Henkilökohtainen valmennus Gold Coast

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Gold Coast

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi olevista 8 paikoista kaupungissa Gold Coast Näytä kartta

Bodi Collective

5.0

(114)

31 Taree Street, 3, Burleigh Heads, 4220, Queensland

Personal Training (3p/w)

1 hr

Alkaen $75

Personal Training (2p/w)

1 hr

Alkaen $85

Personal Training Session

1 hr

Alkaen $100

Relaxation Massage

1 hr - 2 hr

$95

Näytä kaikki palvelut

Fab U Lash Gold Coast

5.0

(149)

90 Arun Drive, Arundel, 4214, Queensland

Training Consultation/30分個別相談

30 min

Maksuton

Wet Look Full Set

2 hr and 15 min

$135

Classic Full Set - Natural Look

2 hr

$110

Hybrid Full Set

2 hr and 30 min

$145

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Ananta Institute

5.0

(86)

13 Onshore Place, Helensvale, 4212, Queensland

HIFU training

1 hr

$6500

RF Microneedling x 3 SPECIAL

1 hr

$1050

Dermal Therapies Training

1 hr

$14995

Consultation Cosmetic Tattoo

1 hr

$50

Näytä kaikki palvelut

EMF Fitness Centre | Southport

129 Queen Street, Southport, 4215, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

EMF Fitness Centre | Pacific Fair

Pacific Fair Shopping Centre, 2 Hooker Boulevard, Broadbeach Waters, 4218, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

EMF Performance Centre | Coomera

1 Coomera Grand Drive, Upper Coomera, 4209, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

EMF Performance Centre | Robina

Robina Town Centre, 19 Robina Town Centre Drive, 5034, Robina, 4226, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

EMF Performance and Recovery Centre | Nerang

33 Hinkler Drive Nerang, Highland Park, 4211, Queensland

Personal Trainer Consult Room Booking

30 min

Maksuton

Evolt Member Scan

10 min

$30

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Pilates & Co. - Bundall Pilates Reformer Studio
unit 8/10 25 Upton St, Bundall QLD 4217, Australia
+61 421 175 246 +61 421 175 246 Varaa aika soittamalla
Gold Coast Performance Centre
1 Sports Dr, Runaway Bay QLD 4216, Australia
+61 7 5500 9988 +61 7 5500 9988 Varaa aika soittamalla
StudioXphys Physio Mudgeeraba
50 Railway St, Mudgeeraba QLD 4213, Australia
+61 7 5522 9577 +61 7 5522 9577 Varaa aika soittamalla
Globe Health Club
Shop 1001, Australia Fair Metro, 61 Scarborough St, Southport QLD 4215, Australia
+61 7 5531 1101 +61 7 5531 1101 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
World Gym Ashmore
542 Olsen Ave, Ashmore QLD 4215, Australia
+61 7 5564 6686 +61 7 5564 6686 Varaa aika soittamalla
Fitness Compound
Unit 4/28 Export Dr, Molendinar QLD 4214, Australia
+61 401 987 100 +61 401 987 100 Varaa aika soittamalla
Back In Motion Bundall
1 Allawah St, Bundall QLD 4217, Australia
+61 7 5592 4141 +61 7 5592 4141 Varaa aika soittamalla
Syväkudoshieronta
Urheiluhieronta
Ruotsalainen hieronta
Thaihieronta
Pilates & Co. - Burleigh Pilates Reformer Studio
75 W Burleigh Rd, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 421 175 246 +61 421 175 246 Varaa aika soittamalla
Elev8 Health & Performance
Unit 2/14-16 Kohl St, Upper Coomera QLD 4209, Australia
+61 7 5529 7958 +61 7 5529 7958 Varaa aika soittamalla
Electric Fitness
Floor 1/35 Lemana Ln, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 432 916 966 +61 432 916 966 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitstop Helensvale
Helensvale Plaza Shopping Centre, Shop 36, 12 Sir John Overall Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 482 087 863 +61 482 087 863 Varaa aika soittamalla
The Strength Coach
4/5 Taree St, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 432 022 632 +61 432 022 632 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rick Brennan Fitness
C J I House, Suite 4/130 Bundall Rd, Bundall QLD 4217, Australia
+61 423 901 032 +61 423 901 032 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Physio Labs Ormeau
suite 1/29 Blanck St, Ormeau QLD 4208, Australia
+61 7 5619 2357 +61 7 5619 2357 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
CHANGE Broadbeach
4/6 Charles Ave, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 475 252 183 +61 475 252 183 Varaa aika soittamalla
Next Level Physiotherapy and Strength Studio
shop 12/220 Varsity Parade, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 449 984 896 +61 449 984 896 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Nexus Performance Gym
Unit 6/65 Township Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 401 660 338 +61 401 660 338 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
HIIT Station Helensvale
2/54 Kingston Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 451 534 113 +61 451 534 113 Varaa aika soittamalla
BFT Miami
1 Toombul Ave, Miami QLD 4220, Australia
+61 483 984 031 +61 483 984 031 Varaa aika soittamalla
Fitstop Bundall
2/11 Strathaird Rd, Bundall QLD 4217, Australia
+61 401 017 034 +61 401 017 034 Varaa aika soittamalla
Plank HQ Pilates & Fitness
7/11 Surfers Ave, Mermaid Beach QLD 4218, Australia
+61 423 989 499 +61 423 989 499 Varaa aika soittamalla
Kendall Fitness
58 Highland Wy, Upper Coomera QLD 4209, Australia
+61 412 592 903 +61 412 592 903 Varaa aika soittamalla
Recomp:HQ
18B Young St, Southport QLD 4215, Australia
+61 1300 607 055 +61 1300 607 055 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Studio Pilates International Coolangatta
The Strand, Shop 6a & 6b, 72/80 Marine Parade, Coolangatta QLD 4225, Australia
+61 436 378 188 +61 436 378 188 Varaa aika soittamalla
AFGC Wellness Studio
Blue Heron Boutique Motel, 2323 Gold Coast Hwy, Mermaid Beach QLD 4218, Australia
+61 413 163 890 +61 413 163 890 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
WickedBodz First Class Fitness Centre
Level 1& 2/45 Cavill Ave, Surfers Paradise QLD 4217, Australia
+61 410 418 818 +61 410 418 818 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
UBX Southport
501 Olsen Ave, Southport QLD 4215, Australia
+61 432 189 061 +61 432 189 061 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Milon 24/7 Gym
Shop 110/74 Seaworld Dr, Main Beach QLD 4217, Australia
+61 7 5528 1818 +61 7 5528 1818 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Movement Innovation | Fitness Classes | Gym
Shop 10/5/7 Tallebudgera Creek Rd, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 435 268 375 +61 435 268 375 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Deva Co. - Yoga | Massage | Birth Co.
Co-Habitat 2/1 Douglas St Entrance on Musgrave St, QLD 4225, Australia
+61 466 344 652 +61 466 344 652 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Syväkudoshieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
UBX Palm Beach
25a/155 Nineteenth Ave, Palm Beach QLD 4221, Australia
+61 423 362 246 +61 423 362 246 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Fitstop Coomera
2 City Centre Dr, Upper Coomera QLD 4209, Australia
+61 404 244 208 +61 404 244 208 Varaa aika soittamalla
Rebalance Coach
Sickle Ave, Hope Island QLD 4212, Australia
+61 481 242 109 +61 481 242 109 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Move Headquarters Currumbin
4/4 Wheeler Cres, Currumbin Waters QLD 4223, Australia
+61 449 969 610 +61 449 969 610 Varaa aika soittamalla
Jetts Worongary
Shop 25 & 26, 26/1 Mudgeeraba Rd, Worongary QLD 4213, Australia
+61 7 5607 4155 +61 7 5607 4155 Varaa aika soittamalla
Personal Trainer Gold Coast - Halligan's Fitness
9 Kensington St, Robina QLD 4226, Australia
+61 404 046 431 +61 404 046 431 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
ACTV Strength Co
Unit 25/2 Calabro Way, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 418 900 022 +61 418 900 022 Varaa aika soittamalla
Studio Pilates International Broadbeach
The Oasis Shopping Centre, Level 1/75 Surf Parade, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 438 970 490 +61 438 970 490 Varaa aika soittamalla
Therapy Fitness
Cnr Markeri St &, Southport Burleigh Rd Q Super Centre, Shop D2/D3, Mermaid Waters QLD 4218, Australia
+61 455 803 377 +61 455 803 377 Varaa aika soittamalla
Alexa Ray Personal Training
Unit 6/53 Casua Dr, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 423 673 995 +61 423 673 995 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Body Dynamics Training & Allied Health
3/17 Crown Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 413 353 922 +61 413 353 922 Varaa aika soittamalla
Sapiens Fitness
Unit 6/53 Casua Dr, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 478 775 327 +61 478 775 327 Varaa aika soittamalla
StudioXphys Physio Hope Island
24B/340 Hope Island Rd, Hope Island QLD 4212, Australia
+61 7 5522 9577 +61 7 5522 9577 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Parihieronta
Terapeuttinen hieronta
Syväkudoshieronta
Vision Personal Training Bundall
3/93 Ashmore Rd, Bundall QLD 4217, Australia
+61 7 5538 4788 +61 7 5538 4788 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitness on Capri
15/21 Via Roma, Surfers Paradise QLD QLD 4217, Australia
+61 7 5539 9498 +61 7 5539 9498 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Syväkudoshieronta
Koko kehon hieronta
Evolve Health Studio
2/91 W Burleigh Rd, Burleigh Heads QLD 4227, Australia
+61 466 614 245 +61 466 614 245 Varaa aika soittamalla
Kieser Bundall
106 Bundall Rd, Bundall QLD 4217, Australia
+61 7 5649 9911 +61 7 5649 9911 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
GOOD VIBES PILATES $44 a Week UNLIMITED
203/87 Griffith St, Coolangatta QLD 4225, Australia
+61 468 748 175 +61 468 748 175 Varaa aika soittamalla
Tight Fitness Solutions - Injury prevention & Back Pain
1/68 Kortum Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 422 331 029 +61 422 331 029 Varaa aika soittamalla
Rewired Movement Australia
Unit 11/178 Siganto Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 450 773 097 +61 450 773 097 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Leppan Physiques
100 Bundall Rd, Surfers Paradise QLD 4217, Australia
+61 421 162 110 +61 421 162 110 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fundamental Bodywork
Located inside the Lotus Beauty Lounge, 3F/2713 Gold Coast Hwy, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 481 739 109 +61 481 739 109 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Korjaushieronta
Koko kehon hieronta
Thaihieronta
Steel Muay Thai
Unit 2/384 Oxley Dr, Biggera Waters QLD 4216, Australia
+61 403 542 733 +61 403 542 733 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Loco HQ
53/55 Cronulla Ave, Mermaid Beach QLD 4218, Australia
+61 417 419 013 +61 417 419 013 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jetts Nerang
Nerang Fair Shopping Centre, Shop 21/74 Beaudesert Nerang Rd, Nerang QLD 4211, Australia
+61 7 5578 4032 +61 7 5578 4032 Varaa aika soittamalla
Sports and Spinal Broadbeach
Shop 1.17-1.18, Oasis Shopping Centre, 18/75 Surf Parade, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 7 5592 1341 +61 7 5592 1341 Varaa aika soittamalla
Akupunktio
Fysioterapia
Kuivaneulaus
Fitstop Nerang
Unit 13/5/7 Lavelle St, Nerang QLD 4211, Australia
+61 499 445 997 +61 499 445 997 Varaa aika soittamalla
Recover Wellbeing - Pilates and Holistic Health Studio
2/22 Traders Way, Currumbin QLD 4223, Australia
+61 432 245 958 +61 432 245 958 Varaa aika soittamalla
Terapeuttinen hieronta
Rentouttava hieronta
Korjaushieronta
Urheiluhieronta
Empire Fitness Centre
354 Brisbane Rd, Arundel QLD 4214, Australia
+61 7 5574 6138 +61 7 5574 6138 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Sisu Training
75 Surf Parade, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 455 181 599 +61 455 181 599 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
FORM Fitness Pilates
2/80 Davenport St, Southport QLD 4215, Australia
+61 404 711 773 +61 404 711 773 Varaa aika soittamalla
DTV Academy
10A Frank St, Labrador QLD 4215, Australia
+61 411 875 886 +61 411 875 886 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Rhythm Wellness
Unit 1/24 Traders Way, Currumbin Waters QLD 4223, Australia
+61 477 312 368 +61 477 312 368 Varaa aika soittamalla
Little Sanctuary Pilates
Unit 14/195 Ron Penhaligon Way, Robina QLD 4226, Australia
+61 420 301 379 +61 420 301 379 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BFT Bundall
25 Upton St, Bundall QLD 4217, Australia
+61 434 031 403 +61 434 031 403 Varaa aika soittamalla
Pilates Lane Mermaid Waters | Reformer | Barre | Wunda Chair | Mat Pilates | Yoga
Shop B1C, Q Super Centre, Cnr Bermuda &, Markeri St, Mermaid Waters QLD 4218, Australia
+61 433 844 881 +61 433 844 881 Varaa aika soittamalla
