KotisivuHenkilökohtainen valmennus Cambridge

Henkilökohtainen valmennus Mount Hope Huron Park

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Mount Hope Huron Park, Cambridge

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Mount Hope Huron Park sijainnissa Cambridge Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Templ. Fitness

283 Duke St W Suite 107, Kitchener, ON N2H 5C2, Canada

+1 226-507-8878 +1 226-507-8878 Varaa aika soittamalla

The Calisthenics Centre

262 Breithaupt St Unit 3, Kitchener, ON N2H 5H5, Canada

+1 519-575-5653 +1 519-575-5653 Varaa aika soittamalla

Strapped Fitness

283 Duke St W Unit 114, Kitchener, ON N2M 5K1, Canada

+1 519-731-7507 +1 519-731-7507 Varaa aika soittamalla

Depth Training & Physiotherapy

408 Albert St, Waterloo, ON N2L 3V3, Canada

+1 226-748-9494 +1 226-748-9494 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

A.R. Kaufman Family YMCA

333 Carwood Ave, Kitchener, ON N2G 3C5, Canada

(833) 987-9622 (833) 987-9622 Varaa aika soittamalla

GoodLife Fitness Waterloo Weber and University

270 Weber St N, Waterloo, ON N2J 3H6, Canada

+1 519-886-7546 +1 519-886-7546 Varaa aika soittamalla

SydFIT Health Centre

1253 King St E #2, Kitchener, ON N2G 2N5, Canada

+1 519-571-1269 +1 519-571-1269 Varaa aika soittamalla

The Gym for Introverts | DC Fitness | Superhero Themed Gym

175 Borden Ave S, Kitchener, ON N2G 2Z3, Canada

+1 519-573-2391 +1 519-573-2391 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Redline Functional Training

675 Queen St S, Kitchener, ON N2M 1A1, Canada

+1 289-987-6991 +1 289-987-6991 Varaa aika soittamalla

EVOLUKETION FITNESS

1381 Victoria St N Unit #2, Kitchener, ON N0B 2A1, Canada

+1 226-751-5760 +1 226-751-5760 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

hustl + flow

120 King St S, Waterloo, ON N2J 1P5, Canada

+1 519-885-4041 +1 519-885-4041 Varaa aika soittamalla

Rise Fitness kw

41 River Rd E, Kitchener, ON N2B 2G3, Canada

+1 519-749-8444 +1 519-749-8444 Varaa aika soittamalla

Resilience In Motion

182 Bridgeport Rd E, Waterloo, ON N2J 2K5, Canada

+1 226-789-9087 +1 226-789-9087 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Power Academy

41 Ardelt Pl., Kitchener, ON N2C 2C8, Canada

2269267226 2269267226 Varaa aika soittamalla

Built by Faith Love Fitness

15 Shirk Pl, Kitchener, ON N2K 1R3, Canada

+1 519-729-6101 +1 519-729-6101 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ENERGY FITNESS KITCHENER

1381 Victoria St N Unit #2, Kitchener, ON N0B 2A1, Canada

+1 519-635-0424 +1 519-635-0424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tommy Kudoba Fitness

15 Shirk Pl, Kitchener, ON N2K 1R3, Canada

+1 519-575-2795 +1 519-575-2795 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move Strong Inc.

Inside Verv Wellness, 15 Shirk Pl, Kitchener, ON N2K 1R3, Canada

+1 519-503-8222 +1 519-503-8222 Varaa aika soittamalla

Caton Core Fitness

15 Shirk Pl Unit #3, Kitchener, ON N2K 1R3, Canada

+1 519-807-9069 +1 519-807-9069 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

onyourmarksfitness

134 Sydney St S, Kitchener, ON N2G 3V2, Canada

+1 519-807-4629 +1 519-807-4629 Varaa aika soittamalla

CARESPACE Health+Wellness

1373 Victoria St N #4A, Kitchener, ON N2B 3R6, Canada

+1 226-407-5143 +1 226-407-5143 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

The Four Bells

26 Elm St Unit 10, Kitchener, ON N2G 2G4, Canada

+1 519-998-5390 +1 519-998-5390 Varaa aika soittamalla

Lil's Gym

32 Weber St W, Kitchener, ON N2H 3Z2, Canada

18006745457 18006745457 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stronger Forever

420 Weber St N, Waterloo, ON N2L 4E7, Canada

+1 519-580-9178 +1 519-580-9178 Varaa aika soittamalla

Tko Fighting Arts

300 Mill St, Kitchener, ON N2M 3R8, Canada

+1 519-514-0155 +1 519-514-0155 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym 41

41 Ardelt Pl., Kitchener, ON N2C 2C8, Canada

+1 519-574-0987 +1 519-574-0987 Varaa aika soittamalla

Limitless Performance

907 Frederick St, Kitchener, ON N2B 2B9, Canada

+1 519-404-2327 +1 519-404-2327 Varaa aika soittamalla

Krav Maga Waterloo

808 Courtland Ave E, Kitchener, ON N2C 1K3, Canada

+1 519-880-9200 +1 519-880-9200 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Kitchener

777 Weber St E, Kitchener, ON N2H 1H5, Canada

+1 519-579-8700 +1 519-579-8700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sunnyside Wellness Centre

245 Franklin St N, Kitchener, ON N2A 0E1, Canada

+1 519-896-0805 +1 519-896-0805 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fit4Less

1375 Weber St E, Kitchener, ON N2A 1C4, Canada

+1 519-894-3022 +1 519-894-3022 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Mount Hope Huron Park keskimäärin noin $1595.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Mount Hope Huron Park

Hair Salon Medspat Kauneushoitolat Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus