Henkilökohtainen valmennus Brasília

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Brasília

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Brasília Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Academia Corpo & Energia

Av. João Pessoa, 1655 - Bosque dos Cedros, Nova Odessa - SP, 13380-094, Brazil

+55 19 99814-3977 +55 19 99814-3977 Varaa aika soittamalla

Panobianco Academia - Unid. Hortolândia

Mall Pague Menos - R. Jorgina de Souza Francisca, 89 - 3º Andar - Jardim Santa Izabel, Hortolândia - SP, 13185-376, Brazil

+55 19 99743-6160 +55 19 99743-6160 Varaa aika soittamalla

SixFit Academia - Unidade Chácara Primavera

R. Jasmim, 215 - loja 5 - Chácara Primavera, Campinas - SP, 13087-460, Brazil

+55 19 99388-7323 +55 19 99388-7323 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Billers Academia Campinas

R. Inspetor Joaquim Atensia, 15 - Jardim Paulistano, Campinas - SP, 13026-330, Brazil

+55 19 99985-2445 +55 19 99985-2445 Varaa aika soittamalla

Skyfit Academias - Unidade Hortolândia

R. Caetano Basso, 170 - Vila Sao Francisco, Hortolândia - SP, 13184-212, Brazil

+55 19 99801-7423 +55 19 99801-7423 Varaa aika soittamalla

CROSS TRAINING WORKOUT SATÉLITE IRIS

CT Workout - Av. Professsor Mário Scolari, 335 - Cidade Satélite Íris, Campinas - SP, 13059-605, Brazil

+55 19 99525-3985 +55 19 99525-3985 Varaa aika soittamalla

AVIP - Personal Trainer: Especialistas em Coluna, Joelho e Emagrecimento

R. Brg. Faria Lima, 461 - Jardim Santana, Americana - SP, 13478-210, Brazil

+55 19 99610-9854 +55 19 99610-9854 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Xprime Nova Odessa

Rua Primeiro de Janeiro, 424 - Centro, Nova Odessa - SP, 13380-013, Brazil

+55 19 99907-2019 +55 19 99907-2019 Varaa aika soittamalla

Academia MyCross

Rua: Alderico Alvite, 134 - Parque Valença, Campinas - SP, 13058-517, Brazil

+55 19 99371-3848 +55 19 99371-3848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Home Paloma Lopes

R. José Whitehead, 169 - Jardim Santa Rosa, Nova Odessa - SP, 13385-056, Brazil

+55 19 98292-4600 +55 19 98292-4600 Varaa aika soittamalla

R2 Pilates e Fisioterapia

Av. Thereza Ana Cecon Breda, 38 - Vila Sao Pedro, Hortolândia - SP, 13183-045, Brazil

+55 19 99594-8956 +55 19 99594-8956 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ZAS Academy - Ze Academy

R. Júlio César do Nascimento, 288 - Jardim Adelaide, Hortolândia - SP, 13185-343, Brazil

+55 19 2119-0200 +55 19 2119-0200 Varaa aika soittamalla

Academia Crossbioforce Performance

R. Aluísio Medeiros, 413 - Jardim Amanda II, Hortolândia - SP, 13188-171, Brazil

+55 19 98720-4321 +55 19 98720-4321 Varaa aika soittamalla

Box 8|8

R. Cuba, 82 - Jardim Santa Clara do Lago I, Hortolândia - SP, 13186-380, Brazil

+55 19 97112-5126 +55 19 97112-5126 Varaa aika soittamalla

Academia Splendore

Av. Fuad Assef Maluf, 1774 - Portal Bordon, Sumaré - SP, 13175-090, Brazil

+55 19 99548-0985 +55 19 99548-0985 Varaa aika soittamalla

RODRIGO RODRIGUES PERSONAL TRAINER

Rua Duque de Caxias, 968 - Bosque, Campinas - SP, 13015-311, Brazil

+55 19 99482-8691 +55 19 99482-8691 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Imperius Academia

R. Prosperidade, 581 - Jardim Boer II, Americana - SP, 13477-724, Brazil

+55 19 3478-0534 +55 19 3478-0534 Varaa aika soittamalla

Panobianco Academia Nova Odessa

R. Rio Branco, 636 - Centro, Nova Odessa - SP, 13380-003, Brazil

+55 19 98158-9449 +55 19 98158-9449 Varaa aika soittamalla

Calistenia Campinas

R. Francisco Delfino, 30 - Res. Cosmos, Campinas - SP, 13059-101, Brazil

+55 19 7423-2755 +55 19 7423-2755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio personal para mulheres | TAYP.

R. dos Estudantes, 220 - Jardim Santa Amelia, Hortolândia - SP, 13186-020, Brazil

+55 19 98346-3204 +55 19 98346-3204 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alan Rossi Personal Trainer

R. Dr. Sampaio Peixoto, 67 - Cambuí, Campinas - SP, 13024-000, Brazil

+55 19 99785-3526 +55 19 99785-3526 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio GS Wellness / GS Bootcamp

Av. Ampélio Gazzetta, 2438 - Jardim Bela Vista, Nova Odessa - SP, 13460-000, Brazil

+55 19 99979-3577 +55 19 99979-3577 Varaa aika soittamalla

Instrutor Lídio Néri - APRENDA BOXE E MUAY THAI

R. Vinte e Um de Março, 193 - Jardim Mirante de Sumare, Hortolândia - SP, 13186-201, Brazil

+55 19 97412-8381 +55 19 97412-8381 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DANILO VELOSO - PERSONAL TRAINER

R. dos Estudantes, 143 - Jardim Santa Rita de Cassia, Hortolândia - SP, 13186-250, Brazil

+55 19 99348-0221 +55 19 99348-0221 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer e Fisioterapia para Idosos - Icarus TF-BE

R. do Parque, 280 - Casa 11 - Parque Villa Flores, Sumaré - SP, 13175-660, Brazil

+55 11 99118-6629 +55 11 99118-6629 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Centro de Treinamento E Perform

R. Ernesto Alves Filho, 65 - Jardim Novo Campos Eliseos, Campinas - SP, 13060-057, Brazil

+55 19 99597-1292 +55 19 99597-1292 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BoxGym

R. Silvio de Paula, 755 - Nucleo Res. Triunfo, Nova Odessa - SP, 13460-000, Brazil

+55 19 99236-0691 +55 19 99236-0691 Varaa aika soittamalla

Núcleo Cura - Rolfing, Pilates, Move Flow e Menegatti

R. dos Sabiás, 39 - Jardim Italia, Vinhedo - SP, 13280-000, Brazil

+55 19 99293-4642 +55 19 99293-4642 Varaa aika soittamalla

ISPV Instituto Saúde Para Vida

R. 7 de Setembro, 242 - Parque Ortolândia, Hortolândia - SP, 13184-000, Brazil

+55 19 99422-7223 +55 19 99422-7223 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio CHR Treinamento Inteligente

R. Treze de Maio, 385 - Centro, Nova Odessa - SP, 13300-029, Brazil

+55 19 98747-2425 +55 19 98747-2425 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Joabe Toledo Personal

R. Líbero Badaró, 391 - Jardim do Bosque, Hortolândia - SP, 13186-260, Brazil

+55 19 98180-7424 +55 19 98180-7424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Like Gym Academia

R. Orlando Dei Santi, 2100 - Jardim America II, Americana - SP, 13477-150, Brazil

+55 19 3478-1447 +55 19 3478-1447 Varaa aika soittamalla

CF Bee Sumare

R. Santa Catarina, 254 - Nova Veneza, Sumaré - SP, 13177-120, Brazil

+55 11 94007-3375 +55 11 94007-3375 Varaa aika soittamalla

Gmo Fight Gym

Rua Dom Aloisio Lorscheider, 142 - Parque Anchieta, Campinas - SP, 13068-301, Brazil

+55 19 3397-3145 +55 19 3397-3145 Varaa aika soittamalla

GalvãoGym

R. Olimpia Sofia da Silva, 55, Hortolândia - SP, 13187-216, Brazil

+55 19 97167-7481 +55 19 97167-7481 Varaa aika soittamalla

Exclusive Academia

R. Álvaro Silveira Leite, 25 - Cidade Satélite Íris, Campinas - SP, 13034-685, Brazil

+55 19 97802-0707 +55 19 97802-0707 Varaa aika soittamalla

Academia equilíbrio Sport

Av. Nelson Ferreira de Souza, 90 - Jardim Florence, Campinas - SP, 13059-001, Brazil

+55 19 3221-0204 +55 19 3221-0204 Varaa aika soittamalla

Academia Bio Fitness Hortolândia

R. Joaquim Jerônimo da Silva, 180 - Jardim Carmen Cristina, Hortolândia - SP, 13184-693, Brazil

+55 19 98249-6521 +55 19 98249-6521 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Michel Sangion

Av. Nossa Senhora da Consolação, 586 - Jardim Aurelia, Campinas - SP, 13033-140, Brazil

+55 19 99368-0223 +55 19 99368-0223 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Orion Fitness - Academia de Musculação

R. Teodoro Guedes de Campos, 262 - Parque Santa Bárbara, Campinas - SP, 13064-590, Brazil

+55 19 98607-1399 +55 19 98607-1399 Varaa aika soittamalla

Estação do Movimento - Academia só para elas

Av. Pres. Juscelino, 2264 - Parque Fazenda, Campinas - SP, 13060-524, Brazil

+55 19 98385-2342 +55 19 98385-2342 Varaa aika soittamalla

Studio Mulher Hortolandia

R. João Goulart, 19 - Jardim Amanda II, Hortolândia - SP, 13188-201, Brazil

+55 19 99555-4370 +55 19 99555-4370 Varaa aika soittamalla

For Shape Academia (Academia de Musculação em Americana, bairro Santa Cruz/São Luiz)

Rua São Vito, 1758 São Luiz - Santa Cruz/Progresso, Americana - SP, 13477-350, Brazil

+55 19 99243-8841 +55 19 99243-8841 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thunder Academia

R. Constantina Breternitz, 238 - Conj. Hab. Vila Reggio, Campinas - SP, 13067-610, Brazil

+55 19 99378-9187 +55 19 99378-9187 Varaa aika soittamalla

Studio Pedro Barban - Personal Trainer

Rua Maria Tereza Dias da Silva, 686 - Cidade Universitária, Campinas - SP, 13083-820, Brazil

+55 19 3291-5557 +55 19 3291-5557 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Academia GV

Pastor Ernesto Roth, 184 - Adventista Campineiro, Hortolândia - SP, 13187-170, Brazil

+55 19 97135-6949 +55 19 97135-6949 Varaa aika soittamalla

ACADEMIA INOVAÇÃO FITNESS

R. Zacarias Costa Camargo, 65 - Lot. Remanso Campineiro, Hortolândia - SP, 13183-091, Brazil

+55 19 98730-0540 +55 19 98730-0540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Brasília

Nail Salon Hieronta Kauneushoitolat Hair Salon Kylpylät ja saunat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Solarium Waxing Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Brasília