Parhaat lymfahieronnat lähistölläni: Aniche, Douai

Jos kärsiät akuutista tulehduksesta, pahanlaatuisista kasvaimista, tromboosiista tai sydänongelmista, voi olla parasta välttää lymfahierontaa. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi.

Lymfaattinen dreneeraus vähentää turvotusta ja nesteen kertymistä, tukee immuunijärjestelmää, nopeuttaa toipumista leikkauksen jälkeen (erityisesti liposuction ja kosmeettisten toimenpiteiden jälkeen), auttaa hallitsemaan lymfadeemaa, vähentää selluliittia, parantaa ihon sävyä ja edistää syvää rentoutumista.

Lymfaattinen dreneerausmassage on todistetusti hyödyllistä ihmisille, joilla on lymfedeema. On myös muita ehdotettuja hyötyjä, mutta niitä ei vielä tue näyttöön perustuva tutkimus.

Varmista, että selässäsi oleva karva on vähintään neljäsosan tuuman (0,6 cm) pituinen, jotta vaha voi tarttua karvaan tehokkaasti. Vältä auringonottoa vähintään päivä ennen hoitoasi, äläkä levitä öljyjä tai voiteita alueelle ennen ajanvarausta. Sinun tulisi myös kuorinta alue 1–2 päivää ennen ajanvarausta.

Jos varaat ajan kokeneen lymfahierontaterapeutin luona, odota maksavasi €10–€70 hieronnastasi.

Imusolmukkeisto voi heikentyä tai tukkeutua leikkauksen, turvotusta aiheuttaneen vamman, sairauden (kuten syövän) tai infektion jälkeen; jos olet kokenut jonkin näistä, voisit hyötyä lymfaattisesta dreneerausmassagesta, joka auttaa nesteiden liikkumista ja toimintaa oikein. Jos epäilet, kysy lääkäriltäsi – he pystyvät parhaiten neuvomaan sinua siitä, kannattaako sinun käydä tällaisessa hieronnassa.

Kyllä, monet hieronta- ja hyvinvointipalveluklinikat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.