KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Vancouver

Henkilökohtainen valmennus Austin Heights

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Austin Heights, Vancouver

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Austin Heights sijainnissa Vancouver Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Three Step Fitness

1046 E Austin Ave, Coquitlam, BC V3K 3P3, Canada

+1 778-355-1238 +1 778-355-1238 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Jai Yoga Studio

Jai Yoga Studio, 1140 Austin Ave #140, Coquitlam, BC V3K 3P5, Canada

+1 778-886-6520 +1 778-886-6520 Varaa aika soittamalla

Fitness World

9855 Austin Ave, Burnaby, BC V3J 1N4, Canada

+1 604-558-1674 +1 604-558-1674 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inspine Therapy - Coquitlam

2764 Barnet Hwy #102, Coquitlam, BC V3B 1B9, Canada

+1 604-474-0021 +1 604-474-0021 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

LIFT Fitness & Physio

3190 St Johns St #216, Port Moody, BC V3H 2C4, Canada

+1 604-314-4048 +1 604-314-4048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gracie Barra New Westminster Brazilian Jiu-Jitsu

482 E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X5, Canada

+1 604-839-2838 +1 604-839-2838 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Innovative Fitness Port Moody

2739 Murray St, Port Moody, BC V3H 1X1, Canada

+1 778-355-9800 +1 778-355-9800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FantasFit

C, 111B and, 4501 North Rd, Burnaby, BC V3N 4R7, Canada

+1 778-898-8264 +1 778-898-8264 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Innovative Fitness

2300 Rocket Way, Coquitlam, BC V3K 6Z2, Canada

+1 604-945-0629 +1 604-945-0629 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Club Sweat

2189 Austin Ave, Coquitlam, BC V3K 3R9, Canada

+1 778-688-4348 +1 778-688-4348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rocky Point Fitness And Health Club

1570 Booth Ave, Coquitlam, BC V3K 4Y1, Canada

+1 604-526-5196 +1 604-526-5196 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MK MOVEMENT CO

3056 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 778-865-3298 +1 778-865-3298 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kushala Yoga and Wellness

3032 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-461-9642 +1 604-461-9642 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

BelaFit Resistance Bands Fitness Classes

84 Moody St, Port Moody, BC V3H 2P5, Canada

+1 778-680-1842 +1 778-680-1842 Varaa aika soittamalla

30 Minute Hit

3012 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-628-0068 +1 604-628-0068 Varaa aika soittamalla

Tri Cities Personal Training

1288 Steeple Dr, Coquitlam, BC V3E 1K2, Canada

+1 604-727-4180 +1 604-727-4180 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

West Coast Kettlebell Club

308 Morrissey Rd, Port Moody, BC V3H 0M2, Canada

+1 604-353-8244 +1 604-353-8244 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Workshop Performance Clinic

3139 Murray St, Port Moody, BC V3H 2R8, Canada

+1 604-949-0100 +1 604-949-0100 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

MK EDUCATION CENTRE

CA, 3058 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 778-865-3298 +1 778-865-3298 Varaa aika soittamalla

Taylor Pilkington Fitness

9101 Horne St, Burnaby, BC V3N 4M3, Canada

+1 226-974-2286 +1 226-974-2286 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

metamorepHIIT Fitness Society

Rochester Ave, Coquitlam, BC V3K 2X5, Canada

+1 778-320-1312 +1 778-320-1312 Varaa aika soittamalla

beSTRONG

3130 St Johns St #1, Port Moody, BC V3H 5E3, Canada

+1 604-704-4985 +1 604-704-4985 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gravity Laboratory Movement & Strength

3066 St Johns St, Port Moody, BC V3H 2C5, Canada

+1 604-351-2517 +1 604-351-2517 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness World

220 Brew St, Port Moody, BC V3H 0H6, Canada

+1 604-492-4879 +1 604-492-4879 Varaa aika soittamalla

Westcoast SCI Physiotherapy Port Coquitlam

2331 Marpole Ave #111, Port Coquitlam, BC V3C 2A1, Canada

+1 604-500-7811 +1 604-500-7811 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Fitness 2000 Athletic Club

9304 Salish Ct, Burnaby, BC V3J 7J8, Canada

+1 604-421-4554 +1 604-421-4554 Varaa aika soittamalla

Poise Fit Barre

2744 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 604-492-4498 +1 604-492-4498 Varaa aika soittamalla

Club16 Trevor Linden Fitness

2635 Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3E 1K9, Canada

+1 604-554-0216 +1 604-554-0216 Varaa aika soittamalla

30 Minute Hit

425 E Columbia St, New Westminster, BC V3L 3X3, Canada

+1 604-521-5913 +1 604-521-5913 Varaa aika soittamalla

Oxygen Yoga and Fitness Port Moody

2732 St Johns St, Port Moody, BC V3H 0H4, Canada

+1 778-686-9642 +1 778-686-9642 Varaa aika soittamalla

Origins Parkour Studio

2822 Spring St #3, Port Moody, BC V3H 4C5, Canada

+1 604-492-3779 +1 604-492-3779 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Burnaby Northgate

3433 North Rd, Burnaby, BC V3J 0A9, Canada

+1 604-444-3343 +1 604-444-3343 Varaa aika soittamalla

Oxygen Yoga and Fitness Coquitlam

934 Brunette Ave, Coquitlam, BC V3K 1C9, Canada

+1 604-812-9449 +1 604-812-9449 Varaa aika soittamalla

Mundy Park Field House

Coquitlam, BC, Canada

+1 604-927-4386 +1 604-927-4386 Varaa aika soittamalla

Futbol 5 Indoor Sports Centre

Building C, 109 Braid St, New Westminster, BC V3L 5H4, Canada

+1 604-358-3528 +1 604-358-3528 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

She's Fit

2635 Barnet Hwy, Coquitlam, BC V3E 1K9, Canada

+1 604-554-0216 +1 604-554-0216 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Austin Heights keskimäärin noin $65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Austin Heights

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Nail Salon Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Parturit Waxing Terveyspalvelut Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus