KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Toronto

Henkilökohtainen valmennus Newton Brook

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Newton Brook, Toronto

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Newton Brook sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Evolution Chamber

71 Doncaster Ave, Thornhill, ON L3T 1L6, Canada

+1 647-217-1116 +1 647-217-1116 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitany

10 Pleasant Ave, North York, ON M2M 1L9, Canada

+1 647-236-4222 +1 647-236-4222 Varaa aika soittamalla

Movability - Wellness & Sport Sciences

2 Hunters Point Dr, Richmond Hill, ON L4C 9Y4, Canada

+1 905-763-4000 +1 905-763-4000 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Raskaushieronta

Touch Health & Fitness

63 Provost Dr, North York, ON M2K 0B7, Canada

+1 416-698-8128 +1 416-698-8128 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

PhysioActive

1450 Clark Ave W #22, Thornhill, ON L4J 7R5, Canada

+1 905-695-0371 +1 905-695-0371 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Pure Motion Centre

4789 Yonge St Suite 1205, Toronto, ON M2N 0G3, Canada

+1 416-901-7873 +1 416-901-7873 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Korjaushieronta

Kuppaus

Parihieronta

BODYLINK PILATES & RMT

7191 Yonge St #914, Markham, ON L3T 0C4, Canada

+1 647-978-5768 +1 647-978-5768 Varaa aika soittamalla

Iyengar YogAnanta

40 Devondale Ave, North York, ON M2R 2E2, Canada

+1 905-910-1909 +1 905-910-1909 Varaa aika soittamalla

FxA (Frequency x Attention) Fitness Studio

348 Greenfield Ave, Toronto, ON M2N 3E8, Canada

+1 647-233-1385 +1 647-233-1385 Varaa aika soittamalla

Fitness Fusebox

7000 Bathurst St Unit C05, Thornhill, ON L4J 7L1, Canada

+1 647-696-5513 +1 647-696-5513 Varaa aika soittamalla

Valour Martial Arts + Fitness Club

3891 Don Mills Rd, North York, ON M2H 2S7, Canada

+1 647-273-2217 +1 647-273-2217 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EZiPilates Fitness & Wellness

245 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-569-6485 +1 416-569-6485 Varaa aika soittamalla

Studiosfit 스튜디오에스핏

34 Doncaster Ave Unit 5, Thornhill, ON L3T 4S1, Canada

+1 647-675-8186 +1 647-675-8186 Varaa aika soittamalla

Virtual Trainer Fitness

78 Apricot St, Thornhill, ON L3T 1C8, Canada

+1 416-803-1861 +1 416-803-1861 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Logic Fitness Performance

3309 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 416-893-3876 +1 416-893-3876 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Canergy Pilates

53 Spring Garden Ave Unit203, North York, ON M2N 3G1, Canada

+1 437-262-6806 +1 437-262-6806 Varaa aika soittamalla

Iranian Pilates & TRX

Basement unit, 6347 Yonge St, North York, ON M2M 3X7, Canada

+1 437-248-7993 +1 437-248-7993 Varaa aika soittamalla

Trainer Jo's Fitness Academy

1100 Sheppard Ave E #101, North York, ON M2K 2W1, Canada

+1 416-519-1977 +1 416-519-1977 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Zum.FIT.Dance

245 Sheppard Ave W #318, North York, ON M2N 1N2, Canada

+1 416-879-5478 +1 416-879-5478 Varaa aika soittamalla

US PILATES STUDIO

Unit211-5635Yonge, st, North York, ON M2M 3S9, Canada

+1 647-780-5160 +1 647-780-5160 Varaa aika soittamalla

DebJoy Fitness Studio

11 Dellbank Rd, North York, ON M3H 4M9, Canada

+1 416-398-4567 +1 416-398-4567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Le Ciel Pilates | Rehab Pilates

50 Sheppard Ave W #300, North York, ON M2N 1M2, Canada

+1 647-453-0698 +1 647-453-0698 Varaa aika soittamalla

forME studio

6979 Yonge St #208, North York, ON M2M 3X9, Canada

+1 647-648-1103 +1 647-648-1103 Varaa aika soittamalla

SEMI (Sports & Exercise Medicine Institute)

2 Sheppard Ave E #601, North York, ON M2N 5Y7, Canada

+1 416-223-7364 +1 416-223-7364 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Levelup Hot Yoga

500 Sheppard Ave E Suite 208, North York, ON M2N 6H7, Canada

+1 416-250-5507 +1 416-250-5507 Varaa aika soittamalla

GoGo Muscle Training

8220 Bayview Ave #200, Thornhill, ON L3T 2S2, Canada

(877) 440-4646 (877) 440-4646 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Markham Yonge and Kirk

8281 Yonge St, Thornhill, ON L3T 2C7, Canada

+1 905-709-9498 +1 905-709-9498 Varaa aika soittamalla

Grant MMA & Boxing Gym

4884 Dufferin St Unit 6, North York, ON M3H 5S8, Canada

+1 416-736-7770 +1 416-736-7770 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SPINCO Thornhill

31 Disera Dr Unit 130, Thornhill, ON L4J 0A7, Canada

+1 437-833-8951 +1 437-833-8951 Varaa aika soittamalla

HOUSEFIT PERSONAL TRAINING TORONTO

79 Sheppard Ave W, North York, ON M2N 1M4, Canada

+1 647-703-8928 +1 647-703-8928 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Neutral Pilates Studio

5460 Yonge St #204, North York, ON M2N 6K7, Canada

+1 416-223-5515 +1 416-223-5515 Varaa aika soittamalla

Core Performance Centre

344 Sheppard Ave E, North York, ON M2N 3B4, Canada

+1 416-546-5255 +1 416-546-5255 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Wicked Barre

1416 Centre St Unit 9&10, Thornhill, ON L4J 8A1, Canada

+1 416-322-3400 +1 416-322-3400 Varaa aika soittamalla

CLINCH CLUB ACADEMY

3317 Bayview Ave, North York, ON M2K 1G4, Canada

+1 647-407-3587 +1 647-407-3587 Varaa aika soittamalla

Weight2Lose Medical Clinics

7131 Bathurst St Suite 201, Thornhill, ON L4J 7Z1, Canada

+1 647-945-5562 +1 647-945-5562 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Garnet A. Williams Community Centre

501 Clark Ave W, Thornhill, ON L4J 4E5, Canada

+1 905-832-8552 +1 905-832-8552 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

5150 Yonge St, North York, ON M2N 6L6, Canada

+1 416-730-1681 +1 416-730-1681 Varaa aika soittamalla

Thornhill Fitness Center

7755 Bayview Ave, Thornhill, ON L3T 4P1, Canada

+1 905-944-3800 +1 905-944-3800 Varaa aika soittamalla

Inbody Fitness

4844 Yonge St, North York, ON M2N 5N2, Canada

+1 647-345-4227 +1 647-345-4227 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

6464 Yonge St, Toronto, ON M2M 3X7, Canada

+1 416-733-9832 +1 416-733-9832 Varaa aika soittamalla

Conservatory Of Dance & Music

5915 Leslie St, North York, ON M2H 1J8, Canada

+1 416-497-1793 +1 416-497-1793 Varaa aika soittamalla

Thornlea Pool/Gym

8079 Bayview Ave, Thornhill, ON L3T 4N4, Canada

+1 905-889-0766 +1 905-889-0766 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Newton Brook keskimäärin noin $250.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Newton Brook

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Fysioterapia Parturit Fitness Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus alueella North York