KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEtelä-Afrikka

Syväkudoshieronta Stellenbosch

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Stellenbosch

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Stellenbosch, Etelä-Afrikka.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1805 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi olevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Stellenbosch Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Vyöhyketerapia Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta

Vivi Wellness Salon

5.0

(1,454)

6 Morkel Road, De Jonker Centre, Stellenbosch Mostertsdrift, 7600, Western Cape

45 Deep Tissue Back, Neck & Shoulder massage

45 min

ZAR 620

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr

ZAR 1,120

Deep Tissue Back Massage

30 min

ZAR 590

File/French Paint

40 min

ZAR 265

Näytä kaikki palvelut

Gosh Beauty ( Gosh Nails 2nd Branch )

4.8

(319)

21 Weidenhof Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 650

Lash Removal

20 min

ZAR 100

Full Face wax

30 min

ZAR 400

Essential Environ Facial

30 min

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Stellenbosch Wellness Salon

5.0

(28)

9 Hamman Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

90 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 40 min

ZAR 850

60 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min

ZAR 650

April Special

1 hr and 30 min

ZAR 400

Gelish Manicure

1 hr and 15 min

ZAR 350

Näytä kaikki palvelut

Estelle's Skin Body Nails

5.0

(13)

2b Ryneveld Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 750

Face, Neck & Chest

1 hr

ZAR 1,800

Lash Tinting

15 min

ZAR 100

Foot Massage

15 min

ZAR 150

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

RDT Therapeutic Therapies

Unit 14B, Oewerpark, Rokewood Rd, Die Boord, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 82 814 5999 +27 82 814 5999 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle GEM

GEM

Blackhorse Centre, 56 Dorp St, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 72 017 1971 +27 72 017 1971 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Stellenbosch

4.0

‎1 805‎ Arvostelujen keskiarvo ‎4‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä tapahtuu, kun saat syväkudoshieronnan?

Kun käyt syväkudoshieronnassa, terapeutti kysyy, mihin kehosi alueeseen haluat heidän keskittyvän. Ei ole olemassa vakiomenetelmää – hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko vatsan, selän tai kyljen päällä riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeutti saattaa aloittaa kevyesti ensin lämmittääkseen lihaksiasi, ennen kuin siirtyy painopistealueille.

Tähän liittyy syvän paineen soveltaminen hitaasti käsillä, käsivarrilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihastesi ja kudostesi vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on normaalisti yhden ja kahden tunnin välillä.

Kuinka paljon syväkudoshieronta maksaa?

Syvähierontahoito maksaa tyypillisesti ZAR 590–ZAR 1,120 60 minuutin sessiolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut syvähieronnan tarjoajat lähellä minua?

Fresha listaa laajan valikoiman syvähieronnan erikoisosaajia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi korkeimmalle arvioidut terapeutit lähelläsi.

Onko syväkudoshieronta kivulias?

Syväkudoshieronta käyttää enemmän painetta kuin rentouttava hieronta ja voi olla intensiivistä, erityisesti solmualueilla. Useimmat ihmiset tuntevat jonkin verran epämukavuutta hoidon aikana, mutta merkittävää helpotusta sen jälkeen. Kommunikoi aina terapeutin kanssa paineesta.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat laajan valikoiman hyötyjä, parantuneesta verenkierrosta ja verenpaineesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. On kuitenkin tällä hetkellä hyvin vähän näyttöä, joka suoraan yhdistäisi syväkudoshieronnat rasvan hajottamiseen.

Se ei tarkoita, että syväkudoshierontaa tai mitään muuta hierontaa ei voisi käyttää osana tasapainoista lähestymistapaa painonhallintaan. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Stellenbosch Freshassa

Fresha on paras tapa varata seuraava hiukset, hieronta ja estetiikka aikasi. Olemme koonneet ja tarkistaneet parhaat hierontapaikat Stellenbosch alueella, jotta sinun ei tarvitse. Helppokäyttöinen, sujuva ja vaivaton Fresha on maailman johtava kauneuden ja hyvinvoinnin varauspalvelu. Etsi vain alueesi, valitse aikasi ja nauti hoidostasi. Niin yksinkertaista se on.

Pääse liikkeelle ammattilaisen syväkudoshieronnalla. Asiantuntijan vastaanotolla Stellenbosch voit saada apua kipuihin ja jännittyneiden lihaskimppujen avaamiseen. Anna heidän työskennellä syvällä pehmytkudoksissa jopa 1 hour and 40 minutes, jotta stressi ja jännitys helpottuvat. Tuloksena on parempi liikkuvuus ja notkeus, jotka tukevat niin treenejä kuin arjen hyvinvointia. Hieronnan jälkeen tunnet olosi myös rentoutuneemmaksi, kun mielialaa kohottavat endorfiinit tekevät tehtävänsä. Varaa syväkudoshieronta noin ZAR 650 hintaan Stellenbosch Freshan mobiilisovelluksella sovellus.

Jos tarvitset vielä yhden syyn varata ajan Freshan kautta, meillä on niitä vaikka miljardin verran. Niin monta onnistunutta ajanvarausta olemme tehneet asiakkaillemme ympäri maailmaa. Emme toimi ainoastaan Stellenboschssa tai Etelä-Afrikkassa, vaan olemme läsnä 120 eri maassa. Siksi, jos et ole vielä törmännyt yrityksiin, jotka käyttävät ilmaista varaussovellusmme, kohta tulet varmasti. Seuraavan kerran kun suuntaat ulkomaille, avaa Freshan verkkosivut tai sovellus ja löydä uusi suosikkisi kauneuden ja hyvinvoinnin palveluista. Kuulemme mielellämme sovellusn käyttäjiltä, joten ota rohkeasti yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com, jos tarvitset apua tai sinulla on kysyttävää.

‎Myös saatavilla alueella Stellenbosch

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Hieronta Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Solarium Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Stellenbosch

‎Syväkudoshieronta alueella Krigeville ‎Syväkudoshieronta alueella Die Boord ‎Syväkudoshieronta alueella Stellenbosch Central ‎Syväkudoshieronta alueella Mostertsdrift