KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Vancouver

Henkilökohtainen valmennus Bridgeport

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bridgeport, Vancouver

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bridgeport sijainnissa Vancouver Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Richmond Sports and Fitness

150 - 2251 No 5 Rd, Richmond, BC V6X 2S8, Canada

+1 604-276-2295 +1 604-276-2295 Varaa aika soittamalla

Crux Fitness

420-3771 Jacombs Rd, Richmond, BC V6V 2L9, Canada

+1 778-655-9085 +1 778-655-9085 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fittopia Fitness Center

7951 Alderbridge Wy #155, Richmond, BC V6X 2A4, Canada

+1 236-454-6868 +1 236-454-6868 Varaa aika soittamalla

Raincity Boxing & Fitness

5811 Cedarbridge Way #150, Richmond, BC V6X 2A8, Canada

+1 604-285-8836 +1 604-285-8836 Varaa aika soittamalla

Fitness World

7468 Lansdowne Rd #305, Richmond, BC V7C 0B7, Canada

+1 604-370-8570 +1 604-370-8570 Varaa aika soittamalla

Proactive Health Richmond Physiotherapy Clinic

13351 Commerce Pkwy Unit 1128, Richmond, BC V6V 2X7, Canada

+1 604-242-3633 +1 604-242-3633 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Build Gate Fitness

8788 McKim Way #1115, Richmond, BC V6X 4E2, Canada

+1 672-991-7915 +1 672-991-7915 Varaa aika soittamalla

Inner Fit Studios

3511 Viking Way Unit 11, Richmond, BC V6V 1W1, Canada

+1 604-315-1656 +1 604-315-1656 Varaa aika soittamalla

TRIBE FITNESS

420, 3771 Jacombs Rd ground floor, Richmond, BC V6V 2L9, Canada

+1 778-858-7473 +1 778-858-7473 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Apex The Gym

5930 No 6 Rd #328, Richmond, BC V6V 1Z1, Canada

+1 778-549-0393 +1 778-549-0393 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sea Level Athletics

11180 Voyageur Way #180, Richmond, BC V6X 3N8, Canada

+1 778-859-8903 +1 778-859-8903 Varaa aika soittamalla

U RISE Personal Training

6151 Westminster Hwy, Richmond, BC V7C 4V4, Canada

+1 604-317-0160 +1 604-317-0160 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sublay Sports And Fitness

11600 Bridgeport Rd, Richmond, BC V6X 1T2, Canada

+1 778-688-8439 +1 778-688-8439 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gaby Lambert Fitness

230 E 37th Ave, Vancouver, BC V6A 3K8, Canada

+1 604-812-3024 +1 604-812-3024 Varaa aika soittamalla

The Bar Strength & Conditioning

3231 No 6 Rd #147, Richmond, BC V6V 1P6, Canada

+1 778-836-3691 +1 778-836-3691 Varaa aika soittamalla

Oakridge Physiotherapy Centre

6317 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 3B2, Canada

+1 604-321-3251 +1 604-321-3251 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Atomic Fitness

8631 Alexandra Rd #210, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 604-968-6696 +1 604-968-6696 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness World

477 Interurban Wy, Vancouver, BC V5X 0C7, Canada

+1 604-558-4970 +1 604-558-4970 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tess Health Clinic

6425 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A6, Canada

+1 778-371-3957 +1 778-371-3957 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Langara College - Gymnasium and Lockers

Buildings A, 100 W 49th Ave, Vancouver, BC V5Y 2Z6, Canada

+1 604-323-5682 +1 604-323-5682 Varaa aika soittamalla

Club16 Trevor Linden Fitness

10251 St Edwards Dr, Richmond, BC V6X 2V8, Canada

+1 604-674-5316 +1 604-674-5316 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

9100 Blundell Rd, Richmond, BC V6Y 3X9, Canada

+1 604-207-1319 +1 604-207-1319 Varaa aika soittamalla

Marpole-Oakridge Fitness Centre

990 W 59th Ave, Vancouver, BC V6P 1X9, Canada

+1 604-257-8180 +1 604-257-8180 Varaa aika soittamalla

YYOGA at the Richmond Olympic Oval

6111 River Rd, Richmond, BC V7C 0A2, Canada

+1 778-296-1475 +1 778-296-1475 Varaa aika soittamalla

Langara Family YMCA

282 W 49th Ave, Vancouver, BC V5Y 2Z5, Canada

+1 604-324-9622 +1 604-324-9622 Varaa aika soittamalla

Oxygen Yoga & Fitness

4771 Mcclelland Rd #1445, Richmond, BC V6X 0M5, Canada

+1 778-712-9760 +1 778-712-9760 Varaa aika soittamalla

Burning Hormone Fitness

4351 No. 3 Rd #190, Richmond, BC V6X 3A7, Canada

+1 604-370-6672 +1 604-370-6672 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Bridgeport keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Bridgeport

Hieronta Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Marpole ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Cambie