Ikaika: Integrated Recovery & Performance
1/17 Crown Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 481 894 554 +61 481 894 554 Varaa aika soittamalla
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Club Active Burleigh
Shed 4/11 Kortum Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 7 5551 6728 +61 7 5551 6728 Varaa aika soittamalla
MyFit Gold Coast
Shop 6/3029 The Blvd, Carrara QLD 4211, Australia
+61 438 573 311 +61 438 573 311 Varaa aika soittamalla
Body Temple Fitness Centre
32 Bay St, Southport QLD 4215, Australia
+61 431 883 720 +61 431 883 720 Varaa aika soittamalla
My Train Station
32 Mountain View Ave, Burleigh Waters QLD 4220, Australia
+61 437 985 300 +61 437 985 300 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Healthy You HQ
199 Little Nerang Rd, Mudgeeraba QLD 4213, Australia
+61 483 927 183 +61 483 927 183 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Huntsman Boxing and Bare Knuckle
5/168 Siganto Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 412 696 095 +61 412 696 095 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
BFT Ashmore
Crestwood Plaza, T1F/458 Olsen Ave, Molendinar QLD 4214, Australia
+61 414 008 800 +61 414 008 800 Varaa aika soittamalla
High Performance S.A.S.S Academy
82 Bundall Rd, Surfers Paradise QLD 4217, Australia
+61 434 363 788 +61 434 363 788 Varaa aika soittamalla
The Body Method - Tugun
3/5 Toolona St, Tugun QLD 4224, Australia
+61 410 899 580 +61 410 899 580 Varaa aika soittamalla
Functional Health Physio On Capri
Capri on, Shop 7 Building 2/21 Via Roma, Surfers Paradise QLD 4217, Australia
+61 7 5631 3520 +61 7 5631 3520 Varaa aika soittamalla
Ylipainehappihoito
Kuivaneulaus
Fysioterapia
Breeze Pilates and Yoga
5-7 Lutana St, Nerang QLD 4211, Australia
+61 409 755 798 +61 409 755 798 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Hydra Gym 24/7
Unit 11/2 Prosper Cres, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 466 400 077 +61 466 400 077 Varaa aika soittamalla
Bio Active Movement & Strength
148 Goldmine Rd, Ormeau QLD 4208, Australia
+61 421 201 983 +61 421 201 983 Varaa aika soittamalla
Studio Pilates International Hope Island
Harbour Point, T6/8 Santa Barbara Rd, Hope Island QLD 4212, Australia
+61 473 449 099 +61 473 449 099 Varaa aika soittamalla
NOFOMO Gym
1 Sir John Overall Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 1800 663 666 +61 1800 663 666 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
intofit coaching
56 N View St, Hope Island QLD 4212, Australia
+61 416 079 383 +61 416 079 383 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Peak Movement Australia
86 Pappas Way, Carrara QLD 4211, Australia
+61 402 215 196 +61 402 215 196 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fit Life Boot Camp
Unit 2/8 Flint Ct, Varsity Lakes QLD 4227, Australia
+61 405 627 049 +61 405 627 049 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Peak Flo Physio
16/118 Griffith St, Coolangatta QLD 4225, Australia
+61 421 170 699 +61 421 170 699 Varaa aika soittamalla
Fysioterapia
Momentum Sports Performance Centre
1/26 Fremantle St, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 423 239 073 +61 423 239 073 Varaa aika soittamalla
Painonpudotus
Isaac Xavier - MindBody Specialist Health Coach and PT
Club Lime, Oasis Shopping Centre, Broadbeach QLD 4218, Australia
+61 422 977 040 +61 422 977 040 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Body Beyond 40
47 Lambros Dr, Benowa QLD 4217, Australia
+61 420 979 180 +61 420 979 180 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Jetts Elanora
& Cnr, The Pines Shopping Centre, 31 Guineas Creek Rd, Shop 38 K P McGrath Dr, Elanora QLD 4221, Australia
+61 7 5690 1785 +61 7 5690 1785 Varaa aika soittamalla
SHINDO NEW BREED MMA
Unit 7/7 Distribution Ave, Molendinar QLD 4214, Australia
+61 415 676 732 +61 415 676 732 Varaa aika soittamalla
Balance Yoga Studio
105/87 Griffith St, Coolangatta QLD 4225, Australia
+61 451 345 044 +61 451 345 044 Varaa aika soittamalla
Paradise Fitness Clubs
32 The Esplanade, Paradise Point QLD 4216, Australia
+61 7 5577 5668 +61 7 5577 5668 Varaa aika soittamalla
Never Quit Burleigh
10 Ern Harley Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 421 426 533 +61 421 426 533 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Adapt with Pilates
Shop 8/28/30 Musgrave St, Coolangatta QLD 4225, Australia
+61 406 855 212 +61 406 855 212 Varaa aika soittamalla
Wickedbodz Boxing Gym
Level 1/45 Cavill Ave, Surfers Paradise QLD 4217, Australia
+61 410 418 818 +61 410 418 818 Varaa aika soittamalla
Body Express Personal Training
1/152 Siganto Dr, Helensvale QLD 4212, Australia
+61 404 510 246 +61 404 510 246 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
Fitstop Burleigh
2/28 Kortum Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 458 405 837 +61 458 405 837 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus
YouFit Training
3/9 Kohl St, Upper Coomera QLD 4209, Australia
+61 408 623 955 +61 408 623 955 Varaa aika soittamalla
Caliwork
33 Central Dr, Burleigh Heads QLD 4220, Australia
+61 466 037 862 +61 466 037 862 Varaa aika soittamalla
Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Gold Coast

4.0

349 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Gold Coast keskimäärin noin $85.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Gold Coast

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Medspat Waxing Nail Salon Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Gold Coast