Jalkahieronta Berezka

Parhaat jalkahieronnat lähelläni kaupungissa Berezka, Trzebinia

Palveluja Jalkahieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Berezka sijainnissa Trzebinia Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Arthroscope. Orthopedic Cabinet. Wzietek B., MD, PhD.

ul, Bartosza Głowackiego 32, 32-540 Trzebinia, Poland

+48 32 441 78 60 +48 32 441 78 60 Varaa aika soittamalla

Okna Natury Terapie naturalne Chrzanów

Bartosza Głowackiego 17, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 530 372 111 +48 530 372 111 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Studio Figura Chrzanów

Juliusza Słowackiego 4, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 660 226 660 +48 660 226 660 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Selluliittihoito

Mikrohionta

Salon Kosmetyczny Aldona Stach

29 Listopada 1/2, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 601 966 777 +48 601 966 777 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Specjalistyczna pielegnacja stóp

Piastowska 15, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 695 417 715 +48 695 417 715 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

W_BREWPOZOROM Marta Mazur

29 Listopada 2, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 661 087 779 +48 661 087 779 Varaa aika soittamalla

Miesten manikyyri

Miesten pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Spa-pedikyyri

Harmonia w Naturze - Refleksologia

Oświęcimska 90/D, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 663 781 909 +48 663 781 909 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Agata Pietrzyk F.H.U. PROFI-MEDICUM, Gabinet podologiczny

Sokoła 24, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 503 669 144 +48 503 669 144 Varaa aika soittamalla

Body-Relax gabinet fizjoterapii

Kadłubek 31, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 661 585 638 +48 661 585 638 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Fizjo-Masaż

Rynek 11, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 696 100 989 +48 696 100 989 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Studio Pompon Gabinet Masażu - Studio Stylizacji Rzęs

Rynek 11/1 piętro, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 696 100 989 +48 696 100 989 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

Ihon kiristys

Medi Spa Patryk Janecki

Spacerowa 25, 32-500 Chrzanów, Poland

+48 531 441 880 +48 531 441 880 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kauan jalkahieronta yleensä kestää?

Jalkahieronta kestää yleensä 30-60 minuuttia.

Kuinka usein minun pitäisi saada jalkahierontaa?

Jotkut ihmiset nauttivat jalkahieronnasta päivittäin, mutta se riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Jotta jalkasi pysyisivät joustavina, saatat haluta hemmotella itseäsi säännöllisillä viikoittaisilla jalkahieronnoilla.

Onko jalkarefleksologia parempi kuin hieronta?

Se riippuu hoidon tavoitteista. Jalkahieronta auttaa vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan verenkiertoa; refleksologia on kokonaisvaltaisempaa. Vyöhyketerapiassa jalkojen tiettyjen osien uskotaan vastaavan kehon eri elimiä ja järjestelmiä, joten lääkärit painostavat tiettyjä jalkojen alueita hoitamaan erilaisia sisäisiä terveysongelmia, kuten pahoinvointia, sinuiittia ja sydän- ja verisuoniongelmia. Jos olet epävarma siitä, kumpi sinulla on, kysy terapeutiltasi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä jalkahieronnan jälkeen?

On suositeltavaa, ettet käy suihkussa 2-3 tuntiin ennen hierontaa tai sen jälkeen. Hieronta lisää verenkiertoa, samoin kuin kuuma vesi – näiden kahden yhdistelmä voi aiheuttaa huimausta tai pyörrytystä. Sinun tulisi myös välttää kofeiinia, alkoholia ja rasittavaa toimintaa 12-24 tunnin ajan hieronnan jälkeen lievittääksesi viipyvää arkuutta.

Ovatko jalkahieronnat kivuliaita?

Se riippuu jalkojesi lihasjännityksen asteesta. Jaloissasi on yli 200 000 hermopäätettä, joten jalkahieronta voi laukaista erilaisia tuntemuksia, kuten epämukavuutta.

Myös saatavilla alueella Berezka

Hieronta Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Jalkahieronta

Jalkahieronta alueella Osiedle Kąty Jalkahieronta alueella Osiedle Północ-Tysiąclecie Jalkahieronta alueella Osiedle Śródmieście Jalkahieronta alueella Osiedle Stara Huta