Paras Hamam lähellä minua kaupungissa Chaillot, Pariisi

Turkkilainen kylpy (eli hamam) on puhdistava, verenkiertoa lisäävä kokemus, joka sisältää kuumaa höyryä ja kehoa puhdistavaa myrkkyä ja joka yleensä huipentuu virkistävään teekupilliseen. Turkkilaisen kylvyn aikana sinut pestään, kuoritaan, pestään uudelleen ja hierotaan.

Turkkilaisten kylpylöiden tiedetään lisäävän veren ja imunestekiertoa, lievittävän kipeitä lihaksia, puhdistavan ja elvyttävän kehoa ja jättävän sinut tuntemaan olosi syvästi rentoutuneeksi.

Turkkilaiset kylvyt ovat kuumia ja kosteita, joten sivuvaikutuksia voivat olla huimaus ja päänsärky. Jos olet raskaana tai sinulla on sydän-, sukupuoli- tai munuaisongelmia, on suositeltavaa, ettet käytä turkkilaista kylpyä. Sinun tulisi myös välttää niitä, jos olet herkkä kuumuudelle tai jos sinulla on kuukautiset. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi, sopivatko turkkilaiset kylvyt sinulle.

Turkkilaiset saunat kestävät 45-90 minuuttia. Ne ovat avoimia yleisölle, sukupuolen mukaan eroteltuja, ja voit joko kylpeä alasti tai uimapuvussasi. Jos olet epävarma, tarkista asia ennen varaamista.

Istunnon ensimmäisessä osassa hoitaja johdattaa sinut kuumaan huoneeseen rentouttavaa höyryä varten ennen kuin sinut pestään lämpimässä vedessä, sorvataan saippualla ja mahdollisesti hierotaan. Tämän jälkeen sinut pestään perusteellisesti (kuoritaan), sorvataan saippualla ja huuhdellaan kylmällä vedellä. Hoitaja todennäköisesti jättää sinut tänne, joten voit joko viipyä pidempään lämmössä tai suunnata lämpimään huoneeseen, ennen kuin lopetat istuntosi sopeutumalla kylmässä huoneessa ja nauttimalla kupin turkkilaista teetä tai mehua. Tämä osa on hoitajien tippiaikaa, joten pidä rahaa valmiina.

Jotkut ihmiset kokevat pyörrytystä ja päänsärkyä korkeiden lämpötilojen ja kosteustasojen vuoksi. Jos olet raskaana tai sinulla on sydän-, sukupuoli- tai munuaisongelmia, on suositeltavaa, ettet käytä turkkilaista kylpyä. Sinun tulisi myös välttää niitä, jos olet herkkä kuumuudelle tai jos sinulla on kuukautiset. Jos olet epävarma, tarkista lääkäriltäsi, reagoiko kehosi hyvin turkkilaiseen kylpyyn.

Maksat todennäköisesti perinteisestä turkkilaisesta €70 kylvystä kaupungissa Chaillot. Suusanalliset suositukset ovat paras tapa löytää hyvä palveluntarjoaja, mutta jos sinulla ei ole tätä ylellisyyttä, mene online-tilaan ja etsi turkkilaisia kylpyjä (hamameja) erinomaisilla arvosteluilla.