KotisivuHierontaSyväkudoshierontaEtelä-AfrikkaSyväkudoshieronta Alberton

Syväkudoshieronta Brackendowns

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Brackendowns, Alberton

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Brackendowns, Alberton.
Brand: Fresha
Rating: 4 (151 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa Brackendowns, Alberton Näytä kartta

SyväkudoshierontaJalkahieronta Koko kehon hieronta

XTENSION STUDIO

4.9

(153)

34 Hennie Alberts Street Corner Holgzen st, Alberton Brackenhurst, 1448, Gauteng

Deep Tissue

1 hr

ZAR 350

Wood Therapy

1 hr

ZAR 450

Browlamination, wax & tint

1 hr

ZAR 320

Hollywood

1 hr

ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

La Bella Salon

3 Hennie Alberts Street, Alberton Brackenhurst, 1448, Gauteng

Deep tissue massage

30 min - 1 hr

ZAR 340

Extensions

1 hr

Alkaen ZAR 6,600

Brow

15 min

ZAR 300

Full head foils + full tint

1 hr and 20 min - 2 hr

ZAR 1,350

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Zainub Saloojee Physiotherapy

11 De Waal St, Brackendowns, Alberton, 1454, South Africa

+27 72 089 9631 +27 72 089 9631 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Unleash Your Power Within

49 Letaba Street, Brackendowns, Alberton, 1448, South Africa

+27 84 432 0338 +27 84 432 0338 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Life Day Spa Aspen

Madison Ave, Liefde En Vrede, Johannesburg South, 2190, South Africa

+27 10 900 4296 +27 10 900 4296 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Dr. Tanita Seejarim-Chiropractic Mobility Clinic

1 Madison Avenue, Aspen Lakes, Boston House,Aspen Business Park, Mulbarton, Johannesburg, 2901, South Africa

+27 61 384 7066 +27 61 384 7066 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Soph Aesthetic Clinic

1 Aspen Lakes Dr, Liefde En Vrede, Alberton, 1448, South Africa

+27 78 239 8029 +27 78 239 8029 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Active Physiotherapy

80 Van Bergen St, Brackenhurst, Alberton, 1448, South Africa

+27 11 867 5848 +27 11 867 5848 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Brackendowns

4.0

‎151‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki sunnuntaina?

Kyllä, useat syväkudoshieronnan tarjoajat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi terapeutit läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Mitkä ovat syväkudoshieronnan hyödyt?

Syväkudoshieronta on tehokas krooniseen kipuun, kireisiin lihaksiin, ryhtihäiriöihin, urheiluun toipumiseen ja tiloihin, kuten iskias tai fibromyalgia. Se auttaa parantamaan liikelaajuutta, vähentämään tulehdusta ja vapauttamaan syvälle juurtuneita lihasjännityksiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki lauantaina?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa aikasi.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Brackendowns Freshassa

Fresha on paras paikka varata seuraava hieronta-aika kohteessa Brackendowns. Freshan avulla löydät helposti parhaat hierontapaikat, varaat ajan itsellesi sopivasti ja maksat hoitosi turvallisesti verkossa. Ei enää turhaa edestakaista viestittelyä tai hukassa olevia ajanvarauskortteja. Varaa nopeammin ja keskity nauttimaan olostasi.

Syväkudoshieronta on paras tapa löytää helpotus. Etsitpä sitten lempeää rentoutusta tai tehokasta lihashuoltoa, kerro ammattilaisille, millainen paine sopii sinulle parhaiten. Pääset käsiksi kipujen ja jännitysten juurisyihin. Jos sinulla on vamma tai vaiva, kokeneet terapeutit auttavat lievittämään ja hoitamaan oireita. Löydä syvä rentoutus Freshan hierojien avulla Brackendownsissa. Voit varata itsellesi sopivan hoitoajan, useimmat käynnit kestävät 30 minutes–1 hour.

Älä etsi enää muualta, kun tarvitset seuraavan hieronta-aika Brackendownsssa, Etelä-Afrikkassa. Olemme maailman suurin verkkoalusta kauneus, hieronta ja hyvinvointi palveluille. Juuri niin – todennäköisesti löydät Freshan myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Teemme yhteistyötä 130 000 yrityksen kanssa ympäri maailmaa, jotka käyttävät ilmaista varausohjelmistoamme liiketoimintansa tukena. Vuodesta 2015 lähtien olemme saaneet kunniaa yhdistää yli miljardi asiakasta, kuten sinä, kauneus- ja hyvinvointisalongien sekä klinikoiden kanssa. Valitse siis itsellesi sopiva hierontapaikka ja varaa aika välittömästi. Tai suuntaa verkkosivujemme apukeskusiin, jos kaipaat ensin apua. Oli hoitosi mikä tahansa, olet tullut oikeaan paikkaan.

‎Myös saatavilla alueella Brackendowns

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Parturit Fysioterapia Hieronta Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus