KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEtelä-AfrikkaSyväkudoshieronta Pretoria

Syväkudoshieronta Sinoville

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Sinoville, Pretoria

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎3‎ paikoista kaupungissa Sinoville, Pretoria Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Ruotsalainen hieronta Lymfahieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Korjaushieronta Vyöhyketerapia

Eunoia Wellness Sanctuary

5.0

(230)

1228 Walter Avenue, Pretoria Waverley, 0135, Gauteng

Deep Tissue Back, Neck and Shoulder

30 min

ZAR 450

Dermaplaning

30 min

ZAR 120

Luxury Dermaplaning Facial

1 hr and 15 min

ZAR 640

Micro-needling Winter Reset

1 hr and 30 min

ZAR 1,150

Näytä kaikki palvelut

Beauty Emporium

5.0

(56)

112 Suurdoring Avenue, 112, Pretoria Wonderboom, 0182, Gauteng

Deep Tissue

1 hr

ZAR 500

Special Occasion Make-up

1 hr - 1 hr and 20 min

ZAR 400

Classic Lash Extensions - 3 week fill

1 hr

ZAR 350

Cavitation

30 min

ZAR 0

Näytä kaikki palvelut

Amazing Beauty Salon and Wellness

5.0

(11)

734 Flange Street, Pretoria Montana Park, 0182, Gauteng

Back and Neck deep tissue massage

1 hr

ZAR 270

Full body deep tissue massage spot massage

1 hr and 30 min

ZAR 420

NSI Acrylic

2 hr and 30 min

ZAR 350

Lashlifting

1 hr

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Etsi läheltäni

Varaa aika soittamalla

Olga's Health & Beauty Clinic Sinoville

281 B Braam Pretorius St, Sinoville, Pretoria, 0182, South Africa

+27 64 615 6415 +27 64 615 6415 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Skin-DNA Hair, Nails & Beauty

Cnr Fry, Cunningham Ave, Waverley, Pretoria, 0186, South Africa

+27 12 332 2677 +27 12 332 2677 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Balayage

Lasten hiustenleikkuu

Kiharat hiukset

Harmonie & Balans - Reflexology & Massage

155 Elizabeth St, Wonderboom, Pretoria, 0182, South Africa

+27 76 705 3621 +27 76 705 3621 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Vat Dit Kalm - Health Spa

18 Nedcor Rd, Montana Tuine, Pretoria, 0150, South Africa

+27 81 710 9931 +27 81 710 9931 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Pressoterapia

Lymfahieronta

Aromaterapiahieronta

Erawan Thai Spa

Linvelt Rd, Annlin, Pretoria, 0182, South Africa

+27 83 375 1010 +27 83 375 1010 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Sawasdee Thai Massage Spa

858 Vleiloerie St, Montana, Pretoria, 0182, South Africa

+27 84 839 7959 +27 84 839 7959 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Youth Beauty Clinic & Spa

5 Sage Ave, Annlin, Pretoria, 0066, South Africa

+27 12 543 3355 +27 12 543 3355 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Olga's Health & Beauty Clinic

651 Rhys Ave, Les Marais, Pretoria, 0084, South Africa

+27 12 335 3251 +27 12 335 3251 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Vartalon muotoilu

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Waverley Beauty Clinic

1116 Hertzog St, Villieria, Pretoria, 0186, South Africa

+27 12 332 2149 +27 12 332 2149 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Aknehoito

Selkähieronta

Tawarat Thai Massage and Thai Foods

627 Amandelboom Rd, Doornpoort, Pretoria, 0186, South Africa

+27 68 068 2536 +27 68 068 2536 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Ruotsalainen hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Sinoville

4.0

‎294‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Masseter-injektiot kaventavat leukaviivaa ja hoitavat hampaiden narskuttelua. Selaa ja varaa asiantuntijat, jotka tarjoavat leuan ryppyjä estäviä injektioita läheltäsi Freshasta.

Miten valmistaudut syväkudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumisen tärkeimpiä asioita on välttää raskaan aterian syömistä tai paljon nesteiden juomista ennen hoitoa. Syväkudoshieronta sisältää intensiivistä painetta kehollesi, mikä voi olla epämukavaa täydellä vatsalla.

