Syväkudoshieronta South Beach

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: South Beach, Miami

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta South Beach, Miami.
Brand: Fresha
Rating: 4 (697 reviews)

‎Valitse Syväkudoshieronta lähelläsi sijaitsevista ‎2‎ paikoista kaupungissa South Beach, Miami Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Vyöhyketerapia Raskaushieronta Thaihieronta Parihieronta Rentouttava hieronta Urheiluhieronta Terapeuttinen hieronta Akupainanta

SPS101 - Hilton Bentley Miami Beach

4.9

(589)

101 Ocean Drive, Ste 405, Miami Beach South Beach, 33139, Florida

Deep Relief Therapy

45 min - 1 hr and 30 min

$140

60 Mins Full Body Massage

1 hr

$109

Swedish Serenity

45 min - 1 hr and 30 min

$120

Timeless Radiance Ritual

1 hr - 1 hr and 30 min

$160

Näytä kaikki palvelut

The Shape Spa

4.9

(118)

941 4th Street, 2nd floor, Miami Beach South Beach, 33139, Florida

DEEP TISSUE DRAINAGE 75 MIN

1 hr and 15 min

$225

Deep Tissue Massage

1 hr

$160

SPRING BREAK - 2 SHAPE LYMPHATICS FOR 299!

1 hr

$299

Facial Drainage On the Go

30 min

$135

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Phoenix Massages By Joshua

1253 Washington Ave #220, Miami Beach, FL 33139

(347) 848-9169 (347) 848-9169 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa South Beach

4.0

‎697‎ Arvostelujen keskiarvo ‎2‎ tapahtumapaikoista.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Vapauttaako syväkudoshieronta tunteita?

Vuosisatojen ajan on tiedetty, että tunteet voivat jäädä loukkuun syvälle kehoon, ja syväkudoshieronta voi olla tehokas keino lievittää näitä jännitteitä. Hierontaterapeuttisi ymmärtää emotionaalisen vapautumisen tärkeyden osana hoitojaan - on kuitenkin tärkeää muistaa, että häntä ei ehkä ole koulutettu auttamaan emotionaalisessa terapiassa.

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta South Beach Freshassa

Olemme tehneet parhaiden hierontapaikat löytämisestä South Beach helppoa. Freshan avulla näet kätevästi kaikki lähelläsi tarjolla olevat palvelut. Vertaa hoitoja, hintoja, suosituksia ja arvosteluja, ja varaa suosikkiaikasi heti. Lähetämme sinulle myös muistutukset varauksesta, jotta voit rentoutua täysin. Anna mennä, ota rennosti.

Yksi tehokkaimmista hierontatekniikoista on syväkudoshieronta, joka pureutuu lihasten syvempiin kerroksiin. Syväkudoshieronnassa käytetään voimakasta painetta kroonisten kipujen ja lihasvammojen hoitoon. Hieroja saattaa käyttää kyynärpäitä ja käsivarsia työskennellessään haastavien alueiden parissa. Vaikka hieronta voi olla intensiivinen, sen jälkeen olo on keveä ja rentoutunut. Syväkudoshieronta South Beach maksaa yleensä noin $120, ja varaa aikaa noin 2 hours hoitoon.

Freshalla on yli 130 000 kauneus- ja hyvinvointisalongia sekä klinikkaa ympäri maailmaa, joten voit löytää uusia suosikkeja helposti. South Beachssa ja Yhdysvallatssa toimivat hierontapaikkat luottavat Freshan ammattimaiseen alustaiin, sillä se on markkinoiden paras. Toimimme 120 maassa, joten voit varata vaikka nopean hemmotteluhetken matkallasi. Lisää hieronta-ajatukset lomasi ohjelmaan. Jos valitsemasi South Beachn salonki tai suosikkipaikka ei vielä löydy Freshasta, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Kun kyse on laadukkaista hierontapaikatsta, kuuntelemme aina mielellämme.

‎Myös saatavilla alueella South Beach

Hair Salon Kylpylät ja saunat Medspat Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Nail Salon Terveyspalvelut Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta