KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Ottawa

Henkilökohtainen valmennus Ottawa South

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Ottawa South, Ottawa

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Ottawa South sijainnissa Ottawa Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Carleton Athletics

1125 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1S 5B6, Canada

+1 613-520-4480 +1 613-520-4480 Varaa aika soittamalla

Pure Beauty Studio & Academy

258 Dalhousie St, Ottawa, ON K1N 7E4, Canada

+1 613-695-5088 +1 613-695-5088 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Häämeikki

Kasvohoito

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Ottawa Fight and Fitness

464 Bank St, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-617-2826 +1 613-617-2826 Varaa aika soittamalla

bodiesbyphil

255 Albert St, Ottawa, ON K1P 6A9, Canada

+1 613-567-3539 +1 613-567-3539 Varaa aika soittamalla

Where I Thrive

117 Glebe Ave, Ottawa, ON K1S 2C2, Canada

+1 613-422-3482 +1 613-422-3482 Varaa aika soittamalla

Rideau Sports Centre

1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada

+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Varaa aika soittamalla

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Activ Physio

130 Albert St #610, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada

+1 613-594-8512 +1 613-594-8512 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Chartier Physiotherapie

305 Rue Wilbrod St Unit 1, Ottawa, ON K1N 6M3, Canada

+1 613-680-3993 +1 613-680-3993 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Unified Fitness

394 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K6, Canada

+1 613-618-3711 +1 613-618-3711 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ottawa Jiu Jitsu

1484 Scott St, Ottawa, ON K1Y 2N4, Canada

+1 902-817-3000 +1 902-817-3000 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Ottawa Herongate Square

1600 Heron Rd, Ottawa, ON K1V 2P5, Canada

+1 613-526-0917 +1 613-526-0917 Varaa aika soittamalla

Point One

1665 Russell Rd #1, Ottawa, ON K1G 0M8, Canada

+1 613-862-1829 +1 613-862-1829 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ottawa Chiropractic Health Clinic

407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada

+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ape Mode

726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 819-580-8041 +1 819-580-8041 Varaa aika soittamalla

PranaShanti Yoga Centre

950 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E6, Canada

+1 613-761-9642 +1 613-761-9642 Varaa aika soittamalla

Emily Gooding Coaching

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-263-5296 +1 613-263-5296 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

New Body Dimensions

1800 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 1A2, Canada

+1 613-733-1911 +1 613-733-1911 Varaa aika soittamalla

Underground Strength and Conditioning

957 Gladstone Ave, Ottawa, ON K1Y 3E5, Canada

+1 343-304-4445 +1 343-304-4445 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heart Over Matter Wholistic Fitness

5 Melrose Ave, Ottawa, ON K1Y 1T8, Canada

+1 613-791-4093 +1 613-791-4093 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MC Fitness

399 Arlington Ave, Ottawa, ON K1R 0B1, Canada

+1 613-324-5785 +1 613-324-5785 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Carlington Movement and Massage Collective

1300 Carling Ave #306, Ottawa, ON K1Z 7L2, Canada

+1 613-439-1996 +1 613-439-1996 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Motion by Design

1125 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 1P1, Canada

+1 613-297-6557 +1 613-297-6557 Varaa aika soittamalla

FITNTX

523 St Anthony St, Ottawa, ON K1R 6Z9, Canada

+1 819-919-2740 +1 819-919-2740 Varaa aika soittamalla

The Westin Ottawa Health Club

11 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1N 9H4, Canada

+1 613-560-7337 +1 613-560-7337 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

REFORM Health & Fitness

317 McRae Ave #300, Ottawa, ON K1Z 7L9, Canada

+1 613-729-8844 +1 613-729-8844 Varaa aika soittamalla

The Fitness Fusion Studio, ByWard Market, Ottawa

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-680-7276 +1 613-680-7276 Varaa aika soittamalla

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Minto Sports Complex Fitness Centre (MNO)

801 King Edward Ave, Ottawa, ON K1N 6N5, Canada

+1 613-562-5789 +1 613-562-5789 Varaa aika soittamalla

SoulSpeak Yoga

1226 Wellington St. W #201, Ottawa, ON K1Y 3A1, Canada

+1 613-216-1494 +1 613-216-1494 Varaa aika soittamalla

N1 Thai Boxing Academy

401 Preston St, Ottawa, ON K1S 4N1, Canada

+1 613-233-6981 +1 613-233-6981 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Technosport Swim and Triathlon Training Ottawa

University of Ottawa, Montpetit Hall, 125 University Private, Ottawa, ON K1N 1A2, Canada

+1 613-769-4204 +1 613-769-4204 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

9Round Westboro

119 Richmond Rd Unit E, Ottawa, ON K1Z 6V9, Canada

+1 613-722-7222 +1 613-722-7222 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Ottawa Lansdowne Park

900 Exhibition Way, Ottawa, ON K1S 5J3, Canada

+1 613-238-9668 +1 613-238-9668 Varaa aika soittamalla

Iron North Studio

595 Somerset St W, Ottawa, ON K1R 6C6, Canada

+1 613-695-2453 +1 613-695-2453 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Ottawa Queen and Bank

199 Queen St, Ottawa, ON K1P 6L8, Canada

+1 613-232-7648 +1 613-232-7648 Varaa aika soittamalla

Mountain Goat Fitness

600 Hog's Back Rd, Ottawa, ON K1V 1H8, Canada

+1 613-852-8606 +1 613-852-8606 Varaa aika soittamalla

Center for Strength and Athlete Development Ottawa

726-B Industrial Ave, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-866-1626 +1 613-866-1626 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Soungui Fitness

4 Florence St, Ottawa, ON K2P 0W7, Canada

+1 613-600-9834 +1 613-600-9834 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Barres and Wheels Elgin

286 Elgin St, Ottawa, ON K2P 1M3, Canada

+1 613-233-0389 +1 613-233-0389 Varaa aika soittamalla

Fit4Less

2020 Walkley Rd, Ottawa, ON K1G 6S6, Canada

+1 613-526-2435 +1 613-526-2435 Varaa aika soittamalla

Taggart Family YMCA

180 Argyle Ave, Ottawa, ON K2P 1B7, Canada

+1 613-237-1320 +1 613-237-1320 Varaa aika soittamalla

Pole Fitness Academy

1066 Somerset St W, Ottawa, ON K1Y 4T3, Canada

+1 613-695-7653 +1 613-695-7653 Varaa aika soittamalla

FRST Fitness

1408 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Y9, Canada

+1 613-695-5400 +1 613-695-5400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MOVATI Athletic Trainyards

195 Trainyards Dr, Ottawa, ON K1G 3X8, Canada

+1 613-789-5600 +1 613-789-5600 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Ottawa Rideau Centre

50 Rideau St, Ottawa, ON K1N 9J7, Canada

+1 613-567-0037 +1 613-567-0037 Varaa aika soittamalla

Minto Pool And Fitness Centre

180 Kent St #200, Ottawa, ON K1P 0B6, Canada

+1 613-232-2200 ext. 4090 +1 613-232-2200 ext. 4090 Varaa aika soittamalla

Canadian Society For Exercise Physiology

2451 Riverside Dr., Ottawa, ON K1H 7X7, Canada

(877) 651-3755 (877) 651-3755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita lauantaisin?

Kyllä, monet personal trainerit työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa istuntosi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella personal trainerin kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajansa kanssa 1–3 kertaa viikossa täydentäen itsenäisillä istunnoilla. Jopa kuukausittaiset check-init valmentajan kanssa ohjelman säätämiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille harjoittelijoille.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut personal trainerit lähellä minua?

Fresha listaa personal trainereita ja fitness-valmentajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut valmentajat lähelläsi.

‎Myös saatavilla alueella Ottawa South

Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Hieronta Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus