Deep Tissue Massage Penrose

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Penrose, Washington

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Deep Tissue Massage alueella Penrose, Washington Näytä kartta

Deep Tissue MassageJalkahieronta Thaihieronta Raskaushieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Parihieronta Lymfahieronta Kuumakivihieronta Terapeuttinen hieronta Ruotsalainen hieronta Ruotsalainen hieronta

Tarjoukset

Cosmo Salon & Nail Spa

4.9

(339)

311 North Glebe Road, Arlington Ashton Heights, 22203, Virginia

Deep Tissue Massage

1 h

$120

Soft tissue massage

1 h

$118

Hydra facial

1 h

$110

Face wax

1 h

$45

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Rain Walker Healing

2701 8th St S #301A, Arlington, VA 22204

(202) 306-5926 (202) 306-5926 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Renew Massage Spa

963 Adams street (Columbia Pike 2301, Suit E, Arlington, VA 22204

(703) 566-1894 (703) 566-1894 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Four Seasons Hotel Washington, DC

2800 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC 20007

(202) 342-0444 (202) 342-0444 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

MMA and Sports Rehab

1033 S Edgewood St, Arlington, VA 22204

(703) 884-7084 (703) 884-7084 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

ARCTIC Integrative Health & Wellness

1401 N Adams St, Arlington, VA 22201

(703) 465-1213 (703) 465-1213 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Akupainanta

Del Ray Chiropractic & Massage

2202 Mt Vernon Ave, Alexandria, VA 22301

(703) 299-0123 (703) 299-0123 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Supanda Thai Massage

1205 N Illinois St, Arlington, VA 22205

(703) 517-7847 (703) 517-7847 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Massage Life

1512 Clarendon Blvd, Arlington, VA 22209

(703) 552-9777 (703) 552-9777 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Greenspace Massage Studio

Loft17, 4500 Wilson Blvd, Arlington, VA 22203

(703) 653-4614 (703) 653-4614 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Angelee.Oh.Massage

4001 9th St N, Arlington, VA 22203

(703) 522-7637 (703) 522-7637 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Parihieronta

Body Harmony of Arlington

923 N Kenmore St, Arlington, VA 22201

(703) 963-4257 (703) 963-4257 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Wendy J. Jacobs, DC

2433 26th Rd S, Arlington, VA 22206

(703) 892-0430 (703) 892-0430 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Capitol Rehab of Arlington

801 N Quincy St #130, Arlington, VA 22203

(703) 527-5492 (703) 527-5492 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Abendrot Massage

2300 N Pershing Dr Suite 201-5, Arlington, VA 22203

(508) 367-1303 (508) 367-1303 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Azure Dream Medical Spa, Massage & Hair Salon

901 N Quincy St, Arlington, VA 22203

(703) 243-4343 (703) 243-4343 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Laser-ihon uudistaminen

Arlington Pain and Rehab

3004 Lee Highway Blvd, Suite D 111 Suite, D111, Arlington, VA 22201

(571) 506-2055 (571) 506-2055 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Aromatherapy Massage & Skin Care

3606 Forest Dr 2nd Floor, Alexandria, VA 22302

(703) 304-5061 (703) 304-5061 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Vartalonkuorinta

Mind Your Body Oasis

241 18th St S Suite 39B, Arlington, VA 22202

(703) 567-1290 (703) 567-1290 Varaa aika soittamalla

Edgy ZEN Spa

5254 Seminary Rd, Alexandria, VA 22311

(202) 285-8575 (202) 285-8575 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Malee Thai Massage & Bodywork

3313 Lee Hwy, Arlington, VA 22207

(703) 974-7215 (703) 974-7215 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Massage Envy

1180 N Garfield St, Arlington, VA 22201

(571) 483-3333 (571) 483-3333 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Ziva Wellness

2300 N Pershing Dr #3floor, Arlington, VA 22201

(571) 977-8393 (571) 977-8393 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Vital Body & Mind

2201 Mt Vernon Ave, Alexandria, VA 22301

(703) 683-8333 (703) 683-8333 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Massage Envy

3600 S Glebe Rd #120, Arlington, VA 22202

(703) 414-0808 (703) 414-0808 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Origins Thai Spa

925 N Garfield St E, Arlington, VA 22201

(703) 527-3019 (703) 527-3019 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Crystal Water Massage

768 23rd St S, Arlington, VA 22202

(703) 909-3855 (703) 909-3855 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jade Massage Center

Next to Lucky Strike, 320C 23rd St S, Arlington, VA 22202, United States

571-689-9656 571-689-9656 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

The Teal Center

4001 9th St N Ste 230, Arlington, VA 22203

(703) 522-7637 (703) 522-7637 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Courthouse Therapeutic Massage & Skin Care

2250 Clarendon Blvd Store K, Arlington, VA 22201

(703) 816-8811 (703) 816-8811 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Massage Therapy

5653 Columbia Pike STE 201, Falls Church, VA 22041

(571) 565-1897 (571) 565-1897 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Kuppaus

Parihieronta

Spa Restoration Center & Head Spa

5555 Columbia Pike #101, Arlington, VA 22204

(571) 312-7792 (571) 312-7792 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Ballston Therapeutic Massage

9th and stafford street (Ballston Exchange, 850 N Randolph St #120, Arlington, VA 22203

(703) 558-3633 (703) 558-3633 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Refresh Therapeutic Massage

Ballston Quarter 4238, 4238 Wilson Blvd #1257, Arlington, VA 22203

(703) 721-5555 (703) 721-5555 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Massage Forever

4150 Campbell Avenue Suite : 105, Arlington, VA 22206

(703) 828-0034 (703) 828-0034 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Relaxation Center

5509 Wilson Blvd, Arlington, VA 22205

(703) 628-1030 (703) 628-1030 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Massage Heights Bradlee

3642 King St, Alexandria, VA 22302

(703) 552-5467 (703) 552-5467 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sun Day Massage

2814 Washington Blvd, Arlington, VA 22201

(703) 884-7528 (703) 884-7528 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Sunshine Massage Center

401 12th St S, Arlington, VA 22202

(703) 416-6699 (703) 416-6699 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Relaxation Station

1675G Crystal Dr, Arlington, VA 22202

(703) 412-0898 (703) 412-0898 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Shirlington Therapy

2249 Shirlington Rd unit c, Arlington, VA 22206

(703) 920-0010 (703) 920-0010 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Crystal City Pain Management and Massage

1235 S Clark St Suite 203, Arlington, VA 22202

(571) 970-6551 (571) 970-6551 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Deep Tissue Massage lähellä sinua kaupungissa Penrose

4.0

337 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Deep Tissue Massage – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Myös saatavilla alueella Penrose

Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Hieronta Medspat Hair Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Deep Tissue Massage