Parhaat kryoterapiahoidot lähistölläni Cliddesden, Basingstoke

Se riippuu siitä, mitä hoidat: ammattiurheilijoilla voi olla päivittäisiä istuntoja; kroonisesta kivusta kärsivät voivat valita 3-5 istuntoa viikossa; ne, jotka haluavat poistaa ihon epätäydellisyydet, saattavat tarvita vain yhden hoidon; ja ne, jotka etsivät mielenterveyttä tai pitkäaikaisia esteettisiä etuja, voivat valita 1-2 istuntoa viikossa. Lääkärisi on parhaassa asemassa neuvomaan sinua.

Kryoterapiaa käytetään lihasten toipumisen nopeuttamiseen, tulehduksen ja kivun vähentämiseen, energian ja aineenvaihdunnan lisäämiseen, ihon sävyn parantamiseen ja immuunitoiminnan tukemiseen. Urheilijat käyttävät sitä usein harjoitusten jälkeiseen toipumiseen.

Kryoterapia on yleisesti ottaen turvallista terveille aikuisille, kun se suoritetaan asianmukaisesti. Sitä ei suositella henkilöille, joilla on tiettyjä sydän- ja verisuonisairauksia, Raynaud'n oireyhtymä tai kylmäallergia. Pätevä palveluntarjoaja seuloo sinut ennen hoitoa.

Fresha listaa kryoterapiakeskukset ja hyvinvointihoitolat, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvion mukaan löytääksesi korkeimmin arvioidut palveluntarjoajat lähistöltäsi.

Käytä Freshaa löytääksesi kryoterapiapalveluntarjoajia, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi reaaliaikainen saatavuus ja varaa paikan päällä.

Koko kehon kryoterapia alentaa sykettä ja nostaa verenpainetta; se aiheuttaa myös voimakkaan immuunijärjestelmän vasteen ja laukaisee hyvän olon endorfiinien vapautumisen. Se voi kuitenkin vahingoittaa ihoa. Paikalliset hoidot voivat aiheuttaa ihon punoitusta tai ärsytystä. Etsi aina pätevä, kokenut lääkäri ja kysy heiltä riskeistä ennen kuin varaat hoitosi.

Kryoterapia­istunto maksaa yleensä £15–£45 istunnolta. Pakettitarjouksia on usein saatavilla. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.