Parhaat kryoterapiahoidot lähistölläni Braidbar, Glasgow

Paikallinen kryoterapia kohdistuu tiettyihin niveliin tai lihasalueisiin. Selaa ja varaa kohdennetun kryoterapian tarjoajat läheltäsi Freshasta.

Jos käyt kuntosalilla, on suositeltavaa välttää kryoterapiaa vähintään kahden tunnin ajan treenin jälkeen. Muussa tapauksessa paras aika kryoterapiahoidollesi on sinun ja lääkärisi päätettävissä.

Kryoterapia­istunto maksaa yleensä £60–£725 istunnolta. Pakettitarjouksia on usein saatavilla. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Se riippuu siitä, mitä hoidat: ammattiurheilijoilla voi olla päivittäisiä istuntoja; kroonisesta kivusta kärsivät voivat valita 3-5 istuntoa viikossa; ne, jotka haluavat poistaa ihon epätäydellisyydet, saattavat tarvita vain yhden hoidon; ja ne, jotka etsivät mielenterveyttä tai pitkäaikaisia esteettisiä etuja, voivat valita 1-2 istuntoa viikossa. Lääkärisi on parhaassa asemassa neuvomaan sinua.

Kryoterapia on yleisesti ottaen turvallista terveille aikuisille, kun se suoritetaan asianmukaisesti. Sitä ei suositella henkilöille, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonisairauksia, Raynaud'n oireyhtymä tai kylmäallergia. Pätevä palveluntarjoaja seuloo sinut ennen hoitoa.

Koko kehon kryoterapia käyttää kryokammiota koko kehon kylmäaltistukseen. Selaa ja varaa parhaat koko kehon kryoterapiakeskukset läheltäsi Freshassa.

Kryoterapiaa käytetään lihasten toipumisen nopeuttamiseen, tulehduksen ja kivun vähentämiseen, energian ja aineenvaihdunnan lisäämiseen, ihon sävyn parantamiseen ja immuunitoiminnan tukemiseen. Urheilijat käyttävät sitä usein harjoitusten jälkeiseen toipumiseen.