KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Brisbane

Henkilökohtainen valmennus Hendra

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Hendra, Brisbane

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Hendra sijainnissa Brisbane Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Hendra Healthworks

135 Pring St, Hendra QLD 4011, Australia

+61 7 3868 1992 +61 7 3868 1992 Varaa aika soittamalla

Day1 Fitness Studio

1/327 Nudgee Rd, Hendra QLD 4011, Australia

+61 458 335 136 +61 458 335 136 Varaa aika soittamalla

Kieser Ascot

1 Zillman Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 7 3130 4666 +61 7 3130 4666 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

ZAR Athletica

7/8 Leopold St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 421 894 763 +61 421 894 763 Varaa aika soittamalla

YMCA

95 Abbotsford Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 7 3851 8800 +61 7 3851 8800 Varaa aika soittamalla

UBX Clayfield

531 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 431 266 599 +61 431 266 599 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gamebred Academy - Self Defence Classes & MMA Gym

24 Violet St, Eagle Farm QLD 4009, Australia

+61 482 097 737 +61 482 097 737 Varaa aika soittamalla

Hypoxi Body Boutique Bulimba Pty Ltd

17/104 Barwon St, Morningside QLD 4170, Australia

+61 450 915 251 +61 450 915 251 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Project 180

22 Maud St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3180 2211 +61 7 3180 2211 Varaa aika soittamalla

Movement Enhanced | Strength and Conditioning

53 Nariel St, Albion QLD 4010, Australia

+61 401 510 566 +61 401 510 566 Varaa aika soittamalla

Your Fit Nutrition & Fitness Professionals

1/2 Jenner St, Nundah QLD 4012, Australia

+61 406 073 079 +61 406 073 079 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Best Practice PT

157 Abbotsford Rd, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 416 116 682 +61 416 116 682 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit X EMS Ascot

81-85 Racecourse Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 482 084 007 +61 482 084 007 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT Albion

10 Fox St, Albion QLD 4010, Australia

+61 421 672 560 +61 421 672 560 Varaa aika soittamalla

Valhalla Strength

Unit 4/90 Northlink Pl, Virginia QLD 4014, Australia

+61 431 612 226 +61 431 612 226 Varaa aika soittamalla

Pilates On Collingwood Street

Upstairs at, 39 Collingwood St, Albion QLD 4010, Australia

+61 481 113 696 +61 481 113 696 Varaa aika soittamalla

Fortitude Barbell

69 Montpelier Rd, Fortitude Valley QLD 4006, Australia

+61 412 658 585 +61 412 658 585 Varaa aika soittamalla

Grip and Grit Fitness

328 Harcourt St, Teneriffe QLD 4005, Australia

+61 452 602 678 +61 452 602 678 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Bar Brisbane

8/36 Bunya St, Eagle Farm QLD 4009, Australia

+61 400 152 028 +61 400 152 028 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

TriBalance Health + Wellness

71 Khartoum St, Gordon Park QLD 4031, Australia

+61 484 333 527 +61 484 333 527 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Jetts Lutwyche

470 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 420 454 197 +61 420 454 197 Varaa aika soittamalla

Sustain on Oxford - 24 Hr Gym

level 1/180 Oxford St, Bulimba QLD 4171, Australia

+61 401 228 444 +61 401 228 444 Varaa aika soittamalla

Prestige-Fit - Private Gym & Recovery Zone

25/4 Suez St, Gordon Park QLD 4031, Australia

+61 483 926 622 +61 483 926 622 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PerforMotion

26 Campbell St, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 466 435 845 +61 466 435 845 Varaa aika soittamalla

Bulldog Gym Brisbane

Unit 3/8 Shannon Pl, Virginia QLD 4014, Australia

+61 404 037 060 +61 404 037 060 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Be In Blossom

Kedron Community Church, 590 Gympie Rd, Chermside QLD 4032, Australia

+61 488 001 105 +61 488 001 105 Varaa aika soittamalla

Dane Larsen Exercise Physiologist

1 Yulestar St, Albion QLD 4010, Australia

+61 416 212 232 +61 416 212 232 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Banyo Physiotherapy & Exercise Centre - Core Healthcare Group

182 Tufnell Rd, Banyo QLD 4014, Australia

+61 7 3267 0272 +61 7 3267 0272 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Pinnacle Fitness Albion

1 Yulestar St, Albion QLD 4010, Australia

+61 406 665 895 +61 406 665 895 Varaa aika soittamalla

Box On - Boxing and Fitness

208 Tufnell Rd, Banyo QLD 4014, Australia

+61 415 535 548 +61 415 535 548 Varaa aika soittamalla

SiSU

Unit 4/84 Newmarket Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 3741 2802 +61 7 3741 2802 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

IOPC Gym | 24/7

16/14 Ashtan Pl, Banyo QLD 4014, Australia

+61 483 918 045 +61 483 918 045 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Cartel Newstead

22 Austin St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 406 157 197 +61 406 157 197 Varaa aika soittamalla

ATÓRA Training Newstead

2/1 Breakfast Creek Rd, Newstead QLD 4006, Australia

+61 483 951 151 +61 483 951 151 Varaa aika soittamalla

Functional Fitness Gym & Personal Training

1/26 Commercial Rd, Newstead QLD 4006, Australia

+61 475 285 411 +61 475 285 411 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Koach Dynamic Group Training

13 Byres St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 422 202 088 +61 422 202 088 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Coach Jesse Gorton

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 413 571 696 +61 413 571 696 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pear Exercise Physiology & Physiotherapy

6/52 Jeffcott St, Wavell Heights QLD 4012, Australia

+61 478 116 700 +61 478 116 700 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Extreme Physique Personal Training

1 Greg Chappell St, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3262 7334 +61 7 3262 7334 Varaa aika soittamalla

KD Fitness

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 433 744 012 +61 433 744 012 Varaa aika soittamalla

Mick Coorey Health and Fitness

15 Oriel Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 401 685 275 +61 401 685 275 Varaa aika soittamalla

padskills

Shop 7/531 Sandgate Rd, Clayfield QLD 4011, Australia

+61 402 665 787 +61 402 665 787 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Biohack Fitness

20/104 Barwon St, Morningside QLD 4170, Australia

+61 414 538 069 +61 414 538 069 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rival House

33 Kate St, Kedron QLD 4031, Australia

+61 437 223 914 +61 437 223 914 Varaa aika soittamalla

Iron Underground Gym | Powerlifting & Strength facility in Albion, Brisbane

17 Pedder St, Albion QLD 4010, Australia

+61 483 957 147 +61 483 957 147 Varaa aika soittamalla

Fitstop Nundah

5/1220 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia

+61 413 106 643 +61 413 106 643 Varaa aika soittamalla

ATÓRA Training Nundah

4/2 Jenner St, Nundah QLD 4012, Australia

+61 483 908 293 +61 483 908 293 Varaa aika soittamalla

Fitstop Morningside

6/338 Lytton Rd, Morningside QLD 4170, Australia

+61 449 711 866 +61 449 711 866 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Beyond TotalFusion Morningside

TotalFusion Morningside, 32 Colmslie Rd, Morningside QLD 4170

(07) 3709 5888 (07) 3709 5888 Varaa aika soittamalla

Adam Hamilton - Trainer and Nutritionist

159 Hamilton Rd, Wavell Heights QLD 4012, Australia

+61 439 551 306 +61 439 551 306 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Cartel Northgate

320 Melton Rd, Northgate QLD 4013, Australia

+61 406 157 197 +61 406 157 197 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Inspire Health Services ALBION

97 Sandgate Rd, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3846 5134 +61 7 3846 5134 Varaa aika soittamalla

BFT Chermside

541 Gympie Rd, Chermside QLD 4031, Australia

+61 421 554 173 +61 421 554 173 Varaa aika soittamalla

Agility Physiotherapy & Pilates Ascot

Racecourse Village, Shop 13/188 Nudgee Rd, Ascot QLD 4007, Australia

+61 7 3862 2322 +61 7 3862 2322 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Brisbane Back Pain Program - Brian Ellicott

Unit 11/7 O’Connell Tce, Bowen Hills QLD 4006, Australia

+61 477 117 516 +61 477 117 516 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitstop Newstead

24 Kyabra St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 448 471 275 +61 448 471 275 Varaa aika soittamalla

Pod1um Group Fitness

Shop 8/554 Lutwyche Rd, Windsor QLD 4030, Australia

+61 7 2112 5621 +61 7 2112 5621 Varaa aika soittamalla

Fightcross MMA & Fitness Albion

5/33 Collingwood St, Albion QLD 4010, Australia

+61 7 3862 1988 +61 7 3862 1988 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Club Lime Nundah

1443 Sandgate Rd, Nundah QLD 4012, Australia

+61 7 3064 7106 +61 7 3064 7106 Varaa aika soittamalla

Jetts Brisbane Airport

Shop 1, Skygate Shopping Centre, The Cct, Brisbane Airport QLD 4008, Australia

+61 488 220 660 +61 488 220 660 Varaa aika soittamalla

Simone Martins Fitness

2/58 Pritchard Rd, Virginia QLD 4014, Australia

+61 455 495 135 +61 455 495 135 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Think 24hr Fitness

43 Godwin St, Bulimba QLD 4171, Australia

+61 426 844 652 +61 426 844 652 Varaa aika soittamalla

First Light Active

1/26 Reddacliff St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3472 9800 +61 7 3472 9800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jetts Hamilton

Portside Wharf, Shop 720/39 Hercules St, Hamilton QLD 4007, Australia

+61 7 3630 2993 +61 7 3630 2993 Varaa aika soittamalla

TotalFusion Newstead

18 Longland St, Newstead QLD 4006, Australia

+61 7 3539 9999 +61 7 3539 9999 Varaa aika soittamalla

Club Lime Teneriffe

39 Vernon Terrace, Teneriffe QLD 4005, Australia

+61 7 3064 7192 +61 7 3064 7192 Varaa aika soittamalla

Goodlife Health Clubs Lutwyche

461/473 Lutwyche Rd, Lutwyche QLD 4030, Australia

+61 7 3630 7100 +61 7 3630 7100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Hendra keskimäärin noin $70.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Hendra

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Hieronta Parturit Fysioterapia Waxing Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus