KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Fresno

Syväkudoshieronta McLane

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: McLane, Fresno

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta McLane, Fresno.
Brand: Fresha
Rating: 4 (151 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella McLane, Fresno Näytä kartta

SyväkudoshierontaKuppaus Ruotsalainen hieronta Thaihieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta

Jasmine Thai & Spa

5.0

(151)

393 West Shaw Avenue, A-10, Clovis, 93612, California

Deep Tissue Massage

45 min

$60

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$120

Deep Tissue Massage

1 hr

$80

Deep Tissue Massage

30 min

$50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Oriental Massage SPA

3636 N First St #165, Fresno, CA 93726, USA

+1 347-613-2650 +1 347-613-2650 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Healing Hands Massage

2484 N Chestnut Ave, Fresno, CA 93703

(559) 690-9047 (559) 690-9047 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

healthy therapy spa

4779 E McKinley Ave, Fresno, CA 93703

(559) 216-6989 (559) 216-6989 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Northern Thai Massage

240 W Shaw Ave, Clovis, CA 93612

(559) 322-2120 (559) 322-2120 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

777 RELAXING STATION

300 W Shaw Ave #105, Clovis, CA 93612

(559) 944-7313 (559) 944-7313 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Royal Thai Massage

711 W Shaw Ave UNIT 110, Clovis, CA 93612

(559) 940-7452 (559) 940-7452 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Journey Wellness Studio

334 Shaw Ave #115, Clovis, CA 93612

(559) 472-3851 (559) 472-3851 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Oriental Massage

386 W Ashlan Ave suite c, Clovis, CA 93612, USA

+1 415-755-8155 +1 415-755-8155 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Body Wellness Oriental Massage

133 W Shaw Ave, Clovis, CA 93612

(559) 826-8818 (559) 826-8818 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Shanghai Massage Spa

5585 E Griffith Way Suite A, Fresno, CA 93727

(559) 753-1589 (559) 753-1589 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Super Massage & Spa

300 W Shaw Ave Unit 110, Clovis, CA 93612

(559) 634-0400 (559) 634-0400 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Tarpey Royal Spa

4077 Clovis Ave, Fresno, CA 93727

(559) 375-1212 (559) 375-1212 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sauna

Vartalokääre

‎Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa McLane

4.0

‎151‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Tunteeko hieroja jännitystä?

Sen lisäksi, että hieroja tai hierontaterapeutti voi tuntea jännitystä - heidän pitäisi! Heidät on ammattimaisesti koulutettu löytämään ja vapauttamaan jännitystä kehossasi käyttämällä tekniikoita, kuten kompressiota.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Varaa seuraava aikasi syväkudoshierontapalvelujen tarjoajalta alueelta McLane Freshassa

Fresha tekee kiireisen arjen keskellä McLane seuraavan hieronta-aika varaamisesta nopeaa ja vaivatonta. Tutustu lähialueen parhaisiin hierontapaikat ja vertaile palveluita hinnan, sijainnin tai arvostelujen perusteella. Parasta on, että voit varata ajan heti ilman odottelua. Me olemme innoissamme tästä! Fresha huolehtii sinusta kaikissa hiukset, hieronta ja estetiikka asioissa.

Syväkudoshieronta pureutuu lihaskireyksiin ja jännityksiin. Käyttämällä vahvaa ja tasaista painetta terapeutti auttaa rentouttamaan kireät lihakset ja vapauttamaan jumissa olevat hartiat. Syväkudoshieronta ei välttämättä ole kaikkein rentouttavin hoito, mutta sen kipua lievittävät vaikutukset ovat vertaansa vailla. Hieronta parantaa verenkiertoa ja edistää nopeampaa paranemista, joten voit alkaa tuntea olosi paremmaksi nopeasti. Tämä hoitomuoto sopii myös kroonista kipua tai fibromyalgiaa kokeville. Löydä parhaat syväkudoshieronnat McLane Freshan mobiilisovelluksella sovellus. Hinnat alkavat $50 ja hoito kestää yleensä noin 1 hour.

Yli miljardin ajanvarauksen kokemuksella Fresha on luotettava varausalustasi hyvinvoinnin ja kauneuden hoitoihin. Päivittäin yli 130 000 yritystä ympäri maailmaa käyttää varausjärjestelmä -järjestelmäämme, joten olemme myös ykkönen salonki- ja klinikkahallinnassa. Toimimme 120 maassa, joten voit varata itsellesi hetken hemmottelua myös ulkomailla. Tai kun olet lähempänä kotia, valitse parhaista hieronta -paikoista McLanessa, Yhdysvallat. Muista, että arvostamme palautettasi – ota yhteyttä milloin tahansa sähköpostitse osoitteeseen hello@fresha.com. Tämä voi olla uuden upean yhteistyön alku.

‎Myös saatavilla alueella McLane

Parturit Kauneushoitolat Hieronta Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Fysioterapia Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta

‎Syväkudoshieronta alueella Dakota ‎Syväkudoshieronta alueella Clovis ‎Syväkudoshieronta alueella Tarpey Village