KotisivuKylpylä ja saunaInfrapunasaunaPuolaInfrapunasauna Wrocław

Infrapunasauna Borek

Parhaat infrapunasaunat lähelläni Borek, Wrocław

‎Palveluja Infrapunasauna tarjoavat palveluntarjoajat alueella Borek sijainnissa Wrocław Näytä kartta

InfrapunasaunaVartalokuorinta Sauna Kylpylähoidot

Varaa aika soittamalla

Elysium Spa

Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland

+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Aquapark Wrocław

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vida SPA

Hotel Radisson BLU, Jana Ewangelisty Purkyniego 10, 50-156 Wrocław, Poland

+48 725 601 291 +48 725 601 291 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Masajea mobilne masaże i spa

Tadeusza Kościuszki 29, 50-001 Wrocław, Poland

+48 531 551 656 +48 531 551 656 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

PURE LIFT UP - manualne terapie twarzy - Kobido, Hadado, Korugi, masaż transbukalny, taping estetyczny

Przedświt 11, 54-618 Wrocław, Poland

+48 664 999 433 +48 664 999 433 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Exclusive Relax - Wrocław

Prądzyńskiego 44a, 50-434 Wrocław, Poland

+48 735 150 269 +48 735 150 269 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Yin.studiospa. Kobido & More

Łazienna 4, 50-133 Wrocław, Poland

+48 698 971 388 +48 698 971 388 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Sabai home (jagodno) Masaż tajski wrocław

Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland

+48 571 799 945 +48 571 799 945 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Essential Body - Edyta Wojciulewicz. Naturoterapia & Medycyna Chińska, Wrocław.

Romana Dmowskiego 1A/13, 50-203 Wrocław, Poland

+48 570 611 108 +48 570 611 108 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Esteem Beauty Miejskie Spa

Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland

+48 667 943 676 +48 667 943 676 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Mikrohionta

Dermaplaning

N11 Wrocławskie Centrum Sportu - Siłownia | Kawiarnia

Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland

+48 575 899 060 +48 575 899 060 Varaa aika soittamalla

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

IvRoxe Salon Zdrowia Wrocław

Księcia Witolda 44, 50-202 Wrocław, Poland

+48 510 776 910 +48 510 776 910 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Genesa SPA

Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland

+48 608 060 030 +48 608 060 030 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Jaspis Expert Spa

Więzienna 21C/lok.8 piętro 3, 50-118 Wrocław, Poland

+48 609 039 837 +48 609 039 837 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Harmony Body And Mind

Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland

+48 606 627 162 +48 606 627 162 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Hiusten hoito

IPL-ihon nuorennus

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Legnicka 49bb, 54-203 Wrocław, Poland

+48 799 066 220 +48 799 066 220 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Natural Beauty

Ładna 9, 50-353 Wrocław, Poland

+48 780 472 180 +48 780 472 180 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Yasumi Beauty Centre

Ślężna 27a, 53-301 Wrocław, Poland

+48 692 451 405 +48 692 451 405 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Selän vahaus

Babor Beauty SPA

Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland

+48 662 261 615 +48 662 261 615 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

White Lotus

al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland

+48 721 098 772 +48 721 098 772 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Royal Thai Massage Center

Wita Stwosza 3/223, 50-148 Wrocław, Poland

+48 514 458 815 +48 514 458 815 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Green Tea Spa

Terenowa 66A, 52-231 Wrocław, Poland

+48 507 266 394 +48 507 266 394 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Centrum sportowe Hasta la Vista, siłownia

Góralska 5, 53-610 Wrocław, Poland

+48 71 377 37 30 +48 71 377 37 30 Varaa aika soittamalla

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Dermaplaning

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Krakowska 98 - Centrum Sportowo-Rekreacyjne

Spomasz, Krakowska 98, 50-427 Wrocław, Poland

+48 71 396 31 52 +48 71 396 31 52 Varaa aika soittamalla

ThaiSun

Wyszyńskiego 43/u1, 50-330 Wrocław, Poland

+48 512 399 389 +48 512 399 389 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kandara Spa Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 883 311 954 +48 883 311 954 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Chill Zone SPA

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 691 215 511 +48 691 215 511 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Well Fitness - OVO, Wrocław

Podwale 83, 50-414 Wrocław, Poland

+48 734 407 855 +48 734 407 855 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

Centrum SPA Soleil

Hotel Qubus, -1 piętro, Świętej Marii Magdaleny 2, 50-105 Wrocław, Poland

+48 506 177 665 +48 506 177 665 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Saunalux - Producent Saun

Braniborska 14, 53-680 Wrocław, Poland

+48 696 495 731 +48 696 495 731 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Saunarium Aquapark

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower

Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland

+48 532 914 903 +48 532 914 903 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna – usein kysytyt kysymykset

Mikä on infrapunasauna ja miten se toimii?

Infrapunasauna on eräänlainen saunatyyppi, joka käyttää infrapunalämpöä puhdistaakseen kehosi, edistääkseen paranemista, kohottaakseen mielialaasi ja paljon muuta. Toisin kuin perinteiset höyrysaunat ja kuivalämpösaunat, jotka toimivat erittäin korkeilla lämpötiloilla, infrapunalämpövalaisimet ovat tehokkaita alhaisemmissa lämpötiloissa, mikä tekee saunakokemuksesta mukavamman. Lamput käyttävät sähkömagneettista säteilyä (joka eroaa riskialttiista UV-säteilystä) kehon lämmittämiseen.

Liittyykö infrapunasaunaan riskejä?

Infrapunasaunoja pidetään vähäriskisinä, mutta sinun on juotava runsaasti vettä ennen istuntoa ja sen jälkeen, jotta pysyt nesteytettynä ja estät huimauksen tai ylikuumenemisen. Vältä infrapunasaunan käyttöä, jos sinulla on sydänsairaus.

Mitä eroa on infrapunasaunan ja perinteisen saunan välillä?

Perinteiset saunat lämmittävät ilman erittäin korkeisiin lämpötiloihin (80–100 °C), mikä puolestaan lämmittää kehon. Infrapunasaunat lämmittävät kehon suoraan matalammissa ilman lämpötiloissa, tuottaen syvemmän hikoilun mukavammassa ympäristön lämmössä. Monet ihmiset kokevat infrapunasaunat helpommin sietettäviksi pidemmille sessioille.

Mitä minun pitäisi odottaa infrapunasaunan aikana?

Kuten muissakin saunakokemuksissa, sinun kannattaa mennä ilman meikkiä ja pukeutua mahdollisimman vähän. Istut tai makaat penkillä tai lattialla olevalla matolla, ja noin 15 minuutin kuluttua alat hikoilla. Lämmön pitäisi auttaa rentouttamaan lihaksia ja lisäämään verenkiertoa. Istuntosi kestää todennäköisesti 30-60 minuuttia.

Mistä voin saada infrapunasaunan lihaksen palautumiseen läheltäni?

Infrapunasaunat ovat suosittuja treenin jälkeiseen lihasten palautumiseen ja lihaskipuihin. Selaa ja varaa palautumiseen keskittyneitä saunaistuntoja läheltäsi Freshasta.

Voinko varata infrapunasaunan verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata infrapunasaunaikoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia studioita, valitse istunnon pituus ja vahvista heti.

‎Myös saatavilla alueella Borek

Hieronta Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Fysioterapia Solarium Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Infrapunasauna