KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Philadelphia

Syväkudoshieronta Rittenhouse Square

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Rittenhouse Square, Philadelphia

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Rittenhouse Square, Philadelphia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2026 reviews)

Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Rittenhouse Square, Philadelphia Näytä kartta

SyväkudoshierontaRaskaushieronta Lymfahieronta Kuppaus Urheiluhieronta Kiinalainen hieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta

Note To Self Wellness

5.0

(961)

1401 Germantown Avenue, (enter at Master St & Cadwallader St), Philadelphia Olde Kensington, 19122, Pennsylvania

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$160

Microneedling Intensive

1 hr and 40 min

$355

Cosmic Clarity: A Birth Chart Reading

1 hr

$188

Suzy’s Intuitive Touch Facial

1 hr and 30 min

$245

Näytä kaikki palvelut

Pretoria Salon & Spa

5.0

(1,067)

2200 Benjamin Franklin Parkway, South Tower building, Philadelphia Center City, 19130, Pennsylvania

Deep Tissue Massage

1 hr

$165

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$185

Deep Tissue Massage

2 hr

$205

The Meditative Massage

1 hr

$140

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Good Training Massage - Philadelphia

1528 Walnut St Suite 2020, Philadelphia, PA 19102

(877) 526-4868 (877) 526-4868 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

JJ Tiziou – Licensed Massage Therapist, Artist and organizer of Walk Around Philadelphia

4919 Pentridge St, Philadelphia, PA 19143

(267) 702-5464 (267) 702-5464 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Health U Spa 藏式养生馆

905 Arch St #203, Philadelphia, PA 19107, USA

+1 267-666-1092 +1 267-666-1092 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Cuddling & Coaching - Touch or Cuddle Therapy & Life Coaching

4305 Locust St, Philadelphia, PA 19104

(215) 268-5558 (215) 268-5558 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Reset & Restore Massage Studio

4522 Baltimore Ave, Philadelphia, PA 19143, USA

+1 215-509-8232 +1 215-509-8232 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

vivi spa

1922 E Passyunk Ave, Philadelphia, PA 19148, USA

+1 267-694-3897 +1 267-694-3897 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Artistry Spa & Wellness

227 W Thompson St, Philadelphia, PA 19122, USA

+1 267-593-1205 +1 267-593-1205 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Kimberly Vice LMT

4919 Pentridge St, Philadelphia, PA 19143

(484) 452-3830 (484) 452-3830 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Revive Massage Philly

Philadelphia, PA 19130

(215) 989-1966 (215) 989-1966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Kuppaus

1800 Ludlow

1800 Ludlow St, Philadelphia, PA 19103, USA

+1 215-872-4271 +1 215-872-4271 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Rittenhouse Square

4.0

2 026 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Myös saatavilla alueella Rittenhouse Square

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Medspat Parturit Fysioterapia Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta