KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Denver

Syväkudoshieronta Jackson Farm

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Jackson Farm, Denver

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Syväkudoshieronta alueelta Jackson Farm, Denver.
Brand: Fresha
Rating: 4 (697 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Jackson Farm, Denver Näytä kartta

SyväkudoshierontaRentouttava hieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Koko kehon hieronta Thaihieronta

Bliss Spa and Wellness

5.0

(702)

20941 East Smoky Hill Road, G, Centennial, 80015, Colorado

Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Bliss Hilot Massage

1 hr and 45 min

$165

Pre-natal Massage

1 hr

$105

Express Glow Facial

30 min

$65

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Relaxing Corner

18525 E Smoky Hill Rd, Centennial, CO 80015, USA

+1 303-945-0980 +1 303-945-0980 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Elements Massage

3571 S Tower Rd Unit A, Aurora, CO 80013, USA

+1 720-464-5986 +1 720-464-5986 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Elements Massage

15446 E Orchard Rd, Centennial, CO 80016, USA

+1 720-504-6954 +1 720-504-6954 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Serene Massage

4329 S Buckley Rd, Aurora, CO 80015, USA

+1 303-952-9587 +1 303-952-9587 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Mountain Serenity Massage & Wellness

5742 S Netherland St, Centennial, CO 80015, USA

+1 720-739-0140 +1 720-739-0140 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Flourish Aveda Concept Salon, Spa & Movement Studio

15200 E Orchard Rd Unit 101, Centennial, CO 80016, USA

+1 303-680-6565 +1 303-680-6565 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Natalie Star Massage

4684 S Crystal Way, Aurora, CO 80015, USA

+1 720-483-1580 +1 720-483-1580 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Dynamic Integrative Massage Therapy

5333 S Genoa Way, Centennial, CO 80015, USA

+1 720-664-4050 +1 720-664-4050 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

best massage

16728 E Smoky Hill Rd #11f, Centennial, CO 80015, USA

+1 720-475-6789 +1 720-475-6789 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Hand & Stone Massage and Facial Spa

6554 S Parker Rd, Aurora, CO 80016, USA

+1 720-644-9440 +1 720-644-9440 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Infrapunasauna

Massage Envy

6735 S Cornerstar Way C, Aurora, CO 80016, USA

+1 720-974-9600 +1 720-974-9600 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Jackson Farm

4.0

697 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Myös saatavilla alueella Jackson Farm

Kylpylät ja saunat Nail Salon Hieronta Kauneushoitolat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta