

2739 Murray St, Port Moody, BC V3H 1X1, Canada

+1 778-355-9800 +1 778-355-9800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Body Boot Camp

3025 Lougheed Hwy. #410, Coquitlam, BC V3B 6S2, Canada

+1 604-464-8700 +1 604-464-8700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Club Sweat

2189 Austin Ave, Coquitlam, BC V3K 3R9, Canada

+1 778-688-4348 +1 778-688-4348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paragon Fitness

1665 Manning Ave, Port Coquitlam, BC V3B 1K7, Canada

+1 604-721-5323 +1 604-721-5323 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kushala Yoga and Wellness

3032 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-461-9642 +1 604-461-9642 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

30 Minute Hit

3012 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-628-0068 +1 604-628-0068 Varaa aika soittamalla

BelaFit Resistance Bands Fitness Classes

84 Moody St, Port Moody, BC V3H 2P5, Canada

+1 778-680-1842 +1 778-680-1842 Varaa aika soittamalla

MK MOVEMENT CO

3056 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 778-865-3298 +1 778-865-3298 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodies4FIT Energy Spiritual Healing

3393 Derbyshire Ave, Coquitlam, BC V3E 0G3, Canada

+1 604-318-2563 +1 604-318-2563 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

West Coast Kettlebell Club

308 Morrissey Rd, Port Moody, BC V3H 0M2, Canada

+1 604-353-8244 +1 604-353-8244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Workshop Performance Clinic

3139 Murray St, Port Moody, BC V3H 2R8, Canada

+1 604-949-0100 +1 604-949-0100 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

MK EDUCATION CENTRE

CA, 3058 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 778-865-3298 +1 778-865-3298 Varaa aika soittamalla

Level Up Performance

1210 Pinetree Wy, Coquitlam, BC V3B 7T8, Canada

+1 778-891-8656 +1 778-891-8656 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

beSTRONG

3130 St Johns St #1, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 604-704-4985 +1 604-704-4985 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gravity Laboratory Movement & Strength

3066 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-351-2517 +1 604-351-2517 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Yoga Generation

2922 Glen Dr, Coquitlam, BC V3B 2P5, Canada

+1 604-475-2244 +1 604-475-2244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Westcoast SCI Physiotherapy Port Coquitlam

2331 Marpole Ave #111, Port Coquitlam, BC V3C 2A1, Canada

+1 604-500-7811 +1 604-500-7811 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fitness World

220 Brew St, Port Moody, BC V3H 0H6, Canada

+1 604-492-4879 +1 604-492-4879 Varaa aika soittamalla

Club16 Trevor Linden Fitness

2635 Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3E 1K9, Canada

+1 604-554-0216 +1 604-554-0216 Varaa aika soittamalla

Poise Fit Barre

2744 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 604-492-4498 +1 604-492-4498 Varaa aika soittamalla

The Studio by CF & K

1163 Pinetree Way Unit 2111, 2113 2115, Coquitlam, BC V3B 8A6, Canada

+1 604-710-5831 +1 604-710-5831 Varaa aika soittamalla

Oxygen Yoga and Fitness Port Moody

2732 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 778-686-9642 +1 778-686-9642 Varaa aika soittamalla

Origins Parkour Studio

2822 Spring St #3, Port Moody, BC V3H 4C5, Canada

+1 604-492-3779 +1 604-492-3779 Varaa aika soittamalla

Mundy Park Field House

Coquitlam, BC, Canada

+1 604-927-4386 +1 604-927-4386 Varaa aika soittamalla

She's Fit

2635 Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3E 1K9, Canada

+1 604-554-0216 +1 604-554-0216 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Upper Eagle Ridge keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Upper Eagle Ridge

Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus