Parhaat lymfahieronnat lähistölläni: Tavarnuzze, Firenze

Kaikki ovat erilaisia, mutta joitakin vaikutuksia, joita saatat kokea lymfahieronnan jälkeen, ovat rentoutuminen, tehostunut immuunijärjestelmä, lisääntynyt energia ja jano, vähentynyt turvotus ja paisuminen sekä tarve virtsata. Jos olet kärsinyt viruksesta, saatat kokea flunssan kaltaisia oireita, kun imusolmuke toimii kovemmin sen poistamiseksi kehostasi.

Lymfaattinen dreneerausmassage on todistetusti hyödyllistä ihmisille, joilla on lymfedeema. On myös muita ehdotettuja hyötyjä, mutta niitä ei vielä tue näyttöön perustuva tutkimus.

Jos kärsiät akuutista tulehduksesta, pahanlaatuisista kasvaimista, tromboosiista tai sydänongelmista, voi olla parasta välttää lymfahierontaa. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi.

Leikkauksen jälkeisessä toipumisessa päivittäiset tai joka toinen päivä tehtävät istunnot ensimmäisten 2–4 viikon aikana suositellaan usein. Yleisen hyvinvoinnin tai nesteen kertymisen vuoksi 4–6 istuntoa on tyypillinen lähtökohta. Terapeutti neuvoo yksilöllisten tarpeidesi perusteella.

Imusolmukkeiden dreneerausfasiaali vähentää turvotusta ja edistää detoksifikaatiota. Selaa ja varaa parhaat imusolmukkeiden dreneerausfasiaalipalveluntarjoajat läheltäsi Freshasta.

Varmista, että selässäsi oleva karva on vähintään neljäsosan tuuman (0,6 cm) pituinen, jotta vaha voi tarttua karvaan tehokkaasti. Vältä auringonottoa vähintään päivä ennen hoitoasi, äläkä levitä öljyjä tai voiteita alueelle ennen ajanvarausta. Sinun tulisi myös kuorinta alue 1–2 päivää ennen ajanvarausta.

Lymfaattinen dreneerausmassage on hellävarainen, erikoistunut hierontatekniikka, joka käyttää kevyitä, rytmisiä vetoja stimuloidakseen imusolmukejärjestelmää, kannustaen imusolmukenesteen liikkumista kehossa. Se tukee detoksifikaatiota, vähentää nesteen kertymistä ja tehostaa immuunitoimintaa.