Henkilökohtainen valmennus Ribeirão Preto

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Ribeirão Preto

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Ribeirão Preto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Companhia Athletica Ribeirão Preto

Avenida Coronel Fernando Ferreira Leite, 1540 RibeirãoShopping - Jardim Nova Alianca, Ribeirão Preto - SP, 14026-900, Brazil

+55 16 3917-5000 +55 16 3917-5000 Varaa aika soittamalla

FIXT PERSONAL STUDIO

Av. Prof. João Fiúsa, 2810 - Jardim Canada, Ribeirão Preto - SP, 14026-040, Brazil

+55 16 99796-3587 +55 16 99796-3587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

All Fitness Presential

R. Paschoal Bardaro, 1306 - Jardim Botânico, Ribeirão Preto - SP, 14021-655, Brazil

+55 16 99645-1022 +55 16 99645-1022 Varaa aika soittamalla

Academia Forge Fitness

R. Cap. Adélmio Norberto da Silva, 675 - Alto da Boa Vista, Ribeirão Preto - SP, 14025-670, Brazil

+55 16 3289-4989 +55 16 3289-4989 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Indriya Studio

R. Paschoal Bardaro, 1626 - Jardim Sao Luiz, Ribeirão Preto - SP, 14020-340, Brazil

+55 16 99713-4591 +55 16 99713-4591 Varaa aika soittamalla

Thiago Siqueira Personal Studio - Treinamento Funcional

Av. Independência, 3840 - loja 29 - Res. Florida, Ribeirão Preto - SP, 14026-160, Brazil

+55 16 99237-8055 +55 16 99237-8055 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Espaço Vita Personal e Pilates Ribeirão Preto

R. Paschoal Bardaro, 1665 - Jardim Sao Luiz, Ribeirão Preto - SP, 14021-655, Brazil

+55 16 98844-8832 +55 16 98844-8832 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Favaleça Studio Pilates

R. Paschoal Bardaro, 633 - sala 01 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-340, Brazil

+55 16 3043-1320 +55 16 3043-1320 Varaa aika soittamalla

Treino Funcional Ribeirão Preto - JV Coach Personal

Parque Municipal Dr. Luis Carlos Raya - Jardim Botânico, Ribeirão Preto - SP, 14021-000, Brazil

+55 16 99174-2424 +55 16 99174-2424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academia de Eletroestimulação - Treinos Rápidos e Eficazes - ESTIMULLOS

Av. Giuseppe Cilento, 1921 - Subsetor Sul - 7 (S-7), Ribeirão Preto - SP, 14021-650, Brazil

+55 16 99185-3858 +55 16 99185-3858 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Natália Maciel Pilates - Ribeirão Preto

R. Nélio Guimarães, 1414 - Sala 04 - Subsetor Sul - 2 (S-2), Ribeirão Preto - SP, 14020-490, Brazil

+55 16 99247-0762 +55 16 99247-0762 Varaa aika soittamalla

Studio Fernanda Amadio

Praça José Francisco Jucatelli, 71 - Jardim Botânico, Ribeirão Preto - SP, 14021-632, Brazil

+55 16 99274-1322 +55 16 99274-1322 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Neopilates

R. Paschoal Bardaro, 1815 - 11 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-340, Brazil

+55 16 3635-7850 +55 16 3635-7850 Varaa aika soittamalla

Espaço Agora - Por Andrea Eliane

R. Dr. João Gomes Rocha, 157 - sala 7 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-550, Brazil

+55 16 98126-6990 +55 16 98126-6990 Varaa aika soittamalla

Nara Luana Personal Trainer

R. do Prof. - Ribeirão Preto, SP, 14020-400, Brazil

+55 16 99730-3434 +55 16 99730-3434 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move Treinamento Funcional

Av. Sen. César Vergueiro, 480 - Loja 22 - Jardim Sao Luiz, Ribeirão Preto - SP, 14020-510, Brazil

+55 16 99778-6781 +55 16 99778-6781 Varaa aika soittamalla

Renovare Studio Pilates

Av. Leais Paulista, 727 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-650, Brazil

+55 16 98158-8062 +55 16 98158-8062 Varaa aika soittamalla

Balance Pilates Clássico

Av. Sen. César Vergueiro, 1200 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-510, Brazil

+55 16 98121-5448 +55 16 98121-5448 Varaa aika soittamalla

Ganesha - Cursos e aulas de yoga e meditação em Ribeirão preto

R. Dr. Francisco Augusto César, 169 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-530, Brazil

+55 16 99155-9217 +55 16 99155-9217 Varaa aika soittamalla

Cris Rozado Pilates Studio

R. Chile, 1155 - Sala 1 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-610, Brazil

+55 16 99280-4664 +55 16 99280-4664 Varaa aika soittamalla

Jaiene Saraiva - Personal Pilates

Av. Prof. João Fiúsa, 1780 - sala 5 - Jardim Irajá, Ribeirão Preto - SP, 14020-527, Brazil

+55 16 99129-1118 +55 16 99129-1118 Varaa aika soittamalla

Bia Tobara • Personal Trainer

R. Nélio Guimarães, 147 - sala 03 - Alto da Boa Vista, Ribeirão Preto - SP, 14025-290, Brazil

+55 16 99146-7366 +55 16 99146-7366 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Acahdre Estrutura Fitness

Av. Wladimir Meirelles Ferreira, 1660 - Jardim Botânico, Ribeirão Preto - SP, 14021-630, Brazil

+55 16 3514-1850 +55 16 3514-1850 Varaa aika soittamalla

Academia Mega

R. Visc. de Inhaúma, 2015 - Jardim Sumare, Ribeirão Preto - SP, 14025-100, Brazil

+55 16 98842-8830 +55 16 98842-8830 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gran Fitness - Pilates - Musculação - Personal

R. Pirajá da Silva, 236 - Alto da Boa Vista, Ribeirão Preto - SP, 14025-570, Brazil

+55 16 3623-9586 +55 16 3623-9586 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Up Studio Personal Trainer

R. Galileu Galilei, 1685 - loja 04 - Jardim Canada, Ribeirão Preto - SP, 14024-200, Brazil

+55 16 99177-0339 +55 16 99177-0339 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Ribeirão Preto

Parturit Hair Salon Kauneushoitolat Medspat Hieronta Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Solarium Waxing Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat Fitness Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Ribeirão Preto