Muutoin tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoutuneeseen mielentilaan ja kehoon, jotta hieronta voi olla niin tehokkaana kuin mahdollista. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan alkamista.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syy siihen, miksi syvän kudoksen hieronta voi jättää pitkäkestoista kipua ja epämukavuutta, on se, että ne sisältävät intensiivistä fyysistä painetta kehollesi. On täysin normaalia, että arkuus kestää päivän tai jopa kaksi tai kolmekin!

Voivatko syväkudoshieronnat aiheuttaa vahinkoa?

Sinun tulisi puhua lääkärillesi ennen syvähieronnan saamista, jos:

Otat veren ohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
Olet hoidossa äskettäisen leikkauksen tai kemoterapian takia
Kärsit hermovauriosta
Sinulla on iho-oireita
Sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
Sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syväkudoshieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen haluat varmistaa, että tunnet täydet hyödyt ja maksimoit saavutuksesi. Voi olla hyödyllistä:

Levätä: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltä ja kehoa, paras tapa on auttaa itseäsi pysymään rentoutuneena. Olitpa sitten ottamassa torkut tai vain nojatuolissa television ääressä, anna itsesi tuntea syväkudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä fyysistä toimintaa
Syö ja juo – mutta kevyesti: Vaikka ideaalisesti sinun tulisi välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, jälkeenpäin sinun tulisi ehdottomasti nesteyttää itsesi. On myös normaalia tuntea nälkä hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua oikeaan paikkaan
Ota kylpy: Mikään ei auta rentoutumisprosessia yhtä hyvin kuin lämmin kylpy – ja jos olet siihen kuuloinen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella nauttiaksesi. Kuitenkin sinun tulisi välttää kuumaa kylpyä tai suihkua, sillä tämä voi ärsyttää tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi ottaa kylmä suihku tai kylpy kivunlievitykseen.

Voiko syväkudoshierontaan varata ajan verkossa?

Kyllä, Freshassa voit varata syväkudoshieronnan ajanvarauksia verkossa 24/7. Selaa terapeutit läheltäsi, valitse aika ja vahvista heti.

Onko lähelleni avoinna syvän kudoksen hieronnan palveluntarjoajia lauantaisin?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa ajanvarauksesi.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Sinoville Freshassa

Fresha on maailman johtava hyvinvointikeskus. Tarjoamme sinulle juuri nyt kaipaamasi laadun ja osaamisen. Fresha yhdistää sinut täydelliseen hierontapaikka – löydä suosikkipalvelusi helposti Sinoville alueelta. Etsi vain oma alueesi ja valitse sinulle sopiva aika. Lähetämme muistutuksen suoraan puhelimeesi, joten sinun tarvitsee vain saapua paikalle – me huolehdimme lopusta.

Syväkudoshieronta pureutuu lihasten kipuihin ja jännityksiin tehokkaasti. Se edistää paranemista ja palautumista keskittymällä erityisesti kipu- ja vaiva-alueisiin. Vaikka hieronta itsessään ei välttämättä tunnu rentouttavalta, sen jälkeinen helpotus on todellinen palkinto. Syväkudoshieronnalla voit päästä eroon lihaskivuista ja arkuudesta noin 30 minutes–1 hour and 30 minutes aikana Sinovilleissa. Tutustu Freshan parhaisiin hierojien arvosteluihin ja varaa aika läheltä jo alkaen ZAR 270 muutamalla napautuksella mobiilisovelluksellamme sovellus.

Etsintä on ohi. Uusi hieronta-asiantuntijasi Sinoville löytyy täältä. Ja hei, olemme tehneet yhteistyötä yli 130 000 yrityksen ja 450 000 ammattilaisen kanssa ympäri maailmaa, joten lomamatkallasi olemme mukana matkassa. Minne kauneus- ja hyvinvointimatkasi sinut viekään, kurkkaa rohkeasti apukeskus saadaksesi lisävinkkejä. Jos tunnet Etelä-Afrikka yrittäjiä, jotka haluavat kasvattaa liiketoimintaansa, kerro heille ilmaisesta ja monipuolisesta alusta-palvelustamme. Sinä pakkaat passit, me huolehdimme päivetyksestä. Hyvää matkaa!

‎Myös saatavilla alueella Sinoville

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Solarium Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta