KotisivuHierontaSyväkudoshierontaYhdysvallatSyväkudoshieronta Virginia Beach

Syväkudoshieronta Wards Corner

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Wards Corner, Virginia Beach

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Wards Corner, Virginia Beach.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3006 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Wards Corner, Virginia Beach Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Kuumakivihieronta

At ODU - Vogue Lashes & Spa

4.9

(3,025)

Norfolk, Virginia, USA, 1200 West 26th Street, 101, Norfolk, 23508, Virginia

Deep Tissue 60 min

1 hr

$130

Hair Extensions

3 hr

Alkaen $6

NEW! LED lashes add on

30 min

$40

Eyelash Tinting

20 min

$25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

The Massage and Wellness Studio

157 E Little Creek Rd, Norfolk, VA 23505

(757) 403-5620 (757) 403-5620 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Bon Secours In Motion at Newport Avenue

7300 Newport Ave STE 300, Norfolk, VA 23505

(757) 217-0333 (757) 217-0333 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Norview Family Chiropractic

7453 Tidewater Dr, Norfolk, VA 23505

(757) 855-1099 (757) 855-1099 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Movement is Medicine Physical Therapy and Sports Performance

4210 Colley Ave Suite A, Norfolk, VA 23508

(757) 620-5464 (757) 620-5464 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Lotus Day Spa

1547 E Little Creek Rd Unit B, Norfolk, VA 23518

(757) 222-9929 (757) 222-9929 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Mindful Moments Wellness, LLC

814 W 45th St, Norfolk, VA 23508

(757) 559-1346 (757) 559-1346 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Essentially Zen Therapeutics

832 Norman Ave, Norfolk, VA 23518

(757) 863-9437 (757) 863-9437 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Get Well Soon

834 W 44th St Suite A, Norfolk, VA 23508

(757) 937-9936 (757) 937-9936 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Shifting Sands Holistic Massage

325 E Bayview Blvd, Norfolk, VA 23503

(757) 672-4570 (757) 672-4570 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Relaxing Bed Bar, Inc.

2308 E Little Creek Rd, Norfolk, VA 23518

(757) 587-1699 (757) 587-1699 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Wards Corner

4.0

‎3 006‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Onko lähistölläni syväkudoshieronnan palveluntarjoajia auki lauantaina?

Kyllä, monet syväkudostyötä tarjoavat hierontaterapeutit ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa aikasi.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Wards Corner Freshassa

Viime hetken hieronta-aika Wards Corner ei ole myöhäistä varata. Freshan avulla voit etsiä hierontapaikat sijainnin, hinnan ja arvostelujen perusteella ja varata ajan helposti ilman turhaa vaivaa. Voit myös maksaa hoitosi etukäteen ja ottaa käyttöön muistutukset. hierojat ympäri maailmaa käyttävät Freshaa ollakseen lähellä juuri sinun kaltaisiasi asiakkaita. Me hoidamme järjestelyt, jotta sinä voit keskittyä saamaan parhaan mahdollisen hieronta-hoidon.

Syväkudoshieronta kohtelee kehoasi vakavasti. Sen tavoitteena on saada sinut voimaan paremmin sekä helpottaa jäykkyyttä, lihaskipuja ja alaselkävaivoja. Hieroja käyttää yleensä pitkiä, sujuvia liikkeitä, mutta saattaa myös painaa sormilla, käsillä ja jopa kyynärpäillä syvimmissä lihaskudoksissa. Syväkudoshieronnan ystävät kertovat sen auttavan monenlaisissa vaivoissa, urheiluvammoista verenpaineongelmiin. Tutustu sen vaikutuksiin varaamalla aika helposti mobiilisovelluksellamme sovellus. Etsi Freshasta parhaat hierojat kaupungissa Wards Corner ja varaudu maksamaan enintään $170.

Jos vietät öitäsi puhelinta selaillen, mikset nappaisi samalla voittoa itsellesi? Varaa hieronta-aika Wards Cornerissa – helppoa ja vaivatonta. Ja kun puhutaan voittamisesta, Fresha on kauneuden ja hyvinvoinnin ykkönen. Olemme tähän mennessä varanneet yli miljardin asiakasaikavarauksen yhteistyössä yli 130 000 yrityksen kanssa ympäri maailmaa. Jos tunnet yrityksen omistajan Yhdysvallatssa, kerro hänelle ilmaisesta, palkitusta varausalustastamme, joka helpottaa hierontapaikat hallintaa. Voit myös lähettää meille kysymyksiä osoitteeseen hello@fresha.com – vaikka keskellä yötä.

‎Myös saatavilla alueella Wards Corner

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus