KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Seattle

Syväkudoshieronta Downtown

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Downtown, Seattle

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Downtown, Seattle.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1197 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Downtown, Seattle Näytä kartta

SyväkudoshierontaTerapeuttinen hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta Koko kehon hieronta Kuumakivihieronta Ruotsalainen hieronta Kuppaus Lymfahieronta Vyöhyketerapia Parihieronta

Butterfly Massage Spa

4.9

(733)

8307 160th Avenue Northeast, Ste 1, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 60 Minutes

1 h

$105

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 90 Minutes

1 h 30 min

$140

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 120 Minutes

2 h

$200

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 150 Minutes

2 h 30 min

$255

Näytä kaikki palvelut

Calming Corner Spa

8353 160th Avenue Northeast, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（30Min）

30 min

$65

Deep tissue massage （Firm and deep pressure ）（60Min）

1 h

$85

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（90Min）

1 h 30 min

$125

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（120Min）

2 h

$165

Näytä kaikki palvelut

Balanced Massage by Jayshree LLC

5.0

(464)

7956 178th Place Northeast, Redmond Southeast Redmond, 98052, Washington

Deep Tissue Massage

1 h - 2 h

$140

Scrub

1 h

$165

Hot Stone

1 h 30 min - 2 h

$230

Upper Body

45 min

$105

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Massage Envy

17214 Redmond Way, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-558-9399 +1 425-558-9399 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Relaxing Station

10037 Main St, Bothell, WA 98011, USA

+1 425-236-0499 +1 425-236-0499 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Massage Dream Spa

1020 108th Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

+1 206-601-8851 +1 206-601-8851 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

East Massage

7977 Leary Wy, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-588-1596 +1 425-588-1596 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Deep Tissue Massage Clinic Bellevue

10838 Main St, Bellevue, WA 98004, USA

+1 206-779-2997 +1 206-779-2997 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Pacific Massage

15670 Redmond Way, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-497-9700 +1 425-497-9700 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

88 Foot Spa and Massage

16720 Redmond Way #C, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-867-1867 +1 425-867-1867 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Noble Spa

10626 Main St, Bellevue, WA 98004, USA

+1 425-453-5556 +1 425-453-5556 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lavender Spa

15 103rd Ave NE, Bellevue, WA 98004, USA

+1 425-440-6080 +1 425-440-6080 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Herbal Oasis Foot Massage

8433 122nd Ave NE, Kirkland, WA 98033, USA

+1 425-202-7118 +1 425-202-7118 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Happy Angel Massage

12515 Avondale Rd NE, Redmond, WA 98052, USA

+1 206-471-3440 +1 206-471-3440 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

O Spa

13033 NE 70th Pl #4, Kirkland, WA 98033, USA

+1 425-214-1818 +1 425-214-1818 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Downtown

4.0

1 197 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Downtown

Hieronta Waxing Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

Syväkudoshieronta alueella Overlake Syväkudoshieronta alueella Redmond Syväkudoshieronta alueella Southeast Redmond Syväkudoshieronta alueella Bear Creek Syväkudoshieronta alueella Bridle Trails Syväkudoshieronta alueella Kirkland Syväkudoshieronta alueella South Rose Hill Syväkudoshieronta alueella White Syväkudoshieronta alueella Northeast Bellevue Syväkudoshieronta alueella Crossroads Syväkudoshieronta alueella Bel-Red Syväkudoshieronta alueella West Lake Sammamish